Cara Menimbun Makanan untuk Keadaan Darurat

Mempelajari cara menimbun makanan untuk keadaan darurat seperti pandemi global atau bencana alam dapat menghemat uang dan menyelamatkan hidup Anda. Ikuti langkah-langkah sederhana ini untuk memulai persediaan makanan darurat Anda sehingga Anda siap, tetapi tidak boros.

Langkah Satu: Periksa Kemampuan Penyimpanan Makanan Anda

Makanan tahan lama yang tahan lama harus disimpan pada suhu kamar jauh dari fluktuasi suhu yang ekstrim untuktujuan keselamatan. Mereka juga perlu dilindungi dari air dan makhluk hidup.

Tempat yang Baik untuk Menyimpan Stok Makanan Anda

Ruang bawah tanah dan loteng yang belum selesai atau kamar tanpa suhu yang diatur bukanlah tempat yang baik untuk menyimpan makanan. Cari tempat yang jauh, tetapi memenuhi semua pedoman penyimpanan makanan.

kapan harus meminta kencan kedua

Apakah Anda memiliki lemari atau rak lemari yang tidak Anda gunakan di dapur atau lemari Anda?
Apakah Anda memiliki tempat penyimpanan yang cukup besar untuk menampung persediaan Anda?
Apakah Anda memiliki ruang untuk menyimpan makanan, tetapi di luar tanah?
Apakah Anda memiliki ruang di ruang tamu utama Anda di mana makanan bisa disimpan?

Pilih Ruang Penyimpanan Anda

Setelah Anda mempertimbangkan faktor-faktor seperti suhu, air, dan akses, Anda harus memilih tempat di mana Anda berencana untuk menyimpan persediaan Anda. Ukur area ini dan tuliskan ukurannya sehingga Anda selalu dapat diingatkan berapa banyak ruang yang harus Anda kerjakan. Ambil foto tempat tersebut dan simpan di ponsel agar Anda dapat mengingatkan diri sendiri saat berbelanja.

Langkah Kedua: Cari Tahu Berapa Banyak Makanan yang Anda Butuhkan untuk Ditimbun

Menimbun makanan untuk situasi darurat membutuhkan perencanaan yang matang dan masuk akal. Jika Anda menimbun banyak makanan yang tidak akan pernah Anda makan, itu hanya akan membuang-buang uang dan sumber daya.

Kumpulkan Data Makanan Keluarga

Sebelum Anda dapat mengetahui berapa banyak makanan yang Anda perlukan, Anda perlu mengetahui berapa banyak makanan yang dimakan setiap orang pada hari biasa. Anda juga ingin mencatat jenis makanan yang biasa dimakan keluarga Anda.

Buatlah daftar makanan khas setiap anggota keluarga, makanan ringan, makanan penutup, dan minuman untuk satu hari normal. Catat jumlah dan item tertentu.
Tepat di bawah pembatasan diet khusus.
Jika orang lain akan menggunakan rumah Anda sebagai tempat yang aman selama keadaan darurat, seperti kakek-nenek, pastikan Anda juga memperhitungkan kebutuhan mereka.
Untuk makanan yang mudah busuk dalam daftar Anda, gantilah dengan makanan pengganti yang tidak mudah busuk, seperti susu kotak, bukan susu dingin.
Jika tidak ada pengganti yang tidak mudah rusak yang cocok, coret item tersebut dari daftar.

Lakukan Matematika

Departemen Keamanan Dalam Negeri A.S. berbagi tips tentang persediaan makanan di Ready.gov . Mereka merekomendasikan untuk memiliki persediaan makanan tahan lama selama 3 hari yang akan memberi makan seluruh keluarga Anda, atau semua anggota rumah tangga Anda. Palang Merah dan FEMA menyarankan memiliki persediaan dua minggu di tangan.

apa yang kamu beri makan anjing yang diare?

Untuk setiap anggota keluarga, buatlah daftar makanan dan minuman tertentu yang mereka konsumsi dalam sehari, atau penggantinya yang tidak mudah busuk.
Tuliskan jumlah porsi yang dikonsumsi dalam sehari untuk setiap item pada daftar.
Untuk persediaan 3 hari, kalikan setiap nomor penyajian dengan 3 dan tuliskan nomor itu. Ini adalah berapa banyak porsi yang dibutuhkan orang tersebut dari setiap item untuk persediaan 3 hari.
Untuk persediaan 2 minggu, Anda akan mengalikannya dengan 14, bukan 3.
Ulangi proses ini untuk setiap anggota rumah tangga.
Buat daftar utama makanan baru. Jika beberapa anggota keluarga makan makanan yang sama dalam sehari, tuliskan jumlah total porsi yang mereka butuhkan dengan menjumlahkan total porsi mereka.
Jika memungkinkan, perhatikan berapa porsi dalam satu wadah untuk setiap makanan tertentu dengan melihat informasi ukuran porsi pada kaleng, kotak, atau toples.
Ingat, data Anda menunjukkan berapa banyak porsi yang Anda butuhkan, bukan berapa banyak kaleng atau toples. Anda harus menghitung untuk mengetahui berapa banyak stoples yang Anda butuhkan untuk mendapatkan porsi yang Anda inginkan.

Cara Membuat Stockpile Lebih Besar

Jika Anda memilih untuk menimbun makanan untuk jangka waktu yang lebih lama, bagilah total daftar induk Anda dengan 3 untuk mendapatkan jumlah porsi yang dibutuhkan seluruh keluarga untuk satu hari. Kalikan jumlah ini dengan jumlah hari yang Anda simpan. Katakanlah Anda berencana untuk menimbun selama satu bulan dan Anda tahu keluarga Anda membutuhkan 3 porsi selai kacang per hari, Anda akan mengalikan 30 kali 3 untuk mendapatkan 90, jumlah porsi selai kacang yang dibutuhkan keluarga Anda selama 30 hari.

Langkah Tiga: Tentukan Makanan Yang Akan Disimpan

Anda sekarang memiliki daftar induk tentang apa yang keluarga Anda makan dalam sehari atau dalam tiga hari, tetapi itu tidak berarti Anda harus menimbun semua makanan ini.

Cari Tahu Makanan Yang Dibutuhkan Keluarga Anda

Lihatlah daftar Anda dan tentukan item mana yang memiliki nilai gizi paling tinggi dan mana yang benar-benar dibutuhkan. Anda pasti harus menimbun barang-barang ini jika muat di ruang penyimpanan Anda.

Apa pun dengan kandungan garam tinggi tidak disarankan karena dapat membuat Anda haus dan Anda mungkin tidak banyak minum.
Pilih satu item 'keinginan' per anggota keluarga untuk meningkatkan semangat selama keadaan darurat.
Simpan hanya barang-barang tahan lama yang tersedia dalam kaleng, stoples, botol, atau kotak tertutup.
Itu Asosiasi Kesehatan Masyarakat Amerika (APHA) menyarankan Anda memasukkan setidaknya satu galon air per orang untuk setiap hari.

Makanan Terbaik yang Anda Butuhkan di Stok Anda

Anda tidak perlu memasak sebagian besar makanan ini, dan sebagian besar akan bertahan antara satu dan dua tahun dalam penyimpanan. Kaleng adalah pilihan kemasan terbaik untuk makanan yang disimpan, dan daging serta sayuran bertahan paling lama. Gunakan inidaftar periksa persediaan daruratsebagai panduan untuk membantu Anda melihat makanan apa yang terbaik untuk persediaan darurat ataupaket makanan survival.

Air botol
Susu kaleng atau susu kotak
Daging kaleng
Daging kering kemasan seperti dendeng sapi
Buah kalengan dalam jus atau air, bukan sirup
Sayuran kaleng dalam air
Sup kalengan rendah sodium
Batangan protein
Granola bar
Selai kacang
Jeli
pasta kalengan
Pasta kotak dan saus botol
Buah kering
sereal kering
Kacang tawar
nasi putih

Makanan yang Mungkin Anda Inginkan di Stok Anda

Menyimpan beberapa makanan 'mewah' dalam persediaan Anda dapat membantu keluarga mengatasi stres dan menjaga sikap positif selama keadaan darurat yang sebenarnya.

Kue
Campuran minuman bubuk
Campuran kopi instan
Campuran teh instan
Campuran coklat panas instan
Permen keras
Jus buah
Camilan buah
kerupuk khas

Langkah Kelima: Beli Beberapa Item Sekaligus

Membuat persediaan makanan darurat tidak harus mencakup satu perjalanan belanja raksasa. Faktanya, banyak toko yang membatasi jumlah barang penting yang dapat Anda beli dalam satu perjalanan, terutama jika sesuatu seperti pandemi telah dimulai di daerah terdekat. Itulah mengapa penting untuk memulai penimbunan ketika tidak ada keadaan darurat. Salah satu cara mudah untuk menimbun makanan dengan anggaran terbatas dan dengan cara yang bertanggung jawab secara sosial adalah dengan membeli dua atau tiga item pada setiap perjalanan belanja rutin.

Langkah Enam: Atur Stok Makanan Anda

Saat Anda memperoleh item persediaan, Anda harusmengurutkannya secara terorganisirdi tempat penyimpanan yang Anda pilih. Simpan barang-barang dengan tanggal kedaluwarsa paling cepat di bagian depan atau atas tumpukan Anda agar digunakan terlebih dahulu. Cara terbaik untuk mengurutkan item adalah dengan menyimpan semua item bersama-sama dari tanggal 'penggunaan oleh' yang paling awal hingga terbaru.

Mengapa Anda Harus Membuat Stok Makanan Darurat

Pandemi dan karantina global, bencana alam, dan keadaan darurat atau perintah perlindungan di tempat bukanlah kejadian biasa, tetapi itu mungkin terjadi dalam hidup Anda. Ketika hal-hal ini terjadi, Anda mungkin tidak bisa pergi ke toko, toko mungkin tidak bisa mendapatkan persediaan yang cukup, atau listrik Anda mungkin padam sehingga kulkas Anda tidak berguna. Memiliki rencana sebelum keadaan darurat ini terjadi dapat membantu Anda mengatasi salah satu dari mereka, karena Anda tidak akan mendapatkan pemberitahuan sebelumnya bahwa mereka akan datang.

warna eye shadow terbaik untuk mata biru

Penimbunan Sukses

Mengelola persediaan makanan darurat bukanlah tindakan satu kali. Diperlukan waktu berhari-hari, berminggu-minggu, atau bahkan berbulan-bulan untuk membuat persediaan Anda. Setelah dibuat, Anda harus memeriksanya setiap 6 bulan untuk memastikan makanan tidak akan kedaluwarsa dan tidak rusak. Pastikan Anda menyimpan pembuka kaleng manual dan beberapa peralatan makan dengan persediaan makanan Anda sehingga Anda memiliki semua yang Anda butuhkan untuk waktu makan darurat di satu tempat.