Cara Putus Cinta dan Lebih Cepat Sembuh

Nama Terbaik Untuk Anak -Anak

Wanita pengepakan mantan

Jika Anda ingin tahu cara jatuh cinta, ketahuilah bahwa biasanya butuh waktu untuk melupakan seseorang yang Anda cintai. Menghabiskan waktu untuk memproses emosi Anda dapat membantu Anda melewatinyaputuslebih cepat dan sehat.





Langkah-Langkah yang Harus Dilakukan Saat Ini Berakhir

Meskipun sulit untuk mengakhiri suatu hubungan atau putus cinta, terkadang itu perlu. Anda bahkan mungkin hanya jatuh cinta dengan seseorang yang tidak membalas cinta Anda dan tidak ada gunanya memberikan waktu dan pengabdian Anda. Mungkin juga Anda jatuh cinta dan kemudian menyadari bahwa sifat atau karakteristik kepribadian pasangan Anda tidak melengkapi Anda.

Artikel Terkait
  • 10 Foto Pasangan Muda Cantik yang Sedang Jatuh Cinta
  • 10 Gambar Indah Pasangan yang Sedang Jatuh Cinta
  • 10 Cara Kreatif Untuk Mengatakan Aku Mencintaimu

Dibutuhkan keberanian untuk memutuskan ada sesuatu yang lebih baik di luar sana untuk Anda, tetapi ini sering kali diperlukan. Meskipun akhir itu sulit, Anda dapat merasa nyaman mengetahui bahwa Anda memiliki kapasitas yang besar untuk mencintai. Sementara itu, berikut adalah beberapa saran untuk mengatasi rasa sakit lebih cepat dan sembuh. Mulai dengan:





  • Memblokir mereka agar tidak menghubungi Anda
  • Menghapus barang-barang mereka dari rumah Anda
  • Memproses emosi Anda alih-alih menghindarinya
  • Mempraktikkan perawatan diri
  • Mencari konseling jika Anda membutuhkan bantuan tambahan untuk melanjutkan

Bersandar pada Teman Anda Your

Wanita menghibur temannya yang sedih

Ketika satu orang keluar dari hidup Anda, seseorang yang baru akan masuk. Berusahalah untuk menghidupkan kembali persahabatan lama dan bersandarlah pada teman-teman Anda untuk mendapatkan dukungan selama waktu ini. Jika Anda perlu mencari teman baru, aktiflah di komunitas Anda. Menghadiri gereja, bergabung dengan tim olahraga, merencanakan perjalanan, menemukan grup Pertemuan, atau memulai hobi baru. Apa pun yang dapat Anda lakukan untuk mengalihkan perhatian dan melanjutkan adalah penting. Berbicara dengan dan menghabiskan waktu bersama teman dapat membantu Anda:

  • Memproses hubungan
  • Memberikan perspektif yang segar dan lebih objektif
  • Lebih memahami masalah dalam hubungan
  • Berikan dukungan dan cinta tanpa syarat selama masa sulit ini
  • Ingat seperti apa hubungan yang sehat itu

Tetap di Saat Ini

Wanita bermeditasi di sofa

Sangat mudah untuk memikirkan masa lalu, melamun tentang masa depan, atau bertanya-tanya mengapa suatu hubungan tidak berhasil. Alih-alih membangkitkan emosi ini, fokuslah pada apa yang ada di depan Anda saat ini. Beberapa orang menemukan bahwa lebih banyak terlibat dalam pekerjaan atau proyek di sekitar rumah dapat membantu. Anda dapat melakukan sesuatu yang simbolis, seperti mengecat ruangan dengan warna baru atau mengadakan upacara singkat dengan beberapa lilin untuk mengucapkan selamat tinggal dan melepaskan apa yang tidak berhasil. Anda juga bisa:



  • Tulis surat untuk mantanmu dan bakar atau sobek
  • Jurnal tentang perasaan Anda untuk membantu melepaskannya
  • Berlatih meditasiatau cobalah kelas yoga - keduanya bagus untuk memanfaatkan emosi Anda sendiri dan juga bagus untuk membumi
  • Coba masak resep baruyang sudah lama ingin kamu coba
  • Taklukkan beberapa tujuan kecil yang sebelumnya Anda tetapkan untuk diri sendiri
  • Jalan-jalan bagus
  • Salurkan emosi Anda di kelas olahraga
  • Dengarkan lagu favorit Anda atau musik yang menenangkan
  • Munculkan mantra untuk mengingatkan diri sendiri bahwa rasa sakit yang Anda alami bersifat sementara dan akan berlalu
  • Utamakan perawatan diri yang sehat

Mengapa Mempelajari Cara Jatuh Cinta Sangat Membantu

Putus cinta bisa menjadi proses yang menyakitkan, tetapi jika Anda perlu move on, mengetahui cara jatuh cinta akan membantu. Kebanyakan orang mengalamipatah hatidi beberapa titik dalam hidup mereka dan harus berurusan dengan akibat emosional. Saat patah hati, bisa membuat dada terasa sakit, melemahkan motivasi, membuat mati rasa atau tidak percaya, bahkan sakit. Kabar baiknya adalah bahwa hal-hal ini bersifat sementara dan akan berlalu seiring waktu.

Berikut beberapa alasannyamengapa Anda mungkin ingin pindah?:

  • kamu sudahditipu
  • Kamu adalahdisalahgunakanataudiperlakukan dengan buruk
  • Anda telah dibuang
  • Anda menginginkan hal yang berbeda
  • Kamu jatuh cinta dengan seseorang yang tidak mencintaimu love
  • Anda sedang jatuh cinta dengan seseorang yang sudah menikah atau tidak tersedia

Cintai dirimu sendiri

Cara yang bagus untuk mengetahui bagaimana jatuh cinta adalah dengan bertanya pada diri sendiri bagaimana Anda berharap hal-hal akan terjadi--dan kemudian mulai memberi diri Anda cinta yang Anda butuhkan. Mungkin Anda berharap orang itu lebih mendukung, baik hati, atau setia. Identifikasi apa yang hilang dan mulailah mengisi kekosongan dengan pengalaman dan orang-orang yang membawa emosi ini kepada Anda. Hubungan Anda berikutnya akan mencerminkan perubahan yang telah Anda buat.



Kaloria Kaloria