Ketika keluarga bergabung, ketegangan dapat muncul antara Anda dan ibu mertua Anda. Mengenali ciri-ciri ibu mertua yang cemburu dapat membantu Anda menemukan cara yang tepat untuk mengelola situasi sambil meminimalkan tingkat stres Anda.
Ciri-ciri Ibu Mertua yang Cemburu
Di bawahnyakecemburuanIbu mertua Anda sering kali menunjukkan emosi yang lebih kompleks yang mungkin tidak disadarinya. Ketika keluarga bergabung, peran hubungan bergeser, dan itu dapat menciptakan banyak kecemasan bagi ibu mertua Anda. Alih-alih menjelaskan dengan tepat apa yang dia alami, dia mungkin menyerang Anda, mencoba menciptakan stres dalam hubungan romantis Anda dengan anaknya, dan mencoba taktik lain untuk meremehkan Anda atau menyebabkan keretakan antara Anda dan pasangan. Motifnya, baik sadar dan tidak sadar, mungkin termasuk:
- Merasa takut kehilangan hubungannya dengan anaknya
- Merasa takut tentang hubungannya dengan anaknya yang berubah dengan cara apa pun
- Merasa terancam bahwa Anda akan mengubah hubungannya dengan anaknya
- Tidak tahu bagaimana memproses bahwa anaknya kemungkinan akan sejajar dengan Anda ke depan, bukan dia
- Bergulat dengan gagasan bahwa anaknya tumbuh dewasa dan tidak merasa siap untuk melepaskannya
- Cara Menghadapi Anak Tiri yang Membenci Anda
- Co-Parenting dengan seorang Narsisis
- Mendahulukan Pasangan Anda: Pernikahan Keluarga Campuran
Perilakunya terhadap Anda mungkin tidak ada hubungannya dengan Anda sama sekali, tetapi lebih dari itu mungkin sebagai reaksi terhadap apa yang Anda wakili untuknya dan unit keluarganya. Itu berarti Anda mungkin tidak pernah mengerti mengapa dia berperilaku dengan cara tertentu terhadap Anda, tetapi Anda dapat mulai mengamati perilakunya dan menguraikan motivasinya dengan lebih baik. Dengan melakukan itu, Anda akan memiliki kesempatan yang lebih baik untuk menanggapinya dengan cara yang sehat dan tepat.
Dia Menyabotase Rencana Anda
Dalam upaya menciptakan ketegangan antara Anda dan pasangan, dia mungkin mengganggu rencana Anda sebagai cara untuk menguji kesetiaan pasangan Anda kepadanya. Ini bisa sangat menantang bagi pasangan untuk dihadapi, terutama jika itu sering terjadi. Contohnya termasuk mengubah rencana makan malam Anda tanpa memberi tahu Anda dan meminta kehadiran pasangan Anda saat Anda seharusnya menghabiskan waktu berduaan. Jika ini terjadi:
cara mengeluarkan saus spageti dari pakaian
- Tanggapan yang paling tepat adalah pasangan Anda melakukan percakapan serius dengan ibu mereka mengenai batasan yang sesuai.
- Jika dia mencoba untuk membingungkan Anda dan pasangan Anda secara terpisah untuk sengaja mengganggu rencana Anda, pastikan Anda selalu terhubung dengan pasangan Anda dan mendiskusikan apa yang dia katakan.
- Diskusikan dengan pasangan Andapentingnya berkomunikasi satu sama lainketika ibu mereka terlibat sehingga Anda berdua bisa tetap berada di halaman yang sama.
Dia Berbicara kepada Pasangan Anda Tentang Anda Di Belakang Anda
Pasangan Anda mungkin mengungkapkan jika ibu mereka berbicara buruk tentang Anda ketika Anda tidak hadir. Ibu mereka mungkin melakukan ini untuk menciptakan keretakan di antara kalian berdua dan menarik pasangan Anda kembali ke peran lama mereka dalam keluarga asal mereka. Jika pasangan Anda memberi tahu Anda bahwa ini terjadi:
- Diskusikan dengan pasangan Anda apa yang Anda rasa nyaman dalam hal menyelesaikan ini.
- Anda mungkin ingin pasangan Anda berbicara dengannya sendirian dan menetapkan beberapa batasan, jadi dia tahu ini tidak pantas.
- Menahan diri dari mengatakan sesuatu padanya sendiri, bahkan jika Anda tergoda.
Dia Triangulasi Anda
Triangulasi adalah ketika seseorang menggunakan orang lain untuk berkomunikasi, alih-alih berbicara langsung kepada mereka. Meskipun ini mungkin tidak terdengar seperti masalah besar, triangulasi adalah cara yang tidak sehat untuk mengurangi kecemasan, daripada berurusan langsung dengan konflik atau perselisihan. Ibu mertua Anda mungkin berbicara melalui pasangan Anda alih-alih langsung kepada Anda atau mungkin menyisipkan dirinya dalam konflik di antara Anda berdua yang tidak ada hubungannya dengan dia.
- Bicaralah dengan ibu mertua Anda tentang mendiskusikan masalah secara langsung dengan Anda dan mintalah pasangan Anda hadir.
- Anda juga dapat meminta pasangan Anda memberi tahu ibu mereka bahwa tidak pantas baginya untuk menyisipkan dirinya dalam konflik atau pertengkaran yang tidak melibatkannya secara langsung, dan bahwa mereka tidak akan menjadi pembawa pesan baginya jika menyangkut konflik yang melibatkan Anda.
Dia Mengadu Anda Dengan Pasangan Anda
Ibu mertua Anda mungkin mencoba memicu pertengkaran antara Anda dan pasangan. Jika dia telah melakukan ini di masa lalu:
- Pastikan Anda dan pasangan sangat berhati-hati mengenai informasi yang Anda pilih untuk dibagikan dengannya tentang kehidupan Anda bersama karena dia dapat menggunakan informasi ini untuk melawan Anda di beberapa titik.
- Jangan mengambil umpan jika dia mencoba menghasut pertengkaran.
- Pastikan Anda dan pasangan tahu untuk tidak menyelesaikan konflik di depannya dan menahan diri untuk tidak berbagi informasi terkait konflik dengannya, bahkan jika Anda sudah mengatasinya.
Dia Mendorong Baji Antara Anda dan Pasangan Anda
Jika Anda merasa bahwa ibu mertua Anda berusaha membuat jarak antara Anda dan anaknya dengan cara yang halus dan tidak terlalu halus, ingatlah bahwa ini mungkin tidak ada hubungannya dengan Anda, tetapi mungkin lebih tentang dia merasa cemas tentang hubungannya dengan anaknya bergeser. Perilaku ini, yang dikenal sebagai perpisahan, mungkin sulit diungkapkan secara verbal, tetapi penting bagi Anda dan pasangan untuk mendiskusikan perilakunya dan bagaimana perasaan Anda masing-masing.
- Hindari membiarkannya melihat bahwa dia memahami Anda dan tetap tenang dan netral sebaik mungkin.
- Diskusikan upayanya untuk memisahkan Anda dan pasangan secara pribadi dan pastikan Anda berdua berada di halaman yang sama mengenai solusi.
Dia Tidak Menghormati Batas Anda
Ibu mertua Anda mungkin berbicara tentang Anda, mengumumkan sesuatu yang pribadi dan pribadi tentang Anda di depan orang lain, menyerbu ruang Anda, muncul tanpa pemberitahuan, dan berperilaku dengan cara yang sudah Anda katakan tidak nyaman. Melanggar batasan seseorang secara terus-menerus adalah cara yang tidak sehat untuk menguji mereka dan melihat seberapa jauh mereka dapat didorong atau dimanipulasi.
- Pegang teguh batasan Anda dan terus ungkapkan dengan jelas siapa Anda dan apa yang tidak nyaman bagi Anda.
- Pastikan pasangan Anda mendukung Anda untuk menegaskan kembali kepadanya bahwa apa yang dia lakukan tidak pantas.
- Sesuaikan konsekuensinya jika dia tidak menghormati Anda (misalnya: jika dia terus mendiskusikan sesuatu yang Anda minta untuk tidak dia lakukan, tinggalkan situasi tersebut dengan tenang).
Dia Secara Halus Mengabaikan Anda
Ibu mertua Anda mungkin mengabaikan Anda sebagai upaya untuk membuat Anda bereaksi. Jika ini terjadi:
- Jangan biarkan dia melihat bahwa dia sedang bangkit dari Anda - yang terbaik adalah tetap netral dan tidak memengaruhi perilakunya.
- Tetap tenang dan hormati dia.
- Berperilaku dengan cara yang menunjukkan kepadanya bahwa perilakunya terhadap Anda tidak memengaruhi Anda sama sekali.
Dia Mengkritik Anda
Jika dia mengkritik Anda atau memberi Anda pujian yang tidak tulus secara pribadi atau di depan pasangan Anda dan/atau orang lain, rasanya sangat melelahkan untuk bertahan. Jika ini terjadi:
- Bicaralah dengannya secara pribadi tentang perilakunya terhadap Anda dan bagaimana perasaan Anda.
- Jika Anda merasa tidak aman berbicara dengannya, Anda dapat meminta pasangan Anda berbicara dengannya tentang apa yang telah mereka amati dalam hal perilakunya terhadap Anda - pastikan pasangan Anda tidak berbicara atas nama Anda dan menyatakan apa yang telah mereka saksikan.
- Lakukan yang terbaik untuk mengabaikan perilakunya, batasi waktu Anda dengannya, dan ingatkan diri Anda bahwa Anda tidak membutuhkan persetujuannya.
Dia Berbicara Buruk Tentang Anda kepada Anak-Anak Anda
Jika Anda memiliki anak atau anak-anak dan ibu mertua Anda berbicara buruk tentang Anda kepada mereka, sangat penting untuk campur tangan. Jenis perilaku ini sama sekali tidak pantas dan menempatkan anak Anda dalam posisi yang mengerikan.
- Diskusikan situasinya dengan pasangan Anda dan buat batasan yang tepat untuk ditetapkan (misalnya, mungkin dia tidak punya waktu sendirian dengan anak atau anak Anda).
- Bicaralah dengannya, bersama dengan pasangan Anda, tentang mengapa itu tidak pantas dan pastikan untuk segera menetapkan batasan.
- Pastikan untuk mendiskusikan dengan anak Anda atau anak-anak Anda mengapa perilaku ini salah dan beri tahu mereka bahwa mereka melakukan hal yang benar dengan memberi tahu Anda apa yang terjadi.
Bahkan jika dia tidak meminta maaf, atau mengerti mengapa itu salah, terserah Anda sebagai orang tua untuk melindungi anak-anak Anda dari perilaku seperti ini, bahkan jika itu berarti membatasi waktu mereka bersamanya, dan/atau selalu hadir saat dia di sekitar anak-anak Anda.
Dia Menghasut Kekacauan
Jika Anda belum pernah bertemu dengannya secara damai, ingatlah bahwa kekacauan yang ia pantulkan secara lahiriah juga mencerminkan keadaan internalnya. Meskipun ini tidak mengubah perilaku atau tindakannya terhadap Anda, ini mungkin membantu Anda memahami mengapa dia berperilaku dengan cara tertentu. Mungkin juga perilakunya terhadap Anda tidak unik dan dia mungkin memperlakukan orang lain dengan cara yang sama.
Berada di Sekitarnya Itu Menegangkan
Jika Anda merasa kewalahan oleh ibu mertua Anda, dan kunjungan menjadi stres:
- Pastikan untuk berbicara dengan pasangan Anda tentang perasaan Anda dengan cara yang hormat.
- Batasi waktu yang Anda habiskan bersamanya.
- Jaga agar kunjungan tetap singkat dan pastikan untuk melakukan dekompresi setelahnya.
Bagaimana Anda Tahu Jika Ibu Mertua Anda Cemburu pada Anda?
Penting untuk diingat bahwa kecemburuan kemungkinan merupakan emosi permukaan yang mungkin Anda amati dalam interaksi Anda dengan ibu mertua Anda. Sering kali, ada emosi dan pikiran kompleks yang mungkin lebih berkaitan dengan apa yang diwakili oleh hubungan Anda dengan anaknya daripada rasa cemburu yang sebenarnya terhadap Anda.
Bagaimana Saya Tahu Jika Ibu Mertua Saya Manipulatif?
Tanda-tanda manipulasi meliputi:
- Memainkan korban
- Menarikmu hanya untuk menolakmu
- Menggunakan sumber daya untuk memengaruhi proses berpikir pasangan Anda
- Melampirkan string untuk setiap bantuan
- Menggunakan gangguan untuk meminimalkan keadaan yang mereka hadapi
- Melebih-lebihkan kesalahan untuk mendapatkan apa yang mereka inginkan
- Mengancam untuk melakukan sesuatu jika Anda tidak setuju dengan keputusan mereka
Apa Itu Ibu Mertua Beracun?
Seorang ibu mertua yang beracun memilikihubungan yang tidak sehatdengan anaknya sendiri dan karena itu memandang setiap kemitraan romantis dengan mereka sebagai ancaman bagi homeostasis. Dia akan menggunakan taktik yang tidak pantas dan tidak sehat untuk memastikan bahwa hubungannya dengan anaknya tidak akan berubah, bahkan jika itu berarti menyakiti orang lain dalam prosesnya. Ini dapat menempatkan pasangan Anda dalam posisi yang sangat menantang, di mana mereka mungkin dipaksa untuk menyesuaikan diri dengan Anda atau keluarga asal mereka.
Mengatasi Masalah Terkait Ibu Mertua
Kapanbekerja melalui situasi yang sulit dengan ibu mertua Andasangat penting untuk menyadari bahwa:
- Anda tidak akan pernah bisa mengendalikan perilaku atau reaksinya.
- Anda mungkin tidak akan pernah memiliki hubungan yang sehat dengannya, karena dibutuhkan dua orang untuk membuat hubungan yang sehat berhasil.
- Anda mungkin perlu melepaskan gagasan tentang seperti apa hubungan Anda dengan ibu pasangan Anda.
- Anda mungkin perlu melakukan percakapan yang sulit dengan pasangan Anda tentang apa yang Anda alami dengan ibu mereka.
- Anda mungkin perlu mengubah ekspektasi Anda tentang seperti apa hubungan yang Anda inginkan dengannya.
Ketika datang ke hubungan terkait hukum, ada baiknya menemui konselor pasangan untuk membantu mendukung Anda dan pasangan saat Andamenavigasi situasi sulit ini.
Tanda Ibu Mertua Cemburu
Bekerja melaluimasalah mertuabisa terasa sangat melemahkan. Pastikan untuk menjaga diri sendiri dan mencari dukungan yang tepat untuk membantu Anda memproses situasi yang rumit ini.
