Margarita mungkin memiliki kandungan gula yang bervariasi tergantung pada jenis dan bahan yang digunakan, serta ukurannya. Misalnya, margarita yang dibuat secara tradisional mungkin memiliki lebih sedikit gula daripada yang dibuat dengan campuran margarita.
Margarita Jeruk Nipis Tradisional
Margarita 4 ons tradisional di atas batu mengandung:
- 2 ons tequila
- 1 ons tiga detik
- 1 ons air jeruk nipis
- Garam
- Minuman Beralkohol untuk Penderita Diabetes
- 3 Resep Margarita Lezat
- Margarita Semangka
Dari bahan-bahan ini, triple sec dan air jeruk nipis memang mengandung gula. Menurut Data Nutrisi Diri Self , 2 ons air jeruk nipis mengandung kurang dari 1 gram gula. MinumanMixer mencatat bahwa triple sec memiliki 10,9 gram gula per ons. Oleh karena itu, margarita 4 ons tradisional di atas batu memiliki antara 11 dan 12 gram gula.
Kadar gula ini sama apakah margarita dicampur dengan es atau di bebatuan, karena bartender menggunakan minuman keras, mixer, dan jumlah es yang sama. Satu-satunya perbedaan adalah satu dicampur menjadi slushie sementara yang lain tetap di bebatuan.
Mixer
Margarita tradisional yang dibuat dengan campuran mungkin memiliki kadar gula yang bervariasi tergantung pada mereknya. Namun, sementara campuran memiliki gula, dalam banyak kasus mereka tidak memerlukan penambahan tiga detik, tetapi hanya tequila, yang tidak mengandung gula di dalamnya. Oleh karena itu, kadar gula untuk berbagai campuran margarita tergantung pada campuran yang Anda gunakan.
- Jose Cuervo Classic Lime Margarita Mix memiliki 4,9 gram per ons, menurut Raja Kalori . Oleh karena itu, berapa banyak gula yang Anda tambahkan tergantung pada seberapa banyak mixer yang Anda gunakan. Untuk margarita 5 ons dengan 4 ons campuran dan satu ons tequila, kandungan gulanya adalah 19,6 gram, yang lebih tinggi dari margarita tradisional.
- UNTUK Margarita gadis kurus dibuat dengan lebih sedikit gula daripada mixer lainnya. Koktail sudah jadi dan tidak memerlukan tambahan alkohol dan mixer. Berdasarkan hari fit , Margarita Skinnygirl memiliki 4 gram gula per 3 ons minuman. Oleh karena itu, minuman 4 ons akan memiliki sekitar 5 gram gula.
Margarita Rendah Karbohidrat
Meskipun ada berbagai resep untuk margarita rendah karbohidrat, margarita rendah karbohidrat LoveToKnow rendah gula karena dimaniskan dengan sucralose, pemanis bebas gula. Margarita ini memiliki kurang dari satu gram gula per porsi 4 ons.
Ringkasan Margarita Tradisional
Tabel di bawah ini memungkinkan Anda untuk melihat dengan cepat kandungan gula dari berbagai margarita jeruk nipis tradisional.
| Tipe | Ukuran (ons) | Gula (g) |
| Margarita Tradisional (dicampur atau di atas batu) | 4 ons. | 12g |
| Jose Cuervo Classic Lime Margarita dibuat dengan campuran | 4 ons. | 19.6г |
| Margarita pra-dibuat gadis kurus | 4 ons. | 5g |
| Margarita Rendah Karbohidrat LoveToKnow | 4 ons. | <1g |
| Campuran Margarita Tuan dan Nyonya T | 4 ons. | 22g |
Margarita buah
Margarita buah dibuat dengan bahan dasar yang mirip dengan margarita tradisional, dan kemudian ditambahkan buah. Oleh karena itu, margarita ini akan dimulai dengan:
- 2 ons tequila (tanpa gula)
- 1 ons triple sec (10,9 gram gula)
- 1 ons air jeruk nipis segar (kurang dari 1 gram gula)
- 3 cangkir buah beku atau segar tanpa pemanis
Dengan resep dasar ini, Anda tahu bahwa tiga detik dan jus jeruk nipis berarti margarita dimulai dengan sekitar 11 hingga 12g gula. Gula dari buah adalah tambahan.
Bagan Referensi
Lihat tabel di bawah ini untuk mengetahui kandungan gula dalam berbagai rasa margarita buah 8 ons. Jumlah gula untuk buah-buahan berasal dari Data Nutrisi Diri Self dan dihitung berdasarkan 1 cangkir buah mentah untuk semua kecuali stroberi yang dihitung menggunakan 1 cangkir buah beku, dicairkan, tanpa pemanis. Bagan menggunakan jumlah gula untuk resep dasar, seperti disebutkan di atas, dalam perhitungan.
| Rasa | Ukuran (ons) | Buah dalam Gula (3 cangkir) | Jumlah Gula (gram) |
| Stroberi | 8 ons. | 30g | 42g |
| Persik | 8 ons. | 39g | 51g |
| Mangga | 8 ons. | 72g | 93g |
| nanas | 8 ons. | 48g | 60g |
| Frambos | 8 ons. | 15g | 27g |
| blueberry | 8 ons. | 45g | 57g |
Pengaduk Buah
Jika Anda menggunakan mixer margarita rasa buah, maka kadar gula akan bervariasi tergantung dari produsennya. Anda akan perhatikan bahwa karena mixer ini tidak memerlukan tiga detik (mereka hanya membutuhkan tequila untuk ditambahkan), dan mereka menyatu dengan es alih-alih buah segar atau beku, porsi 8 ons mixer akan cenderung memiliki lebih rendah kandungan gula daripada rekan-rekan mereka yang berisi buah.
- Master of Mixer Bucket Besar campuran margarita stroberi premium memiliki 52 gram gula per porsi 8 ons.
- Jose Cuervo campuran strawberry jeruk nipis margarita memiliki 24g gula per porsi 4 ons.
- Margaritaville campuran mangga margarita memiliki 26g gula per porsi 4 ons.
- Bob rendah campuran strawberry margarita memiliki 0g gula per porsi 8 ons karena dibuat dengan sucralose.
Rim manis
Banyak margarita buah mengabaikan garam di sekitar tepinya dan sebagai gantinya menggunakan gula kastor. Ini bisa menambah sedikit kandungan gula pada margarita. Dibutuhkan sekitar satu sendok teh gula untuk pinggiran gelas, yang menambahkan 4.2g dari gula.
Opsi Gula Rendah
Jika Anda khawatir tentang gula dalam margarita Anda, maka Anda mungkin ingin mempertimbangkan beberapa pilihan gula yang lebih rendah, seperti margarita Skinnygirl, margarita rendah karbohidrat LoveToKnow, atau margarita yang dibuat dengan campuran Baja Bob. Penting juga untuk dicatat bahwa karena Anda memiliki sedikit kendali atas bagaimana bartender membuat margarita, sulit untuk mengetahui secara pasti berapa banyak gula yang akan dimiliki minuman Anda jika Anda tidak membuatnya sendiri. Oleh karena itu, ketika memperhatikan asupan gula Anda, Anda mungkin ingin membuat margarita sendiri.
