Ketika orang tua dan anak-anak memiliki keyakinan agama yang berbeda, itu dapat menyebabkan stres, menyakitkan, dan berlebihankonflik keluargadan perselisihan. Usia Anda, jika ada pelecehan dalam sistem keluarga, apakah Anda masih tinggal bersama orang tua Anda, dan jika menggunakan salah satu sumber daya mereka, semuanya dapat memengaruhi cara Anda memilih untuk berurusan dengan orang tua yang terlalu religius.
Cara Menghadapi Orang Tua yang Terlalu Religius
Sangat penting untuk memahami dalam istilah yang paling sederhana bahwa dalam hubungan orang tua-anak yang sehat dan penuh kasih, cinta dari orang tua kepada anak harus tanpa syarat. Ini berarti bahwa terlepas dari sistem kepercayaan Anda, cinta yang orang tua Anda rasakan terhadap Anda tidak boleh didasarkan pada kondisi apa pun.
apa yang harus dikatakan di facebook ketika seseorang meninggal
- Orang tua Anda menerima Anda apa adanya dan mendukung pertumbuhan Anda menjadi orang yang seharusnya.
- Orang tua Anda dapat menerima bahwa Anda memiliki keyakinan dan nilai yang berbeda dari mereka.
- Orang tuamu tidak menolakmu berdasarkan sistem kepercayaanmu.
- Orang tua Anda memahami bahwa Anda akan berkembang atau telah berkembang menjadi orang dewasa yang unik dan tidak mengharapkan Anda untuk menjadi tiruan dari mereka dan keyakinan mereka.
- Memahami Energi Spiritual & Cara Memanfaatkan Energi Anda
- Co-Parenting dengan seorang Narsisis
- Pertanyaan Game Perseteruan Keluarga
Jika orang tua Anda terlalu religius, tetapi Anda merasa dia mencintai Anda tanpa syarat dan menerima sistem kepercayaan pribadi Anda, kemungkinan besar Anda memiliki hubungan yang sehat dengan mereka terlepas dari keyakinan Anda yang berbeda. Jika Anda curiga Anda memilikihubungan yang tidak sehatdengan orang tua Anda dan sistem kepercayaan Anda menambah ketegangan, perlu diingat bahwa perbedaan agama Anda bukanlah akar penyebab disfungsi relasional yang Anda alami.
Bagaimana Anda Mengatasi Orang Tua yang Sangat Religius?
Setiap situasi akan menjadi unik, tetapi secara umum, Anda dapat mempertimbangkan:
- Kelilingi diri Anda dengan teman dan/atau anggota keluarga yang sehat dan aman yang menerima siapa Anda dan sistem kepercayaan Anda.
- Ciptakan mantra untuk diri sendiri yang dapat Anda ucapkan saat Anda merasa kesal dengan keadaan keluarga Anda. Ini mungkin seperti, 'Tidak apa-apa untuk memiliki keyakinan yang berbeda' atau 'Penting bagi saya untuk jujur pada diri sendiri.'
- Buat jurnal yang dapat Anda simpan secara pribadi dan gunakan untuk melampiaskan perasaan dan pikiran Anda. Jangan menyimpan jurnal yang nyata atau mudah diakses jika orang tua Anda memiliki riwayat memeriksa kamar atau barang Anda dan dapat berubah-ubah.
- Jika Anda tinggal bersama orang tua dan Anda masih di bawah umur dan mereka mengancam akan melakukan pelecehan atau telah melakukan kekerasan dan Anda merasa tidak aman, segera cari tempat yang aman untuk pergi, beri tahu orang dewasa yang dapat dipercaya, hubungi polisi atau saluran darurat. Ingatlah bahwa pelecehan cenderung meningkat, jadi jangan menunggu dan pergi dengan naluri Anda jika Anda merasa dalam bahaya.
- Jika Anda akan tinggal bersama orang tua selama beberapa tahun lagi, Anda dapat mulai menetapkan batasan pribadi. Ini berarti mulai melepaskan gagasan bahwa Anda akan setuju dengan orang tua Anda mengenai agama dan secara pribadi memeluk sistem kepercayaan unik Anda sendiri. Ingat, Anda tidak perlu berbagi segalanya dengan orang tua Anda. Anda berhak untuk mengembangkan sistem kepercayaan Anda sendiri dan Anda pasti dapat menyimpannya untuk diri sendiri jika Anda merasa melakukannya akan membuat Anda tetap aman.
Bagaimana Anda Memberitahu Orang Tua yang Religius Anda Tidak Religius?
Jika Anda ingin memberi tahu orang tua Anda bahwa Anda tidak religius, penting untuk mempertimbangkan reaksi mereka dan apakah Anda akan merasa aman secara emosional dan/atau fisik setelahnya. Sementara beberapa orang tua mungkin menerima keyakinan yang berbeda, yang lain mungkin berayun ke arah yang berlawanan dan sepenuhnya menolak atau menyangkal anak mereka.
- Jika orang tua Anda tidak kasar, dan Anda yakin akan aman untuk memberi tahu mereka pendapat Anda, Anda dapat membagikan sistem kepercayaan Anda dengan cara yang netral tanpa merendahkan keyakinan mereka.
- Jika orang tua Anda memiliki riwayat kekerasan fisik dan/atau emosional, yang terbaik adalah merahasiakan sistem kepercayaan Anda, karena kemungkinan besar mereka tidak aman untuk dibuka.
- Jika Anda tinggal bersama orang tua atau mereka menyediakan beberapa sumber daya untuk Anda, pikirkan bagaimana memberi tahu mereka akan memengaruhi kemampuan Anda untuk mengakses sumber daya ini, terutama jika Anda membutuhkannya untuk bertahan hidup (makanan, tempat tinggal, dll.).
- Jika Anda tidak tinggal bersama orang tua Anda, tidak mengambil sumber daya apa pun dari mereka, dan mereka tidak memiliki riwayat kekerasan, Anda dapat mempertimbangkan untuk memberi tahu mereka dengan cara yang netral.
Bolehkah Orang Tua Memaksa Agama?
Tidak sah bagi orang tua untuk memaksakan agama kepada anak-anak mereka. Di bawah Konstitusi Amerika Serikat, semua orang Amerika, termasuk anak di bawah umur, memiliki hak atas kebebasan beragama. Namun, menegakkan hak ini dengan tindakan hukum cukup rumit dan selama anak di bawah umur disediakan makanan, tempat tinggal, pakaian, pendidikan, dan perawatan medis, bagaimana orang tua memilih untuk memasukkan agama ke dalam keluarga mereka terserah. ke mereka. Menggunakan agama sebagai sarana untuk melecehkan atau memanipulasi anak Anda dengan cara apa pun dikenal sebagai pelecehan spiritual dan tidak hanya sangat merugikan anak, tetapi juga merupakan alasan bagi Layanan Perlindungan Anak untuk terlibat.
Mengapa Orang Tua Tidak Harus Memaksa Agama
Tugas orang tua adalah menyediakan lingkungan yang penuh kasih, pengasuhan, sehat, dan aman di mana anak atau anak-anak mereka dapat mengeksplorasi dan berkembang menjadi individu yang unik tanpa rasa takut akan penolakan orang tua. Ketika agama dipaksakan dalam lingkungan yang terlalu kaku, anak tidak diberi kesempatan untuk mengeksplorasi pemikiran, sistem kepercayaan, dan nilai-nilai mereka sendiri. Ini dapat berdampak negatif pada anak saat mereka berkembang menjadi orang dewasa dengan:
- Memperkuat gagasan bahwa mereka tidak dapat berpikir sendiri
- Memperkuat gagasan bahwa keyakinan mereka salah
- Meningkatkan stres dan perselisihan rumah tangga, yang dapat menyebabkan perasaan kacau yang terinternalisasi sebagai norma
- Meningkatkan risiko mengembangkan gejala dan gangguan kesehatan mental mental
- Berdampak negatif pada kemampuan mereka untuk memiliki hubungan orang dewasa yang sehat
- Berdampak negatif pada kemampuan mereka untuk memercayai naluri mereka sendiri
Mengontrol Orang Tua yang Beragama
Jika orang tua Anda mengontrol dalam hal agama, kemungkinan mereka kaku dalam hal bagaimana mereka menjalani hidup mereka dan orang tua pada umumnya. Ingatlah bahwa subjek agama kemungkinan hanyalah puncak gunung es dan mungkin lebih sebagai metafora untuk seperti apa hubungan Anda dengan orang tua Anda. Dengan orang tua yang terlalu mengontrol, Anda mungkin merasakan atau memperhatikan:
- Disalahpahami, ditolak, dan diremehkan
- Dibekap, gelisah, dan gugup untuk menjadi diri sendiri
- Kepercayaan diri yang rendah pada diri sendiri dan kemampuan Anda untuk membuat keputusan yang tepat
- Kesulitan menjaga hubungan yang sehat
- Menemukan diri Anda secara tidak sadar tertarik pada pasangan yang kaku, intens, atau mengendalikan
Tetapkan Batas yang Sesuai
Karena Anda yang paling mengenal orang tua Anda, Anda dapat menggunakan riwayat Anda bersama mereka untuk memahami apakah menetapkan batasan adalah pilihan yang tepat untuk Anda. Anda dapat menetapkan batasan jika:
- Tidak ada riwayat pelecehan- pelecehan sudah merupakan pelanggaran berat terhadap batas
- Anda telah berhasil menetapkan batasan di masa lalu dengan mereka dan mereka dihormati (misalnya: jika Anda mengatakan, 'Saya tidak merasa nyaman membicarakannya,' apakah Anda ditekan atau didorong untuk berdiskusi atau apakah batasan Anda dihormati?)
- Anda merasa cukup aman secara emosional untuk menetapkan beberapa batasan dengan mereka
Menetapkan batasan yang tepat mungkin terlihat seperti memberi tahu mereka bahwa Anda menghormati pandangan agama mereka, tetapi mengeksplorasi keyakinan Anda sendiri, atau memberi tahu mereka bahwa Anda tidak nyaman mendiskusikan topik agama tertentu ke depan. Anda juga dapat memutuskan untuk tidak lagi menghadiri acara keagamaan tertentu atau berpartisipasi dalam layanan keagamaan. Terserah Anda untuk memutuskan apa yang Anda dan tidak nyaman dengan. Sementara beberapa mungkin merasa nyaman dengan hari raya keagamaan tertentu, atau menghadiri kebaktian keagamaan, yang lain mungkin tidak ingin berpartisipasi dalam keagamaan apa pun.
Carilah Dukungan dari Luar
Merasakan penolakan orang tua adalah salah satu pengalaman bawah sadar dan sadar yang paling menyakitkan dan mendalam yang dapat dialami oleh seorang anak, bahkan anak dewasa sekalipun. Jika Anda merasa bahwa orang tua Anda telah menolak Anda, tidak menerima Anda, tidak memahami Anda, atau mendasarkan cinta mereka kepada Anda pada kondisi tertentu, ada baiknya Anda mencari terapis yang dapat membantu Anda memprosesnya. Meskipun ketidaksepakatan agama mungkin terasa seperti masalah utama dalam sistem keluarga, mungkin juga ada pengalaman traumatis dan masalah keterikatan di bawah permukaan.
Menghadapi Anggota Keluarga yang Terlalu Religius
Apakah Anda tinggal dengan anggota keluarga Anda atau tidak, ada cara untuk menangani dengan tepat ketika pendapat Anda berbeda:
- Ingatlah bahwa menjadi orang dewasa yang dewasa dan sehat berarti memahami bahwa tidak semua orang akan menganut sistem kepercayaan yang sama, jadi penting untuk menghormati kepercayaan Anda.sistem kepercayaan keluarga, bahkan jika itu bukan milik Anda.
- Jika anggota keluarga Anda membicarakan agama dan Anda merasa tidak nyaman, temukan cara untuk meminimalkan kontak dan/atau menjauhkan diri Anda dari situasi tersebut dengan cara yang terhormat.
- Jika anggota keluarga Anda sangat menentang agama, jangan terlibat dengan mereka. Anda dapat mengatakan, 'Saya menghargai pendapat Anda', 'Biarkan saya memikirkannya', atau 'Saya mendengar Anda' tanpa terlibat lebih jauh dalam percakapan. Jika keadaan menjadi sangat panas, singkirkan diri Anda dari situasi tersebut.
- Ingatkan diri Anda bahwa tidak apa-apa untuk berpikir untuk diri sendiri dan memiliki keyakinan yang berbeda dari anggota keluarga Anda. Meskipun ini bisa menyakitkan dan menantang untuk dilakukan, perlu diingat bahwa Anda dapat memberikan dukungan dan penerimaan yang penuh kasih untuk diri sendiri.
- Kelilingi diri Anda dengan menerima teman-teman yang dengannya Anda bisa menjadi diri sendiri.
- Temukan cara yang sehat untuk melampiaskan dan memproses pengalaman Anda dengan anggota keluarga Anda.
Bagaimana Anda Mengatasi Orang Tua yang Religius?
Bergantung pada keadaan unik Anda dengan orang tua Anda, Anda perlu mengevaluasi situasi secara menyeluruh sebelum membuat keputusan apa pun mengenai menetapkan batasan yang tepat, membagikan pemikiran Anda, dan mencari dukungan dari luar.