Meskipun Anda mungkin berpikir bahwa hipnosis hanyalah sesuatu yang digunakan oleh penghibur untuk membuat Anda tertawa, spesialis klinis dan lain-lain telah menggunakan hipnosis untuk membantu gadis remaja dengan berbagai masalah daripenurunan berat badanuntuk depresi. Tapi tidak semua manfaatnya, hipnosis pada remaja memiliki beberapa risiko yang sangat nyata yang perlu Anda pertimbangkan sebelum mencobanya.
Apa itu Hipnosis?
Dalam pengertian yang paling sederhana, hipnosis adalah keadaan relaksasi fisik di mana pikiran terbuka untuk menerima instruksi atau memainkan peran imajiner. Hipnosis mungkin menyerupai keadaan kesurupan atau keadaan kesadaran yang berubah, seperti ketika seseorang sedang melamun. Ketika seseorang dihipnotis, matanya mungkin terbuka atau tertutup, dan ada peningkatan konsentrasi dan fokus. Menariknya, dari sekitar usia 14 hingga pertengahan dewasa adalah kelompok usia terbaik untuk merespons hipnotisme. Hal ini dapat dipraktekkan dalam pengaturan klinis maupun di rumah.
Artikel Terkait- Ide Kamar Tidur Remaja Perempuan
- Ide Hadiah untuk Gadis Remaja
- Tips Gaya Celana Pendek Remaja
Aplikasi Hipnosis untuk Remaja Perempuan
Itu aplikasi untuk hipnosis untuk anak perempuan sangat luas dan luas jangkauannya. Tidak hanya dapat membantu remaja putri untuk meningkatkan fokus, konsentrasi, motivasi, rasa sakit, dan kepercayaan diri mereka, tetapi jika digunakan oleh seorang profesional medis klinis dapat membantu dengan perilaku kebiasaan, masalah kesehatan mental, masalah tidur dan gangguan kronis.
Masalah Kebiasaan
Selama relaksasi yang mendalam, gadis remaja dapat terbuka terhadap saran yang dapat membantu mereka dengan masalah kebiasaan seperti mencabut rambut, menggemeretakkan gigi, atau menggigit kuku. Sugesti dalam alam bawah sadar mereka dapat membuat mereka menghentikan perilaku tersebut. Ini bisa sangat membantu bagi remaja yang mungkin mencabuti rambut mereka sebagai respons terhadap pemicu stres.
Masalah Kesehatan Mental
Beberapa jenis hipnosis, yang dikenal sebagai 'hipnoterapi' dipraktikkan untuk tujuan terapi dan mungkin termasuk gadis remaja yang dihipnotis untuk mengakhiri perilaku tertentu atau untuk memperbaiki kondisi medis. Perlu diingat, bagaimanapun, bahwa hipnosis bukanlah obat untuk semua dan bukan pengganti perhatian medis. Beberapa penyakit dan masalah yang ditangani oleh hipnoterapis termasuk:
- Kegelisahan
- Depresi
- Gangguan obsesif kompulsif
- Gangguan kurang perhatian
- PTSD
- fobia
- Kecemasan sosial
- Masalah citra tubuh
- Gangguan Makan
Gangguan tidur
Remaja wanita yang menderita gangguan tidur seperti insomnia atau parasomnia dapat menggunakan hipnoterapi untuk meningkatkan kualitas tidurnya. Ini dapat bekerja untuk tidak hanya meningkatkan fokus dan perhatian mereka di sekolah tetapi juga di rumah.
Gangguan Kronis
Anak perempuan mungkin juga menemukan bahwa hipnosis dapat menawarkan pengobatan untuk masalah kronis. Misalnya, seorang anak berusia 16 tahun dengan sakit kepala kronis mungkin menemukan pengobatan melalui hipnosis ketika obat-obatan tidak bekerja. Seorang pasien kemoterapi berusia 13 tahun mungkin menemukan bahwa hipnoterapi mengurangi mual. Cara lain hipnosis dapat digunakan meliputi:
- Asma
- Sindrom Tourette
- mimpi buruk
- Kesedihan
- Penurunan berat badan
Manfaat Hipnoterapi untuk Remaja Wanita
Sebuah survei nasional yang diselesaikan pada tahun 2012 menunjukkan bahwa remaja perempuan adalah 4 persen lebih mungkin dibandingkan laki-laki untuk menggunakan terapi pikiran-tubuh seperti hipnosis. Ada juga beberapa manfaat yang dirasakan dari hipnosis dan terapi pikiran-tubuh lainnya yang bertentangan dengan bentuk pengobatan lainnya.
Cara Perawatan yang Aman dan Efektif
Hipnoterapi itu aman dan perawatan non-invasif yang tidak mengubah kimia tubuh. Terapi ini terbukti meningkatkan remaja tanpa metode lain seperti obat-obatan. Selain itu, satu aplikasi cukup untuk memperbaiki beberapa pasien.
cara membersihkan tali sepatu putih
Bisa Diajarkan
Teknik yang digunakan dalam hipnosis dapat diajarkan kepada remaja dan mengatur diri sendiri di rumah. Ini berarti bahwa mereka tidak memerlukan perawatan tambahan di klinik atau pusat kesehatan yang mungkin sulit untuk menyesuaikan dengan jadwal sibuk mereka.
Efek Samping Minimal
Hipnosis memiliki minimal tanpa efek samping untuk remaja. Meskipun ada kejadian pusing yang jarang atau mungkin sakit kepala, ini terlihat dalam kasus yang sangat jarang.
Perawatan Bisa Disesuaikan
Hipnosis remaja perempuan dapat disesuaikan dengan masalah yang mereka alami. Misalnya, jika seorang gadis mengalami masalah dengan kecemasan ujian, perawatan akan berfokus secara khusus pada penyelesaian masalah mendasar yang menyebabkan kecemasan ujian bersama dengan kecemasan ujian itu sendiri.
Perawatan yang Diakui
Hipnoterapi diakui oleh Asosiasi Medis Amerika sebagai pengobatan untuk beberapa gangguan. Memiliki sertifikasi menunjukkan bahwa ini adalah pengobatan yang terbukti dapat dipercaya oleh pasien.
Risiko dan Kontroversi Hipnosis
Sama seperti ada beberapa manfaat utama bagi remaja yang menggunakan hipnosis, ada beberapa kerugian bagi anak perempuan juga. Menjelajahi risiko dan kontroversi hipnosis untuk gadis remaja penting untuk melihat gambaran keseluruhan.
Hipnosis Bisa Disalahgunakan
Salah satu kontroversi utama hipnosis adalah bahwa hal itu dapat disalahgunakan. Beberapa peneliti tunjukkan bahwa jika hipnosis tidak digunakan dengan benar, itu dapat menyebabkan lebih banyak kerugian daripada kebaikan pada beberapa remaja. Misalnya, hipnosis dapat membuka ingatan palsu atau bahkan halusinasi yang dapat membahayakan kondisi mental mereka. Dalam satu contoh, untuk utama yang mempraktikkan hipnosis pada siswa digugat setelah tiga siswa meninggal, dua di antaranya bunuh diri.
Tidak Semua Orang Bisa Dihipnotis
Telah terbukti bahwa hipnosis tidak bekerja untuk semua orang . Ada orang dengan tipe otak tertentu yang tidak dapat menemukan tingkat fokus dan konsentrasi yang dalam yang dibutuhkan agar hipnosis dapat bekerja. Oleh karena itu, ini bukan pengobatan yang layak untuk semua remaja.
Hipnosis Bisa Mahal
Sementara perusahaan asuransi mungkin menanggung hipnosis, terkadang hal ini tidak terjadi atau mereka mungkin hanya menanggung sebagian biaya. Ini dapat berarti bahwa hipnosis dapat merugikan orang tua -250 kunjungan untuk remaja mereka. Ketika 3-6 sesi biasanya diperlukan, ini bisa menjadi pemecah kesepakatan bagi beberapa orang tua.
Tidak Semua Klinis
Terkadang hipnosis digunakan untuk tujuan hiburan dan komedi di atas panggung. Penghipnotis akan membawa sekelompok orang ke atas panggung, menghipnotis mereka dan kemudian membuat saran lucu untuk menghibur penonton.Gadis remajamungkin menikmati menonton acara ini dan kemungkinan akan terpesona pada kekuatan pikiran. Seringkali, penghipnotis akan meminta sukarelawan dan membiarkan penonton menonton saat para peserta menggunakan imajinasi mereka, karena mereka diyakinkan akan banyak hal lucu. Ini adalah tamasya yang menyenangkan bagi remaja untuk melihat hipnosis beraksi.
yang merupakan tanda zodiak terbaik?
Gadis Remaja dan Hipnosis
Hipnosis bukan untuk semua orang. Namun, remaja yang telah menggunakan hipnosis telah mengalami peningkatan dengan efek samping yang sangat sedikit. Selain itu, perawatan multifaset ini dapat digunakan untuk mengobati gangguan yang berbeda dan dapat disesuaikan dengan masalahnya. Namun, hipnosis bisa berbahaya jika tidak dilakukan dengan benar atau disalahgunakan. Sebagai orang tua atau gadis remaja, penting untuk mempertimbangkan manfaat dan risikonya untuk memastikan ini adalah perawatan yang sempurna untuk Anda.
