Jus cranberry memang mengandung vitamin C. Namun, jumlahnya akan bervariasi berdasarkan jenis dan merek jus cranberry yang Anda minum.
Jus 100 Persen
Hanya karena jus cranberry diberi label 'jus 100 persen' tidak berarti itu adalah jus cranberry 100 persen. Karena itu, kandungan vitamin C dapat bervariasi berdasarkan merek dan jus yang mereka gunakan.
Artikel Terkait- Daftar Makanan Kaya Mangan Berdasarkan Jenisnya
- Cara Minum Pink Whitney
- Resep Minuman Kapten Morgan
Semprotan Laut 100 Persen Jus Cranberry
Sebagai contoh, Semprotan Laut 100 Persen Jus Cranberry mengandung jus cranberry, jus anggur, jus apel, jus pir, perasa, dan tambahan asam askorbat (vitamin C). Karena tambahan vitamin C, itu memang mengandung 100 persen dari asupan vitamin C harian yang direkomendasikan untuk porsi delapan ons.
Jus Cranberry Murni Semprotan Laut
Ocean Spray jus cranberry murni Spray hanya mengandung konsentrat jus cranberry dan air tanpa tambahan asam askorbat. Menurut Ocean Spray's informasi nutrisi , tidak mengandung vitamin C.
Jus Cranberry RW Knudsen
Atau, sementara Jus Cranberry RW Knudsen , yang merupakan konsentrat jus yang perlu dicampur dengan air, mengandung 100 persen jus cranberry tanpa campuran jus lain, juga tidak menambahkan vitamin C. Tanpa tambahan asam askorbat, hanya mengandung delapan persen dari nilai harian untuk vitamin C untuk porsi dua ons dikombinasikan dengan enam ons air, yang secara signifikan lebih sedikit daripada jus dengan asam askorbat yang ditambahkan.
Jus Cranberry Kebenaran Sederhana
Kebenaran Sederhana jus cranberry mengandung air, jus cranberry, dan konsentrat cranberry tanpa asam askorbat tambahan yang terdaftar. Satu porsi delapan ons mengandung 40 persen dari nilai harian vitamin C.
Koktail Jus Cranberry Semprot Laut
Koktail cranberry bukan jus 100 persen. Sebagai gantinya, ia menambahkan gula untuk mempermanisnya. Namun, itu juga telah menambahkan vitamin C. Koktail jus cranberry Ocean Spray mengandung 100 persen dari nilai harian untuk vitamin C dalam porsi delapan ons, tetapi juga tinggi gula tambahan.
Spektrum Luas
Menurut informasi nutrisi dan bahan dari produsen, jus cranberry mungkin memiliki sedikit vitamin C, atau mungkin diperkaya sehingga mengandung 100 persen nilai harian yang direkomendasikan dalam satu porsi. Namun, cranberry sendiri memiliki vitamin C dengan sekitar 18 persen dari nilai harian yang direkomendasikan dalam secangkir cranberry , jadi masuk akal jika jus cranberry mengandung cranberry yang sebenarnya, itu memang mengandung vitamin C.
