Sementara banyak genre tari lainnya memulai pembelajar pada berbagai langkah atau kombinasi, balet selalu dimulai di tempat yang sama: lima posisi. Namun, sebenarnya ada tujuh posisi, posisi keenam dan ketujuh diperkenalkan oleh Serge Lifar dari Paris Opera Ballet pada abad kedua puluh. Kebanyakan sekolah balet hanya mengajarkan lima klasik tetapi jika Anda menari salah satu koreografi terkenal Lifar, Anda akan menggunakan posisi kaki keenam dan ketujuh.
Posisi Balet Klasik
Umumnya diajarkan di sekolah balet di seluruh dunia, lima posisi balet hampir universal di antara siswa tari dari semua latar belakang. Dengan gerakan lengan dan kaki yang sesuai, lima posisi mempersiapkan penari untuk langkah balet yang lebih sulit dan rumit. Jika Anda mampu mencapai posisi dasar, melakukan langkah-langkah yang lebih maju dengan teknik dan bentuk yang ideal menjadi mungkin. Untuk alasan ini, penari profesional berlatih posisi setiap hari, dan itu adalah bagian mendasar dari belajar balet klasik.
Artikel Terkait- Fakta Menarik Tentang Tari
- Gambar Penari Balet
- Gambar Balet Nutcracker
Posisi pertama
Kelas balet awal penuh sesak dengan anak-anak prasekolah kecil yang berjuang untuk 'mengubah' kaki mereka, dengan mata terbelalak dan penuh goyangan. Posisi pertama, di mana tumit bersentuhan, dan jari-jari kaki diputar ke arah sudut 180 derajat, membuka pinggul. Ini adalah keterampilan yang diperoleh. Meskipun mungkin perlu bertahun-tahun latihan untuk mencapai jumlah suara yang sempurna, sebagian besar penari pemula mempelajari posisi dasar posisi pertama dengan tulang belakang tegak dan tulang ekor diselipkan ke bawah. Tujuan dari posisi pertama adalah membuat tubuh sejajar tanpa terlihat kaku atau canggung. Pertama, lengan dilengkungkan di depan tubuh (baik ke arah tanah atau horizontal ke tanah) dengan tangan dibulatkan ke arah panggul.
Posisi pertama
Posisi Kedua
Posisi kedua menggunakan putaran 180 derajat, tetapi dengan jarak kaki dan rata di tanah. Lengan bisa tetap di depan tubuh atau memanjang ke sisi kiri dan kanan tubuh, masing-masing. Lengan sedikit ditekuk, dan lutut lurus tetapi tidak tegang.
Posisi Kedua
Posisi Ketiga
Masih fokus pada turnout yang tepat, posisi ketiga meminta tumit kaki kiri diletakkan di depan lengkungan kaki kanan (atau sebaliknya). Lengan dalam posisi ini berbeda satu sama lain; lengan yang bersesuaian dengan kaki di depan berada di depan tubuh, sedangkan lengan yang bersesuaian dengan kaki belakang tetap di samping, di mana itu untuk posisi kedua. Dengan tangan kiri di barre, kaki kanan berada di depan untuk posisi ketiga. Dengan tangan kanan di barre, kaki kiri berada di depan kaki kanan.
Posisi Ketiga
Posisi Keempat
Di posisi keempat, kaki yang berada di depan di posisi ketiga membuat a tegang dan meluncur ke depan sehingga berubah 180 derajat beberapa inci di depan kaki yang berdiri. Kedua kaki harus diputar ke arah yang berlawanan; lengan yang sesuai dengan kaki depan tetap di depan (di mana itu untuk posisi ketiga), sedangkan lengan yang sesuai dengan kaki yang berdiri direntangkan di atas kepala, dibulatkan, dengan telapak tangan menghadap ke tanah dan ibu jari diselipkan di bawah. Postur tetap lurus, seperti halnya lutut. Bahu santai dan turun.
Saat berada di barre dengan sisi kiri badan di samping barre, kaki kanan berada di depan. Dengan sisi kanan tubuh di samping barre, kaki kiri ke depan.
Posisi Keempat
Posisi Kelima
Posisi kelima meminta kaki untuk bersatu, ternyata berlawanan arah, tetapi saling bersentuhan (depan ke belakang). Kedua lengan melengkung ke atas di udara, yang dikenal sebagai posisi 'high five'. Jumlah pemilih yang sempurna di posisi kelima datang dengan waktu dan pengalaman dalam fleksibilitas. Seperlima pemula tidak akan cocok dengan sempurna; rileks ke dalam pose tanpa memilukan lutut Anda, memaksa jumlah pemilih atau melengkungkan punggung bawah. Jumlah pemilih yang tidak tepat meningkatkan risiko cedera bagi penari balet.
Posisi Kelima
Posisi Keenam
Posisi keenam adalah penguatan keselarasan. Ini adalah posisi pertama dengan kaki sejajar, tidak terbalik. Tulang belakang lurus dan pinggul persegi penting dalam postur ini sehingga punggung bawah tidak melengkung, memaksa pantat keluar dan menghancurkan garis. Keseimbangan adalah sebuah tantangan. Posisi keenam juga digunakan dalam koreografi tari modern dan kadang-kadang dikenal sebagai 'parallel first'.
Posisi Keenam
Posisi Ketujuh
Posisi ketujuh sering terlihat dalam balet klasik; itu hanya posisi keempat di tip atau setengah poin . Jadi, ketujuh adalah keempat dalam pernyataan . Keseimbangan yang benar dalam posisi ini sebenarnya lebih mudah di tip dari pada setengah pointe karena kekuatan kaki yang menekan ke lantai distabilkan oleh kotak sepatu pointe.
Posisi Ketujuh
Menyempurnakan Posisi
Mendapatkan lima posisi dasar dengan benar adalah latihan yang berkelanjutan; setiap kelas balet dimulai dengan posisi kerja di barre untuk pemula dan profesional. Untuk belajar dengan cepat, pastikan untuk mengenakan pakaian dansa yang sesuai, seperti triko, celana ketat, dan sandal balet sehingga guru Anda dapat memeriksa keselarasan Anda dan menyesuaikan posisi Anda. Jika Anda mengikuti kelas mingguan, biasakan meluangkan waktu sepuluh menit sehari untuk melatih posisi tersebut. Bicaralah dengan guru Anda tentang mengerjakan posisi keenam dan ketujuh. Anda akan membutuhkan panduan kritis yang solid untuk menguasai titik-titik penempatan yang baik untuk menghindari postur yang salah dan pelatihan otot yang buruk.
