Lembar Diet untuk Divertikulitis

Nama Terbaik Untuk Anak -Anak

daftar makanan untuk diet divertikulitis

Penderita divertikulitis sering berjuang dengan mencari tahu apa yang harus dimakan dan bagaimana memasukkan lebih banyak makanan ke dalam makanan mereka. Diagnosis bisa sulit dan rekomendasi diet bervariasi untuk episode nyeri akut versus selama remisi gejala. Studi di Klinik Mayo menunjukkan bahwa diet saja tidak dapat menyembuhkan divertikulitis tetapi dapat membantu meringankan beberapa gejala. Menghindari makanan yang menyebabkan gejala memburuk dapat memberikan kelegaan dan mempersingkat episode ketidaknyamanan.





situs kencan remaja untuk usia 17 tahun

Menggunakan Diet untuk Meringankan Gejala Divertikulitis

Pasien menemukan bahwa lembar diet untuk divertikulitis termasuk contoh cairan bening, makanan hambar, dan makanan dengan serat, membantu ketika memilih apa yang harus dimakan selama episode ketidaknyamanan. Lembar diet dapat menjadi referensi cepat untuk keadaan di mana Anda tidak tahu pilihan makanan terbaik.

Artikel Terkait
  • Makanan Diet Terbaik untuk Kolesterol Tinggi
  • Rencana Diet Sehat untuk Dipertimbangkan
  • Memilih Makanan untuk Diet Penurunan Berat Badan Rendah Lemak

Klik pada lembar di bawah ini untuk mengunduh dan mencetaknyamenggunakan Adobe.





makanan divertikulitis

Unduh daftar makanan untuk diet divertikulitis

Tujuan Satu: Lembar Diet Fase Akut

Saran diet ini menawarkan sistem pencernaan Anda kesempatan untuk beristirahat dan pulih dari peradangan divertikulitis. Anda mungkin perlu mengikuti saran ini selama satu atau dua minggu atau sampai Anda bebas dari rasa sakit. Jika muntah berlanjut, Anda perlu mencari perhatian medis untuk menghindari komplikasi serius seperti dehidrasi dan obstruksi.



Diet awal Anda selama fase akut harus hanya terdiri dari cairan bening selama 1-3 hari sampai rasa sakit mereda. Setelah itu Anda bisa perlahan mengolah makanan berikut kembali ke dalam diet Anda.

  • Kaldu sapi atau ayam
  • Soda bening, tetapi disajikan datar setelah karbonasi hilang
  • Jus buah tanpa ampas, apel atau anggur adalah pilihan yang baik
  • Teh, kopi tanpa krim, atau air
  • Jell-O tanpa buah
  • Keripik es atau es loli tanpa ampas
  • Kerupuk asin polos (merk low fiber)
  • Roti panggang kering, terbuat dari roti rendah serat

Contoh menu untuk sarapan dapat mencakup secangkir Jell-O bening, sepotong roti panggang kering, dan secangkir jus apel. Makan siang mungkin termasuk secangkir kaldu dan beberapa biskuit. Pilihan makan malam dapat mencakup secangkir kaldu, semangkuk Jell-O, dan segelas soda bening, teh, atau air. Memasukkan camilan di antara waktu makan akan mengurangi rasa lapar. Ngemil soda bening, es loli, kaldu, atau keripik es akan membantu menghindari dehidrasi selama episode peradangan akut.

Tujuan Dua: Lembar Diet Fase Pemulihan

  • Perkenalkan makanan hambar rendah serat
  • Telur dan roti panggang lunak atau keras
  • Buah kalengan tanpa ampas
  • Makanan penutup tanpa biji atau kacang
  • Jus tanpa ampas
  • Sereal dan susu rendah serat
  • keju
  • yogurt
  • Selai kacang halus
  • Daging empuk, unggas, atau ikan
  • Nasi, mie polos, atau makaroni
  • Sayuran yang dimasak dengan baik tanpa kulit

Sebagai gejala mereda diet hambar dianjurkan. Sarapan dapat mencakup telur rebus, keju, dan roti panggang kering. Anda dapat menikmati smoothie yoghurt, roti panggang dan selai kacang, irisan apel kupas atau buah persik kalengan untuk makan siang dengan teh atau soda bening. Makan malam bisa termasuk makaroni dan keju, dada ayam yang empuk, dan kacang hijau yang dimasak dengan baik dengan minuman. Camilan di antara waktu makan bisa berupa yogurt, keju, es loli, atau buah.



Tujuan Tiga: Kembali ke Lembar Diet Normal dan Pencegahan

Gejala nyeri, diare, dan muntah seharusnya tidak ada saat beralih ke rutinitas diet biasa Anda. Pada titik ini penting untuk mendengarkan tubuh Anda. Sekarang Anda ingin meningkatkan serat dalam diet Anda untuk menjaga sistem pencernaan Anda bergerak. Ini menghindari sembelit yang mengarah ke peradangan awal. Perkenalkan kembali kacang-kacangan, biji-bijian, dan sayuran mentah ke dalam makanan Anda secara perlahan. Lakukan ini dengan makan kacang suatu hari dan mungkin sayuran mentah favorit Anda dalam satu atau dua hari berikutnya. Dengan cara ini Anda dapat melihat apakah rasa sakit mulai lagi setelah makanan tertentu. Kenali tubuh Anda dan bagaimana Anda bereaksi. Perhatikan gejala Anda dan hindari makanan yang menyebabkan rasa sakit.

  • beras merah
  • Buah-buahan dengan pulp
  • Lentil atau kacang kering
  • Nasi liar
  • Sayuran
  • Roti gandum utuh dan sereal
  • Daging, unggas, ikan
  • Keju, yogurt, dan produk susu

Konsultasikan dengan Dokter Anda

Jika gejala Anda tidak sembuh dalam tiga atau empat hari, selalu bijaksana untuk berkonsultasi dengan dokter Anda. Juga cari bantuan medis jika Anda demam, rasa sakitnya semakin parah, dan Anda terus-menerus muntah atau kurang buang air besar. Komplikasi dari obstruksi, dehidrasi, dan nyeri mungkin memerlukan rawat inap untuk diagnosis dan perawatan lebih lanjut.

Kaloria Kaloria