Langkah-Langkah Tarian Dasar

Diambil dari berbagai genre tari , gerakan dasar di bawah ini akan membantu Anda memulai perjalanan Anda sebagai penari pemula. Banyak langkah dasar bekerja di semua disiplin tari -- perubahan langkah-bola itu bagus untuk dilakukan dalam jazz, tap, dan samba. Tingkatkan dasar-dasar Anda atau ciptakan gaya terbang baru di lantai dansa dengan gerak kaki untuk memukau penonton yang memujanya.

Ganti Bola

Perubahan bola ditemukan di sebagian besar disiplin tari, termasuk jazz, tap, liris, dan hip hop. Karena daya tariknya yang saling silang, biasanya ini adalah salah satu langkah pertama yang diajarkan kepada penari baru. Pergantian bola selesai dalam dua hitungan - memindahkan beban ke bola kaki (1), lalu mundur selangkah ke kaki lainnya (2). Langkah ini biasanya dihubungkan dengan langkah lain, seperti gerakan 'ganti bola tendangan'.

Langkahkan kaki kanan Anda, pindahkan semua berat badan Anda ke kaki itu.
Angkat kaki kiri dan mundur, di belakang kaki kanan, tepat di atas bola kaki.
Pindahkan berat badan Anda ke bola kaki kiri saat Anda mengangkat kaki kanan Anda.
Langkah mundur ke kaki kanan, menyelesaikan gerakan.
Langkah-bola-perubahan dapat dilakukan ke kanan, ke kiri atau di tempat. Ini sering digunakan sebagai transisi, dan itu terjadi sangat cepat.

Langkah Kotak

Yang ini akan membawa Anda melalui pernikahan apa pun; itu alat dasar Anda dari foxtrot ke rumba. Langkah Anda membentuk persegi atau kotak sederhana.

cara terbaik untuk membersihkan lantai keramik

Jika Anda memimpin, melangkah maju, geser kaki belakang ke atas, dan akhiri dengan kedua kaki menyatu.
Langkah berikutnya ke samping, geser, bersama-sama. Dua hal yang perlu diingat: setiap langkah melibatkan pemindahan beban penuh; tidak ada jalan pintas, tidak ada jalan pintas diagonal yang ceroboh.

Selalu ikuti garis luar kotak atau bujur sangkar. Langkah kotak yang rapi membuka dunia dansa ballroom bergaya Amerika dan Latin untuk Anda.

Giliran Chaîné

Giliran Chaîné adalah giliran cepat pengantar yang digunakan dalam tarian balet dan liris , meskipun kadang-kadang ditemukan dalam jazz dan gaya lainnya. Nama itu berasal dari bahasa Prancis, yang berarti 'rantai'. Chanés hanyalah rantai belokan cepat pada kaki bergantian. Dimulai dari posisi pertama, belokan berlangsung baik melintasi lantai dalam garis lurus atau dalam lingkaran.

Mulailah dari posisi kelima, kaki kanan mengarah ke kanan, terjepit di depan kaki kiri mengarah ke kiri, lengan di samping tubuh.
Angkat kedua lengan bersama-sama, siku sedikit ditekuk sehingga lengan melengkung dan jari-jari hanya menyentuh setinggi pinggang.
Saat Anda mengangkat lengan, tekuk lutut, jaga agar tubuh tetap tegak, dan geser kaki kanan ke kanan.
Buka lengan lebar-lebar ke samping saat kaki meluncur lebar ke kanan.
Bawa kaki kiri ke dalam, silangkan di depan kaki kanan saat Anda mengangkat kaki ke demi-toe.
Bawa lengan kembali ke kurva setinggi pinggang saat Anda memutar seluruh tubuh dengan momentum kaki kiri yang bergerak. Ini adalah turn on half-toe dengan kedua kaki sangat berdekatan.
Ulangi urutannya tetapi kali ini, saat Anda menghidupkan relevé atau half-toe, angkat lengan ke atas dan ke dalam kurva lembut di atas kepala, ujung jari nyaris tidak bersentuhan.

Lakukan

Dos-i-do, yang digunakan dalam tarian persegi, melibatkan dua penari yang saling berhadapan. Selanjutnya, mereka berjalan di sekitar satu sama lain dalam rotasi melingkar tanpa berputar. Untuk menyelesaikan dos-i-do yang benar, setiap penari harus menghadap dinding yang sama sepanjang waktu, memastikan ada rotasi daripada belokan yang sebenarnya.

Berdiri di samping pasangan Anda dan menghadap pasangan di seberang Anda, berjalanlah ke arah satu sama lain.
Saat Anda mencapai pasangan yang berlawanan, teruslah berjalan maju dengan mudah di antara mereka.
Jangan berbalik . Teruslah berjalan dan melangkah ke samping beberapa langkah, menjaga penari yang baru saja Anda lewati di belakang Anda.
Langkah mundur untuk menyelesaikan sirkuit di sekitar penari yang berlawanan dan kembali ke tempat Anda, di sebelah pasangan Anda di alun-alun.

anggur

Menghadap ke depan, penari menjulurkan kaki kanannya ke samping, dan menyilang di depan dengan kaki kiri. Kaki kanan kemudian melangkah keluar lagi, diikuti dengan kaki kiri menyilang di belakang. Ulang. Grapevine digunakan dalam tarian jazz, serta tarian country line.

Langkah ke kanan dan pindahkan berat badan Anda ke kaki kanan.
Langkah ke kanan, di belakang kaki kanan, dengan kaki kiri.
Langkah ke kanan dengan kaki kanan.
Langkah ke kanan dengan kaki kiri tapi kali ini hanya menyentuh jari kaki ke lantai di sebelah kaki kanan.
Langkah segera ke kiri dengan kaki kiri.
Langkah ke kiri, di belakang kaki kiri dengan kaki kanan...dan lanjutkan.

Sangat Berputar

Dalam dansa ballroom, putaran tumit melibatkan putaran tumit kaki pendukung, sementara kaki lainnya tetap sejajar. Saat belokan menyelesaikan satu putaran penuh, beban ditempatkan ke kaki lainnya.

Langkahkan kaki kanan ke belakang, putar jari-jari kaki sedikit ke arah tubuh.
Pindahkan berat badan Anda ke tumit kaki kanan saat Anda menggeser kaki kiri ke belakang.
Geser kaki kiri di tumit, ke kaki kanan dan sekitar saat Anda memutar tubuh, berputar di tumit kanan.
Naik sedikit ke atas telapak kaki saat Anda menyelesaikan belokan.

Untuk berbelok ke kiri, mulailah dengan kaki kanan. Untuk berbelok ke kanan, mulailah dengan kaki kiri.

jalan bulan

Saluran Michael, atau Marcel Marceau. Jadilah sangat keren di lantai dansa, teman-temanmu akan membukakan ruang untukmu. Moonwalk sangat mudah, tetapi Anda harus berlatih cukup untuk memasukkannya ke memori otot sehingga ilusi tetap tidak terputus. Buka di sini untuk rincian tentang bagaimana melakukannya seolah-olah Anda menemukan langkah itu sendiri.

nomor model mesin jahit kenmore vintage

bulat

Dalam balet, rond, atau Kaki bulat , terdiri dari jari kaki runcing pada kaki lurus (atau ditekuk di lutut) menggambar setengah lingkaran di lantai atau di udara. Ini juga dapat ditemukan dalam dansa ballroom.

Mulailah dari posisi pertama, jari-jari kaki menonjol dan tumit bersentuhan. Rentangkan kaki ke depan, lutut lurus dan kaki runcing, tidak tertekuk. Berat badan Anda ada di kaki pendukung Anda.
Lacak setengah lingkaran di lantai atau di udara dengan kaki dan kaki runcing - depan, samping, belakang - dan kembali ke posisi pertama. Itu adalah Kaki bulat ke depan.
Untuk sebuah bulat ke belakang, cukup mulai gerakan dengan merentangkan kaki ke belakang dan membawanya melalui sisi ke depan dan ke posisi pertama.

Ayunan

Anda dan pasangan adalah tim impian dansa ballroom. Langkah ayunan paling sederhana adalah bagian dari gudang gerakan halus Anda -- gunakan penahan ballroom terbuka, sedikit berbalik satu sama lain untuk menampilkan gerak kaki Anda. Memimpin dimulai dengan satu kaki, pengikut mencerminkan gerakan, mulai dari kaki yang berlawanan.

Pertahankan beban di kaki kanan, angkat kaki kiri dan turun di belakang kaki kanan. Segera pindahkan beban ke depan lagi ke kaki kanan, gerakan goyang.
Kemudian melangkah ke depan dengan kaki kiri, kaki sekarang menyatu.
Langkah ke samping, dimulai dengan kaki kiri: samping, langkah (kaki kanan bergerak ke kaki kiri), langkah (berat badan sekarang di kaki kiri).
Langkah ke kanan: langkah-langkah-samping.
Ulangi urutannya.

Sumber Daya Daring

Jika Anda memilih untuk mempelajari gerakan tari dasar secara online, ada banyak situs web berkualitas yang akan mengajarkan Anda secara efektif. LearnToDance.com memberi Anda teks dan klip video, memungkinkan Anda memproses informasi dengan cara yang paling mudah. Teater Balet Amerika menyajikan pertunjukan yang luas kamus balet .

Hal-hal untuk diingat

Sebelum mempelajari langkah-langkah tarian yang sebenarnya, lakukan langkah-langkah persiapan untuk memastikan kesuksesan Anda:

cara menghilangkan kumbang jepang secara alami

Hangatkan tubuh Anda dengan melakukan peregangan. Langkah paling sederhana bisa menyebabkan otot pegal dan cedera pada tubuh yang tidak terbiasa dengan latihan tari biasa.
Pelajari gerakan Anda di kelas yang diajarkan oleh instruktur tari profesional. Ini akan mengurangi risiko cedera dan memastikan Anda mempelajari langkah-langkahnya dengan benar.
Jika kelas studio bukan pilihan, gunakan DVD instruksional atau video online yang menjelaskan dengan jelas apa yang harus dilakukan.
Pastikan ruang latihan Anda bebas dari benda berat atau mudah pecah, sehingga Anda memiliki cukup ruang untuk bergerak bebas.
Bersabarlah dengan diri sendiri selama proses belajar. Bahkan langkah-langkah tarian sederhana membutuhkan waktu untuk dikuasai.

Media Sosial

Tarian adalah hidangan utama Anda ke pesta, perayaan keluarga, clubbing dengan teman-teman Anda, dan penerimaan dalam budaya lain. Sebuah repertoar sederhana dari langkah-langkah dasar dapat disesuaikan dengan hampir semua gaya dan dapat menggeser Anda melewati saat-saat yang berpotensi canggung ketika band menyerang atau seorang DJ tiba-tiba memasuki adegan. Belajar menggunakan kaki kiri dan kaki kanan Anda dalam pola yang dapat diterima memastikan Anda tidak akan salah langkah dalam situasi sosial apa pun.