Hubungan Jarak Jauh: Masalah Dan Tips Untuk Bertahan Hidup

Gambar: Shutterstock

DALAM ARTIKEL INI

Apakah Hubungan Jarak Jauh Berhasil?
Sisi Positif Hubungan Jarak Jauh
Masalah Dalam Hubungan Jarak Jauh
Bagaimana Bertahan dari Hubungan Jarak Jauh?
Apakah Istirahat Membantu Dalam Hubungan Jarak Jauh Membantu?
Bagaimana Mengakhiri Hubungan Jarak Jauh?

Jarak memang membuat hati semakin dekat, tetapi itu juga dapat menyebabkan banyak masalah di antara pasangan dalam banyak situasi. Masalah hubungan jarak jauh membuat pasangan ini melalui beberapa pasang surut. Jika mereka dapat membuatnya bekerja bahkan ketika mereka terpisah, itu hanya menunjukkan banyak kedewasaan emosional, cinta, dan rasa hormat terhadap satu sama lain. Namun, pasangan seringkali tidak dapat mempertahankan hubungan mereka meskipun mereka berkomunikasi secara teratur. Bisa jadi karena berbagai masalah, antara lain ketidakmampuan memenuhi harapan, kurangnya keintiman, atau kehilangan kepercayaan. Jadi di sini kami akan membantu Anda memahami lebih lanjut tentang bagaimana hubungan jarak jauh, apa yang bisa menjadi alasan yang merusak, dan bagaimana menghadapinya.

Apakah Hubungan Jarak Jauh Berhasil?

Ya, hubungan jarak jauh memang berhasil, asalkan pasangan melakukan upaya sadar untuk membuatnya berhasil.

Tanyakan pada diri sendiri mengapa Anda ingin berada dalam hubungan ini. Alasannya harus baik dan cukup kuat bagi Anda untuk berusaha.

Pasangan perlu memahami dan menerima alasan mengapa harus berpisah. Pasangan Anda mungkin jauh dari Anda karena alasan yang tulus — untuk mengejar pendidikan tinggi, untuk meningkatkan karier mereka, atau bertugas.

Cobalah untuk menyibukkan diri saat pasangan Anda pergi daripada tinggal di rumah sendirian. Anda bisa mengejar pendidikan, karier, atau hobi Anda.

Atasi kesepian setiap kali Anda merindukan pasangan dengan aktif secara sosial, bertemu dengan teman-teman, pergi kumpul-kumpul keluarga, dan menyibukkan diri dengan cara lain.

Jangan biarkan hubungan Anda mati perlahan dengan rutinitas yang membosankan. Tetap hidup dengan menjadi romantis dan lucu. Apa pun yang Anda lakukan, tetap terhubung dan jatuh cinta.

Di atas segalanya, memiliki pandangan positif.

[ Baca: Hubungan yang Melecehkan Secara Emosional ]

apakah dia melewati kuis mantannya?

Sisi Positif Hubungan Jarak Jauh

Anda perlu bekerja keras untuk membuat hubungan jarak jauh berhasil. Dan kerja keras serta upaya yang Anda lakukan dapat menuai manfaat besar dalam jangka panjang. Inilah cara jarak dapat meningkatkan hubungan Anda:

Ketidakhadiran membuat hati semakin dekat:Ini mungkin terdengar klise, tetapi ketidakhadiran bisa membuat Anda lebih mencintai pasangan Anda. Ketika Anda berpisah cukup lama, bahkan teks larut malam sederhana dari orang yang Anda cintai dapat memberi Anda kebahagiaan yang belum pernah ada sebelumnya. Dan penantian itu tampaknya tidak sia-sia ketika Anda berdua akhirnya bersama.

Komunikasi menjadi lebih kuat:Kelangsungan hidup LDR semata-mata bergantung pada komunikasi. Jika Anda dapat menyampaikan emosi dan perasaan Anda dengan segala kejujuran, Anda dapat memperkuat hubungan Anda. Dan semua komunikasi, sekecil apa pun, menjadi berharga.

Anda dapat memiliki yang terbaik dari kedua dunia:Seberapa sering Anda ingin melakukan apa yang Anda sukai, tetapi harus berkompromi karena Anda harus mengakomodasi kepentingan pasangan Anda? Nah, sekarang adalah waktu yang tepat untuk menonton acara TV itu tanpa ada rengekan di belakang, bermalas-malasan di sofa tanpa harus memasak, dan berbelanja tanpa terburu-buru. Dan ketika pasangan Anda ada, Anda bisa menghabiskan waktu yang luar biasa bersama mereka.

Membuat Anda kuat sebagai pribadi dan hebat sebagai pasangan:Ketika Anda lajang, Anda memperbaiki lampu, mengganti ban kempes, memasak makan malam Anda sendiri, dan melakukan banyak hal lainnya sendirian. Hidup sendiri membuat Anda kuat dan mandiri. Dan itu hampir persis apa yang Anda lakukan ketika Anda berada dalam hubungan jarak jauh.

Tetapi tidak semua hubungan jarak jauh dapat berhasil, karena masalah umum yang gagal diatasi oleh pasangan.

[ Baca: Kata Kata Mutiara Hubungan Jarak Jauh ]

Masalah Dalam Hubungan Jarak Jauh

Dengan jarak datang sejumlah masalah yang dapat menguji hubungan Anda. Menjaga hubungan tetap hidup ketika Anda memiliki masalah ini bisa jadi menantang.

Langganan

Kurangnya kepercayaan:Tanpa kepercayaan, LDR Anda bisa gagal. Anda mulai bertanya-tanya apakah pasangan Anda jujur, setia, dan berkomitmen kepada Anda. Dan tidak ada cara untuk mengetahuinya ketika orang tersebut terpisah bermil-mil.

Kesalahpahaman:Masalah sederhana bisa menjadi konflik besar. Misalnya, ketika panggilan Anda tidak segera dijawab, Anda cenderung curiga atau merasa diabaikan, padahal kenyataannya bisa berbeda.

Kesalahpahaman merayap ke dalam hubungan Anda dengan mudah, karena komunikasi melalui telepon dan panggilan video tidak cocok untuk berbicara secara langsung.

berapa lama merebus air untuk mensterilkan

Tidak ada dukungan fisik:Anda tahu mereka ada untuk Anda jika Anda membutuhkannya. Tetapi ketika Anda membutuhkan bahu mereka untuk menangis, tangan untuk dipegang, atau pelukan untuk menenangkan Anda, ketidakhadiran mereka menjadi menyakitkan dan membuat frustrasi. Ini mungkin, dalam beberapa kasus, membuat pasangan mencari seseorang yang lebih dekat dan tersedia secara langsung.

Kecemburuan dan ketidakamanan:Anda cemburu pada pasangan Anda jika mereka pergi clubbing atau hang out dengan teman-teman. Dan kecemburuan itu dibenarkan sampai batas tertentu karena Anda merindukan pasangan Anda dan tidak bisa menghabiskan waktu bersama mereka, sementara yang lain bisa. Dan kemudian selalu ada ketakutan pasangan Anda mungkin selingkuh atau menghabiskan lebih banyak waktu daripada yang dibutuhkan dengan teman-teman dari lawan jenis. Ketakutan diterjemahkan menjadi ketidakamanan.

Perkelahian menyebabkan kepahitan:Konflik adalah bagian dari hubungan apa pun. Tetapi dalam LDR, ada kebutuhan konstan untuk membenarkan tindakan Anda dan untuk membuktikan diri Anda setelah setiap pertarungan. Ini dapat menciptakan sejumlah kepahitan pada pasangan.

Kehidupan seks? Dimana itu?Anda terus mendambakan keintiman fisik dengan pasangan Anda. Anda mungkin belum tentu memikirkan seks. Anda mungkin hanya ingin berpegangan tangan atau memeluk mereka, tetapi mereka tidak ada untuk itu. Kebutuhan akan keintiman fisik dan kurangnya itu dapat menyebabkan mencari koneksi di tempat lain.

Takut perselingkuhan:Seperti yang dikatakan sebelumnya, kurangnya keintiman fisik bisa membuat pasangan mencari hubungan emosional atau fisik di luar hubungan mereka.

Kehabisan percakapan:Sangat mudah untuk masuk ke dalam kebosanan tanpa adanya percakapan yang hidup. Jika semua yang Anda lakukan adalah memperbarui satu sama lain tentang rutinitas rutin Anda melalui telepon, percakapan akan kurang menarik dan akhirnya menjadi jarang.

Ambiguitas tentang masa depan:Ada ambiguitas terus-menerus dalam status hubungan Anda. Ketidakpastian dalam hubungan Anda membuat Anda gelisah dan memengaruhi area lain dalam hidup Anda juga.

Menjauh:Setelah pasangan terbiasa menjalani kehidupan yang terpisah, maka itu menjadi rutinitas dan secara bertahap dapat meningkatkan kesenjangan dalam hubungan.

Abaikan hubungan lain:Dalam beberapa kasus, Anda mungkin begitu terobsesi dengan pasangan Anda sehingga Anda mengabaikan hubungan lain. Anda mungkin mulai mengabaikan teman, anak-anak, dan keluarga besar Anda karena memikirkan bagaimana pasangan Anda dan apa yang mungkin mereka lakukan.

Kecemasan dalam hubungan:Ada kecemasan yang mendasari beberapa faktor seperti pasangan Anda melewati batas, selingkuh, tidak dapat mengunjungi secara teratur, dan sebagainya.

Depresi merembes ke dalam:Hubungan jarak jauh memang tidak menyenangkan. Ketidakhadiran pasangan Anda yang terus-menerus dapat membuat Anda merasa tertekan dan putus asa.

Kesepian membunuh:Anda jauh dari orang yang paling penting, dengan siapa Anda ingin berbagi kesuksesan, ketakutan, atau tawa Anda. Anda merasa kesepian ketika melihat pasangan bergandengan tangan dan menikmati hubungan yang Anda rindukan. Anda mungkin lebih merindukan mereka ketika mereka tidak ada untuk berbagi hal-hal kecil yang lucu yang mungkin dikatakan atau dilakukan anak-anak Anda.

Biaya perawatannya mahal:Secara finansial, hubungan menjadi memberatkan. Entah itu kunjungan kejutan, liburan, atau hadiah, semuanya terbukti mahal dan melampaui anggaran Anda.

[ Baca: S'nofollow noopener'>Cheri Timko , seorang konselor profesional berlisensi dan pelatih hubungan pasangan dari Layanan Konseling Timko , mengatakan, Perjelas di mana batas-batas hubungan harus berada sehingga setiap orang dapat terus merasa aman. Juga, bicarakan tentang apa harapan yang kalian masing-masing miliki untuk perpisahan .

Bersikap adil satu sama lain. Jika ada yang berubah, beri tahu pasangan Anda segera setelah Anda menyadarinya. Jangan biarkan pasangan Anda berasumsi bahwa semuanya baik-baik saja padahal tidak .

Tetapkan beberapa kebiasaan baik. Identifikasi waktu dan tempat di mana Anda akan terhubung secara teratur. Setelah Anda menerapkannya, ikuti mereka secara konsisten sehingga hubungan tersebut mengembangkan rasa aman. Ini mungkin termasuk check-in reguler, percakapan telepon atau video, tanggal video, atau kunjungan untuk bertemu satu sama lain .

3. Jangan biarkan kecemburuan meresap

Rasa tidak aman merupakan salah satu faktor yang dapat mengakhiri hubungan jarak jauh. Anda mungkin cemburu karena pasangan Anda menghabiskan lebih banyak waktu dengan orang lain daripada dengan Anda, meskipun untuk alasan yang dapat dibenarkan. Cobalah untuk memahami perspektif mereka dan berhati-hatilah dengan rasa tidak aman Anda.

Jika tidak, perasaan tidak nyaman dan cemburu dapat menimbulkan masalah bagi hubungan Anda. Percaya, alih-alih meragukan pasangan Anda ketika Anda berada dalam situasi yang rentan, dapat membantu hubungan Anda berhasil.

berapa banyak alc dalam pink whitney

4. Berusahalah untuk membuat hubungan itu berhasil

Jangan anggap remeh hubungan jarak jauh Anda. Berusahalah untuk menjaga semuanya tetap transparan, perkuat ikatan Anda, dan beri tahu orang penting Anda bahwa Anda ada untuk mereka setiap saat. Anda tidak perlu banyak mengobrol atau menelepon. Tetapi pastikan untuk memberi tahu mereka betapa Anda mencintai dan menghargai mereka setiap kali Anda mendapat kesempatan. Ini juga dapat membantu Anda menyingkirkan perselisihan kecil dan pertengkaran antara Anda dan pasangan.

Rebecca Johnston, terapis dan pelatih seks dan hubungan di Hubungan Terdaftar , menyarankan pengaturan keterampilan komunikasi. LDR bisa sangat menantang, terutama ketika jadwal tidak selaras, dan zona waktu terlibat karena dapat membuat sulit untuk menemukan waktu untuk memiliki koneksi nyata dalam percakapan secara konsisten .

Perhatikan kapan percakapan berjalan dengan sangat baik, dan kapan tidak. Saat Anda merenungkan berbagai aspek yang berperan – seperti tingkat energi, asupan makanan, dan kewajiban perjalanan. – mencoba menemukan pola yang berulang dan kemudian membuat perubahan jika perlu untuk menghindari interaksi buruk yang dapat diperkirakan sebelumnya.

5. Jika ragu, temui pasanganmu

Anda akan melalui berbagai emosi karena Anda mungkin merasa sedih, marah, cemas, dan kesepian. Alih-alih memikirkan perasaan ini, luangkan waktu untuk mengunjungi pasangan Anda. Ini mungkin rencana yang mahal, tetapi itu akan sia-sia ketika Anda dan kekasih Anda berada tepat di depan satu sama lain setelah waktu yang lama. Kemarahan atau kesedihan apa pun yang Anda alami akan hilang saat Anda bersama semoga!

6. Lihat gambar yang lebih besar

Biasanya, pertengkaran antara pasangan dalam hubungan jarak jauh adalah tentang hal-hal kecil. Dan bila tidak ditangani, masalah kecil ini dapat menyebabkan keretakan dalam hubungan.

Setiap kali Anda terganggu oleh masalah kecil tentang hubungan itu, berhentilah dan lihat gambaran yang lebih besar. Tanyakan pada diri sendiri, apakah layak menghabiskan begitu banyak waktu dan usaha untuk masalah ini? Apakah itu layak untuk diperjuangkan? Bagaimana perasaan saya jika pasangan saya membicarakan masalah yang sama tentang saya? Jawab pertanyaan-pertanyaan ini, dan Anda akan tahu bagaimana membuat hubungan Anda bertahan.

Jika tips di atas tidak membantu, jangan khawatir. Pilihan terbaik berikutnya adalah mengambil jeda dari hubungan Anda, meninjau apa yang sebenarnya Anda inginkan dari suatu hubungan dan mempertimbangkan nilai dan tujuan Anda sendiri.

Apakah Istirahat Membantu Dalam Hubungan Jarak Jauh Membantu?

Waktu! Korektor ketika penilaian kita salah. – Tuan Byron

Beristirahat ketika Anda tidak dapat menyelesaikan masalah Anda dapat membantu dengan memberi Anda waktu untuk memikirkan dan mengevaluasi masa lalu, sekarang, dan masa depan Anda bersama pasangan. Istirahat tidak harus berarti putus dengan pasangan Anda. Itu berarti menjauh satu sama lain lebih lama dari biasanya, dan tidak bertukar komunikasi sampai kedua pasangan siap.

Istirahat dari hubungan dapat membantu Anda menenangkan pikiran dan menemukan jawaban yang jelas.

Yang mengatakan, istirahat mungkin bukan ide terbaik ketika Anda terlalu marah atau tertekan, karena emosi ini bisa tidak membantu dalam pengambilan keputusan Anda, jangan impulsif, pertimbangkan pro dan kontra.

Jika Anda berpikir untuk berhenti dari hubungan jarak jauh Anda, bicarakan dengan pasangan Anda terlebih dahulu. Jika pasangan Anda berpikir bahwa masalahnya dapat diselesaikan dengan berbicara, maka berilah kesempatan. Jika mereka setuju dengan keputusan Anda, maka istirahatlah dengan syarat bersama.

cara membuat langit-langit berkubah

Terkadang, tantangan LDR bisa membuat Anda ingin mengakhiri hubungan. Jika itu masalahnya, berikan pemikiran yang cukup sebelum Anda memutuskan. Jangan membuat keputusan berdasarkan respons emosional, lihat gambaran keseluruhannya.

[ Baca: Beristirahat Dalam Suatu Hubungan ]

Bagaimana Mengakhiri Hubungan Jarak Jauh?

Tidak mudah untuk putus dengan seseorang. Tapi itu mungkin hal yang benar untuk dilakukan ketika tidak ada kebahagiaan, masa depan, atau harapan yang tersisa dalam hubungan.

Mengirimi mereka teks yang mengatakan 'sudah berakhir' atau menelepon mereka untuk mengatakan itu mudah. Tapi bukan cara yang tepat untuk mengakhiri suatu hubungan. Jika Anda telah memutuskan untuk mengakhiri ikatan, berikut adalah beberapa poin yang dapat Anda coba untuk mempermudah tugas tersebut.

Cobalah untuk mengakhiri hubungan secara langsung.Jika Anda beberapa jam dari pasangan Anda, cobalah mengunjungi mereka. Jika tidak, panggilan video atau percakapan telepon akan dilakukan. Email, teks, atau pesan bukanlah cara yang ideal untuk putus. Pikirkan bagaimana perasaan Anda jika mereka melakukan ini kepada Anda.

Temukan waktu yang tepat untuk mengakhiri.Jangan terburu-buru. Pilih waktu yang tepat saat Anda berdua sedang senggang dan tidak disibukkan dengan hal lain.

Beri tahu mereka bahwa Anda ingin membicarakan sesuatu yang penting.Perhatian diperlukan ketika pasangan Anda tidak mengetahui keputusan Anda. Berhati-hatilah saat menggunakan kata-kata Anda. Jangan menyalahkan pasangan Anda atau menggunakan kata-kata kasar saat Anda mengakhiri hubungan.

Cobalah untuk bersabar.Jika mereka tidak mengharapkan kabar dari Anda, mereka bisa marah atau kesal dan tidak segera menerima keputusan Anda. Jadi, Anda harus tenang dan sabar membiarkan mereka memproses berita dan menerimanya pada waktunya sendiri. Putus cinta memang bisa membuat patah hati.

Berikan alasanmudan pilihan untuk menyetujui perpisahan, ini akan memudahkan ego mereka dan memungkinkan mereka untuk memberi tahu teman dan keluarga bahwa itu adalah keputusan bersama, berdasarkan keadaan, daripada membuat mereka merasa seperti korban, atau 'ditinggalkan'. satu dalam hubungan.

Hubungan jarak jauh mungkin berbeda dengan hubungan romantis lainnya, tetapi cinta yang dimiliki oleh dua orang di dalamnya tetap sama. Tentu saja, tidak mudah untuk membuatnya berhasil ketika pasangan tidak bisa bersama sebanyak yang mereka inginkan. Tapi intinya bisa berhasil, tergantung keadaan dan kebutuhan kedua individu dalam hubungan tersebut.

Bersikaplah fleksibel, sesuaikan, dan pahami satu sama lain, dan percayalah pada ikatan Anda. Ingatlah bahwa Anda dapat membuat kenangan indah sebanyak yang Anda inginkan bahkan ketika Anda terpisah.

Apakah Anda ingin berbagi pengalaman dengan kami? Beritahu kami tentang mereka di bagian komentar.

bagaimana mengidentifikasi kaca patri tiffany

Artikel Lainnya Tentang Hubungan Jarak Jauh:

Aplikasi Hubungan Jarak Jauh Pesan Selamat Pagi untuk Hubungan Jarak Jauh Game Hubungan Jarak Jauh Ucapan Ulang Tahun Jarak Jauh Untuknya Ucapan Ulang Tahun Jarak Jauh Untuknya Surat Cinta Jarak Jauh Puisi Hubungan Jarak Jauh Lagu Hubungan Jarak Jauh