Cara Menumbuhkan Rambut Panjang

Menumbuhkan rambut panjang bisa jadi menantang.

Kunci bagaimana memanjangkan rambut Anda bukanlah pil ajaib atau jawaban instan: untuk kunci panjang yang ramping, pendekatan terbaik adalah perawatan sehat dengan rejimen penguatan dan perlindungan yang rajin.

Tentang Rambut Panjang

Rambut panjang mungkin tampak sederhana untuk tumbuh, tetapi seperti yang ditemukan banyak orang, rambut memiliki 'panjang terminal' alami yang ditentukan secara genetik berdasarkan siklus pertumbuhan folikel individu dan bentuk serta lebar batang rambut. Di luar panjang itu (yang mungkin sebahu untuk beberapa orang dan panjang pergelangan kaki untuk orang lain), sulit untuk menumbuhkan rambut bahkan dengan perawatan yang sangat baik, tetapi itu bukan tidak mungkin.

Tips Cara Menumbuhkan Rambut Panjang

Tidak ada metode instan untuk menumbuhkan rambut, tetapi penerapan praktik penguatan rambut yang baik akan membantu kunci Anda mencapai potensi terpanjangnya.

Mempersiapkan Rambut Panjang Long

Untuk mulai menumbuhkan rambut panjang, rambut harus sehat terlebih dahulu. Mungkin tampak kontraproduktif untuk memulai pencarian rambut yang lebih panjang dengan potongan yang parah, tetapi itu akan meratakan rambut dan memastikan hasil yang menakjubkan dengan kerusakan minimal. Rambut yang tidak dipangkas sebelum pertumbuhan jangka panjang mungkin terlihat kusut dan tidak rata, dan saat kerusakan semakin parah, mungkin diperlukan pemotongan yang lebih drastis.

Untuk mempersiapkan rambut Anda untuk pertumbuhan jangka panjang:

Potong area yang rusak, termasuk ujung yang bercabang atau lapisan yang tidak terawat .
Kembali ke warna rambut alami Anda jika memungkinkan, atau mulai gunakan pewarna dan pewarna berdampak rendah . Pewarnaan kimia yang keras merusak rambut dan dapat membatasi pertumbuhan.
Cari stylist berpengalaman dengan perawatan rambut panjang dan produk yang sesuai. Jika mereka bersikeras bahwa Anda tidak bisa memanjangkan rambut atau itu bukan gaya untuk Anda, tolak dengan sopan layanan mereka.

Tips Mencuci

Rambut halus dan lebih mudah rusak saat basah. Kiat-kiat untuk mencuci rambut panjang ini akan membantu Anda menghindari kerusakan dan kerontokan yang menyakitkan yang dapat membuat stres dan mematahkan helaian rambut yang telah diolah dengan cermat.

pengobatan alami untuk tungau telinga pada kucing

Jangan menumpuk rambut di atas kepala Anda saat mencuci - ini menciptakan kusut. Sebagai gantinya, gunakan sampo dari kulit kepala hingga ujung dengan hati-hati dengan jari-jari Anda.
Pilih sampo yang tidak akan membebani rambut Anda. Rambut panjang memiliki berat alami yang signifikan, dan sampo berat akan membuat rambut rata dan lesu.
Bilas rambut dengan air dingin untuk menutup kutikula, sehingga meminimalkan kerusakan. Bilas air dingin juga membuat rambut berkilau dan halus.
Jangan menggosok rambut basah dengan handuk - peras kelembapannya dengan hati-hati dan bungkus rambut dengan lembut dengan handuk untuk menghilangkan kelebihan air.
Jangan mencuci rambut terlalu sering: membiarkan rambut panjang menjadi kotor sesekali membantu menyebarkan minyak alami ke ujungnya.

Kiat pengkondisian

Rambut panjang membutuhkan pengkondisian teratur untuk meremajakan helai yang mungkin berumur bertahun-tahun. Kiat pengkondisian untuk cara menumbuhkan rambut Anda panjang meliputi:

Gunakan kondisioner tanpa bilas dengan perlindungan SPF untuk melindungi dari kerusakan akibat sinar matahari.
Pilih perawatan deep conditioning sesekali: sebulan sekali untuk rambut sehat; lebih sering untuk rambut halus atau rusak.
Hindari mengoleskan kondisioner pada kulit kepala yang dapat menyumbat folikel dan menghambat pertumbuhan rambut.

Kiat Gaya

Gaya rambut tertentu bisa sangat membuat stres dan merusak rambut. Tips styling untuk rambut panjang meliputi:

Hindari gaya ketat seperti kepang mikro atau lilitan parah yang memberi tekanan pada akar dan dapat merusak folikel.
Hindari gaya seperti pengeritingan atau pelurusan yang membutuhkan bahan kimia keras - bahan kimia tersebut sering mengeringkan dan merusak rambut.
Pilih model rambut yang longgar, kuncir kuda , atau kepang tebal untuk menjaga rambut tetap terkendali tanpa kerusakan.
Hindari aksesori logam, karet, atau plastik yang terjepit atau tersangkut. Aksesori berlapis adalah yang terbaik untuk mendorong pertumbuhan.
Gunakan sikat bulu alami untuk menata rambut tanpa menarik atau menarik. Hindari sikat dan sisir dengan ujung bulat atau pelapis yang dapat merusak rambut.

Tips Perawatan

Cara Anda merawat rambut setiap hari dapat menentukan apakah Anda dapat memanjangkannya atau tidak. Tips perawatan tambahan meliputi:

Menggunakan sarung bantal satin untuk menghindari geraman di malam hari.
Pangkas rambut untuk menghilangkan ujung bercabang setiap bulan; trim teratur setiap 2-3 bulan dianjurkan untuk menghaluskan kerusakan.
Jika pemangkasan berakhir sendiri, gunakan gunting yang sangat tajam. Gunting tumpul dapat merobek ujung rambut dan memperburuk kerusakan.
Hindari alat pemanas seperti pengering rambut atau alat pengeriting rambut sebisa mungkin.
Pilihlah produk alami bila memungkinkan untuk menghindari bahan kimia yang berlebihan pada rambut Anda.
Hindari kontak dengan klorin atau air asin - keduanya mengeringkan rambut.
Jangan terlalu sering menyisir rambut; melakukannya berisiko untaian putus dan minyak pelindung terkelupas.

Cara Menumbuhkan Rambut Panjang dari Dalam ke Luar

Tidak peduli seberapa baik Anda merawat rambut Anda, itu harus sehat di dalam maupun di luar untuk tumbuh lebih lama. Agar rambut tetap sehat…

Minum banyak air untuk kelembapan alami.
Makan makanan yang seimbang atau pertimbangkan untuk mengonsumsi multivitamin, terutama yang mengandung beta-karoten untuk mendorong pertumbuhan rambut.
Berolahraga secara teratur untuk merangsang aliran darah ke kulit kepala dan folikel rambut.
Hindari situasi stres yang dapat memicu kerontokan rambut.

Di atas segalanya, bersabarlah. Cara terbaik untuk memanjangkan rambut Anda adalah dengan menemukan yang paling cocok untuk rambut dan gaya hidup Anda. Upaya rajin Anda akan memiliki imbalan 'panjang'.