Ada sejumlah alasan berbeda mengapa Anda mungkin mengalami sakit tenggorokan saat hamil, dan penyebab sakit tenggorokan akan menentukan cara pengobatannya. Dokter Anda akan memutuskan apakah Anda memerlukan obat yang diresepkan atau dijual bebas, namun, ada beberapa solusi alami yang dapat membantu meredakannya juga.
Potensi Penyebab Sakit Tenggorokan Saat Hamil
Alasan paling umum untuk sakit tenggorokan adalah karena infeksi virus (flu biasa), namun, ada alasan lain mengapa Anda mungkin mengalami sakit tenggorokan saat hamil yang meliputi:
Artikel Terkait- Obat Batuk Yang Aman Digunakan Saat Hamil
- 15 Perawatan Aman untuk Gejala Pilek Selama Kehamilan
- Cara Meredakan Batuk Kering Saat Hamil
Radang Tenggorokan
Saat Anda hamil, Anda rentan terhadap radang tenggorokan sama seperti saat Anda tidak hamil. Radang tenggorokan disebabkan oleh infeksi bakteri streptokokus (radang) di tenggorokan. Tenggorokan dan amandel Anda menjadi teriritasi, bengkak dan mentah menyebabkan sakit tenggorokan yang tiba-tiba dan intens. Beberapa gejala lain yang terkait dengan radang tenggorokan termasuk demam, kelelahan, sakit kepala, kesulitan menelan dan bintik-bintik putih di bagian belakang tenggorokan Anda. Dokter Anda akan memberi Anda 'tes strep' dan jika hasilnya positif Anda akan membutuhkan antibiotik dan banyak istirahat.
Alergi dan Post-Nasal Drip
Penyebab paling umum dari sakit tenggorokan akibat alergi saat Anda hamil adalah postnasal drip. Ini adalah saat kemacetan dari sinus mengalir ke tenggorokan dan menyebabkan iritasi dan sensasi gatal. Gejala lain termasuk perasaan Anda tidak bisa membersihkan tenggorokan dan batuk. Untuk meredakan sakit tenggorokan, Anda dapat berkumur dengan air garam (1/4 sdt garam hingga 8 ons air) dan untuk membantu meringankan tetesan setelah melahirkan, Anda dapat mencoba semprotan hidung saline, neti pot untuk irigasi hidung, pelembab udara, dan mencoba untuk menghindari pemicu alergi potensial.
Refluks asam
Saat Anda hamil, refluks asam adalah kejadian yang cukup umum. Refluks asam adalah asam lambung yang naik kembali ke kerongkongan. Bila hal ini terjadi, dapat menyebabkan rasa terbakar di tenggorokan yang menyebabkan rasa sakit dan tidak nyaman terutama setelah makan. Gejala lain termasuk bersendawa, nyeri panas, regurgitasi asam dan mual. Untuk meredakan refluks asam dengan segera, antasida yang dijual bebas seperti Tums dianggap aman untuk dikonsumsi selama kehamilan. Ada pil yang bisa Anda minum juga, tetapi selalu periksakan ke dokter terlebih dahulu.
Keruh
Ada peningkatan risiko mendengkur saat hamil terutama pada trimester ketiga. Mendengkur dapat terjadi karena hidung tersumbat atau perut hamil yang membesar menekan diafragma. Mendengkur sering keras dan keras dan dapat menyebabkan Anda terbangun dengan sakit tenggorokan. Beberapa hal yang dapat Anda coba untuk membantu mencegah dengkuran termasuk mengangkat kepala dan leher Anda dengan bantal tambahan, tidur miring ke kiri atau strip hidung dapat membantu.
Iritasi Lingkungan
Ada sejumlah iritasi, polutan, dan bahan kimia di lingkungan yang mungkin menjadi sumber sakit tenggorokan Anda. Tenggorokan Anda bisa terganggu karena udara kering, debu, asap, bahan kimia, atau alergen lainnya. Saat hamil, yang terbaik adalah menghindari penyebab iritasi dan jika Anda memiliki rumah yang kering, Anda dapat mencoba menambahkan kelembapan ke udara dengan pelembab udara.
Hormon Kehamilan
Fluktuasi hormon kehamilan dalam tubuh Anda juga dapat menyebabkan Anda mengalami sakit tenggorokan juga. Ini mungkin disertai dengan rasa haus yang berlebihan dan mulut kering. Ada cara untuk menenangkan tenggorokan Anda dengan menggunakan tablet hisap, berkumur atau minum teh tanpa kafein.
Kapan Anda Harus Ke Dokter?
Biasanya, Anda tidak perlu buru-buru ke dokter pada permulaan awal sakit tenggorokan saat hamil. Namun, Anda harus menghubungi dokter Anda jika Anda memiliki gejala berikut:
- Jika sakit tenggorokan Anda disertai dengan demam lebih dari 100 derajat.
- Jika Anda mengalami sakit tenggorokan lebih dari dua hari.
- Jika Anda melihat ruam di tubuh Anda.
- Jika Anda mengalami kesulitan menelan karena bengkak atau nyeri.
- Jika Anda mencurigai flu.
- Jika Anda mengalami muntah dan/atau diare.
- Jika Anda mengalami sesak napas dan/atau kesulitan bernapas.
- Jika Anda pusing atau pusing.
- Jika Anda melihat penurunan gerakan janin.
Obat
Ada banyak pilihan untuk meredakan sakit tenggorokan. Sebelum minum obat bebas apa pun, tanyakan kepada dokter Anda untuk memastikannya aman dikonsumsi saat hamil. Berikut ini adalah daftar beberapa obat aman yang dapat Anda konsumsi dan beberapa pengobatan alami juga:
Obat Aman
Beberapa dari obat yang aman Anda dapat mengambil meliputi:
- Tylenol (asetaminofen)
- Semprotan hidung saline
- Permen pelega tenggorokan, obat batuk atau sirup obat batuk
- Semprotan tenggorokan kloraseptik
- Tums atau Mylanta
Pengobatan Alami
Beberapa pengobatan alami yang bisa Anda coba antara lain:
- kumur air asin
- Air panas dicampur dengan lemon dan madu
- Inhalasi uap
- Pelembab
- Teh tanpa kafein seperti teh lemon madu, teh camomile, dan teh jahe
Istirahat adalah yang terbaik
Anda akan membutuhkan banyak istirahat saat hamil dan sakit tenggorokan. Dengan membiarkan tubuh Anda beristirahat dan pulih, ini akan meningkatkan sistem kekebalan Anda dan memungkinkannya untuk melawan virus atau bakteri yang menjadi sumber sakit tenggorokan Anda dengan lebih baik. Makan dengan benar juga sangat penting. Sedikit sup ayam juga akan menyehatkan tubuh.
