Obat untuk Marah

Sementara kemarahan adalah emosi manusia yang normal, itu adalah salah satu yang dapat dengan mudah keluar dari kendali dan menjadi luar biasa, berpotensi menyebabkan Anda dan hubungan Anda menderita sia-sia. Ada sejumlah pilihan terapi dan/atau kelas untuk orang-orang yang mengalami kesulitan mengelola kemarahan, tetapi proses ini dapat memakan waktu dan energi yang signifikan. Jika Anda kesulitan mengendalikan amarah, ada sejumlah obat--baik yang diresepkan maupun yang dijual bebas--dokter Anda mungkin merekomendasikan untuk mendukung Anda saat Anda belajar dalam terapi untuk mengelola perasaan marah dengan cara yang konstruktif.

Fisiologi Kemarahan

Kemarahan dapat dengan mudah menguasai orang karena ada sejumlah reaksi fisiologis yang terjadi ketika kemarahan muncul yang menciptakan kebutuhan akan pelepasan fisik. Hormon membanjiri tubuh, tekanan darah dan detak jantung meningkat, dan tubuh mempersiapkan diri untuk melawan atau melarikan diri. Ada banyak situasi yang tidak memungkinkan orang untuk merespons dengan cara yang diprogramkan oleh tubuh, sehingga respons fisik tersebut tidak dapat dilepaskan. Dengan demikian, keadaan marah diperpanjang, karena dibutuhkan sekitar 20 menit agar perubahan fisik kembali ke tingkat normal dengan sendirinya.

Obat resep

Tidak ada obat yang menargetkan kemarahan secara khusus, tetapi ada beberapa obat yang diresepkan untuk kondisi lain yang juga dapat membantu gejala kemarahan. Obat yang paling sering diresepkan untuk membantu mengendalikan kemarahan adalah anger antidepresan , khususnya inhibitor reuptake serotonin selektif (SSRI). SSRI bekerja dengan menghalangi penyerapan serotonin, neurotransmitter kimia, ke dalam sel-sel otak. Ini memungkinkan lebih banyak serotonin hadir di sinapsis, yang merupakan ruang terbuka di antara sel-sel saraf. Tingkat serotonin yang lebih besar di sinapsis telah terbukti mengurangi depresi, kecemasan, dan gejala suasana hati lainnya, termasuk kemarahan. Ada sejumlah SSRI yang telah teruji waktu dan efektif yang tersedia saat ini.

Citalopram

Citalopram (nama merek Celexa) aman dan efektif untuk kebanyakan orang dewasa, tetapi umumnya tidak dianjurkan untuk digunakan pada anak di bawah 18 tahun. Pasien yang menggunakan pimozide atau sedang dirawat dengan injeksi metilen biru tidak boleh menggunakan SSRI ini, atau siapa pun yang telah menggunakan penghambat MOA dalam 14 hari terakhir. Selain itu, orang yang memiliki kondisi medis tertentu harus memilih obat yang berbeda. Obat ini tidak dianjurkan untuk wanita yang sedang hamil atau menyusui.

Seperti semua obat antidepresan, beberapa bekerja lebih baik daripada yang lain untuk orang yang berbeda, sehingga beberapa percobaan dan kesalahan mungkin diperlukan sebelum gejala berkurang, dan SSRI secara umum dapat memakan waktu beberapa minggu untuk menjadi sepenuhnya efektif. Ada sejumlah efek samping yang diketahui, tetapi biasanya ini ringan dan berkurang saat tubuh Anda terbiasa dengan obat tersebut. Yang paling umum adalah:

Mual
Kantuk
Diare
Sulit tidur
Disfungsi seksual
Mulut kering
Gemetaran

Biaya Celexa dan citalopram bervariasi berdasarkan sejumlah faktor, tetapi bagi orang yang membayar sendiri, memanfaatkan diskon generik dan resep yang tersedia dapat mengurangi biaya secara signifikan. Celexa dalam bentuk tablet bisa biaya antara sekitar ,00 dan ,00 untuk persediaan sebulan. Bentuk generik, citalopram sedikit lebih murah, kurang dari $ 10.00 bulanan.

Escitalopram

Seperti citalopram, escitalopram (nama merek Cipralex atau Lexapro) aman dan efektif untuk banyak orang dewasa dan juga dapat diresepkan untuk anak-anak dan remaja. Meskipun kedua obat ini sangat mirip, Lexapro berbeda karena sering diresepkan, dan efektif untuk, pengobatan gangguan kecemasan umum selain depresi, jadi ini mungkin pilihan yang lebih disukai untuk orang yang memiliki masalah kecemasan dan kemarahan. Seperti SSRI lainnya, Lexapro berinteraksi dengan inhibitor MOA, pimozide, dan injeksi metilen biru. Wanita yang sedang hamil atau menyusui akan ingin membicarakan potensi risiko dengan dokter mereka sebelum menggunakan SSRI apa pun. Lexapro juga berinteraksi dengan alkohol. Efek samping yang umum termasuk:

Mual
Mulut kering
Sembelit atau diare
Pusing
Sakit kepala

Meskipun Lexapro dan Celexa serupa secara kimiawi, Lexapro harganya jauh lebih mahal, baik dalam nama merek maupun bentuk generiknya. Keduanya sangat efektif, tetapi Lexapro dianggap lebih baik selektif dalam aksinya dari Celexa; itu diyakini mempengaruhi neurotransmiter lain yang beroperasi di otak pada tingkat yang lebih rendah. Bahkan dengan diskon obat, Lexapro bisa lebih mahal dari 0 untuk persediaan 90 hari. Escitalopram rata-rata sekitar $ 10.00 sebulan dengan diskon, meskipun biaya ini dapat bervariasi berdasarkan sejumlah faktor.

Fluoksetin

Fluxotine (nama merek Prozac, Sarafem, dan Pexeva) juga merupakan SSRI yang memiliki interaksi yang sama seperti yang disebutkan di atas. Prozac adalah obat antidepresan yang lebih tua, dan dapat menyebabkan lebih banyak efek samping pada beberapa pasien, sehingga praktisi sering lebih memilih untuk meresepkan salah satu antidepresan yang lebih baru. Namun, Prozac efektif untuk beragam kondisi kesehatan mental, termasuk gangguan bi-polar, gangguan panik, dan bulimia nervosa, jadi ini mungkin pilihan yang lebih tepat bagi mereka yang mengelola kondisi ini. Seperti Lexepro, aman untuk anak-anak dan remaja. Efek samping yang umum termasuk:

Mimpi yang hidup
Mulut kering
Sakit tenggorokan
Kehilangan selera makan
Berkeringat
Disfungsi seksual

Nama merek Prozac cukup mahal ; itu dapat berjalan dari $ 200,00 hingga lebih dari $ 400,00 setiap bulan. Fluoxetine generik jauh lebih ekonomis, rata-rata sekitar .00 untuk pasokan 90 hari untuk kapsul. Tablet dan kapsul extended-release mungkin lebih mahal.

Fluvoksamin

Fluvoxamine (nama merek Luvox), seperti SSRI lainnya, dapat mengobati berbagai kondisi kesehatan mental, tetapi sering kali diresepkan terutama untuk mereka yang memiliki gangguan obsesif-kompulsif (OCD). Ini juga efektif untuk gangguan panik, gangguan makan, depresi, dan fobia sosial. Ada sejumlah narkoba yang dapat berinteraksi secara negatif dengan Luvox, jadi penting untuk berbicara dengan penyedia layanan kesehatan Anda tentang semua obat yang Anda pakai, baik yang diresepkan maupun yang dijual bebas. Efek samping yang umum termasuk:

Sembelit
Pusing
Kantuk
Kehilangan selera makan
Disfungsi seksual

Dibandingkan dengan beberapa SSRI lainnya, Luvox cukup mahal, bahkan dalam bentuk generik. Fluvoxamine dapat berharga dari ,00 hingga lebih dari 0 untuk 30 tablet, dan Luvox berkisar dari 0.00 hingga lebih dari 0,00 per bulan, bahkan dengan diskon obat.

Paroksetin

Paroxetine (nama merek Paxil dan Paxil CR) diresepkan untuk mengobati beragam kondisi kesehatan mental, termasuk gangguan panik, gangguan obsesif-kompulsif, gangguan kecemasan, dan fobia sosial. Ini juga bisa efektif untuk mengobati hot flashes yang disebabkan oleh menopause. Paxil tidak aman untuk wanita yang sedang hamil atau menyusui, juga tidak dianjurkan untuk anak-anak atau remaja. Ada beberapa yang diketahui interaksi obat , seperti halnya SSRI lainnya, jadi pastikan dan tanyakan kepada dokter Anda tentang obat Anda saat ini. Efek samping yang umum termasuk:

Mulut kering
Sembelit
Disfungsi seksual
Mual
Nafsu makan berkurang

Meskipun obat bermerek bisa berharga antara 0.00 dan 0.00 untuk persediaan sebulan, versi generik jauh lebih murah, rata-rata sekitar .00 sebulan dengan diskon obat.

Sertraline

Sertraline (nama merek Zoloft) juga mengobati beragam kondisi kesehatan mental dan menghadirkan banyak hal yang sama interaksi dan efek samping bila dikombinasikan dengan obat lain. Tidak seperti Paxil, itu dapat diresepkan untuk wanita hamil atau menyusui dan aman untuk anak-anak dan remaja, meskipun Anda harus membicarakan risikonya dengan dokter Anda. Efek samping biasanya ringan, tetapi dapat mencakup:

Pusing
Kantuk
Mulut kering
Mual atau muntah
Disfungsi seksual
Sulit tidur
Sembelit atau diare

Biayanya setara dengan SSRI lainnya, dengan biaya generik yang jauh lebih murah. Membayar sendiri, Zoloft biaya antara 0,00 hingga 0,00 per bulan dan rata-rata umum sekitar .00 dengan diskon.

Penting untuk mendiskusikan pro dan kontra dari masing-masing obat ini dengan dokter Anda sebelum memulai perawatan. Meskipun SSRI secara umum cukup efektif bagi kebanyakan orang, adalah mungkin untuk melihat sedikit atau tidak ada hasil dengan satu dan mendapatkan hasil yang bagus dengan yang lain untuk alasan yang tidak diketahui. Selain obat resep ini, beberapa jenis obat non-resep mungkin sama bermanfaatnya dan mungkin memiliki efek samping yang lebih sedikit.

Obat Bebas

Ada beberapa obat non-resep yang tersedia yang dapat meredakan perasaan marah, tetapi sebaiknya bicarakan opsi ini dengan penyedia medis Anda. Banyak obat atau suplemen yang dijual bebas dapat berinteraksi satu sama lain atau dengan jenis resep tertentu, jadi sebaiknya berhati-hatilah dan beri tahu sebelum memulai obat untuk membantu mengelola kemarahan.

Valerian

Akar Valerian adalah suplemen herbal yang sering digunakan untuk meningkatkan kualitas tidur dan mengurangi kecemasan. Seperti SSRI, pengobatan herbal tidak menargetkan kemarahan secara langsung, tetapi dapat membantu mengurangi kecemasan dan stres, membuat kemarahan menjadi respons yang lebih kecil terhadap tekanan kehidupan sehari-hari. Valerian dapat berinteraksi dengan obat lain dan tidak boleh dikonsumsi dengan obat penenang lain atau dengan alkohol. Valerian dapat membuat Anda merasa pusing di pagi hari, dan penggunaan jangka panjang sebenarnya dapat menyebabkan insomnia. Ada sedikit penelitian untuk mendukung penggunaan valerian sebagai ansiolitik, tetapi banyak orang menemukan bahwa itu membantu mereka. Wanita yang sedang hamil atau menyusui sebaiknya tidak menggunakan valerian karena efeknya tidak diketahui.

Bunga Gairah

Bunga gairah adalah tanaman asli wilayah tenggara Amerika Serikat. Ini bekerja dengan cara yang sama seperti valerian, meskipun bentuknya lebih ringan. Keduanya diperkirakan meningkat asam gamma aminobutirat (GABA) di otak, yang menghasilkan keadaan lebih rileks. Meskipun ada beberapa risiko yang terkait dengan mengambil bunga gairah untuk waktu yang singkat, penting untuk berbicara dengan dokter Anda tentang menggunakannya untuk situasi khusus Anda. Dapat bereaksi dengan obat lain dan tidak boleh digunakan oleh wanita hamil atau menyusui atau anak-anak. Meskipun itu bukan obat penenang itu sendiri, itu tidak boleh diambil dengan mereka, karena dapat meningkatkan efek obat penenang.

Kamomil

Chamomile adalah suplemen herbal yang sering digunakan sebagai obat tidur dan untuk meningkatkan relaksasi. Itu telah dipuja karena kualitas obat selama berabad-abad dan umumnya dianggap aman. Ini mungkin berisi bahan kimia yang mengikat dengan reseptor yang sama seperti valium, sehingga menghasilkan efek sedatif ringan. Ada beberapa risiko yang terkait dengan mengkonsumsi chamomile dalam jumlah kecil, tetapi memiliki beberapa sifat pengencer darah sedikit, jadi tidak boleh diambil selama beberapa minggu sebelum operasi apapun. Seperti halnya suplemen apa pun, penting untuk berbicara dengan profesional perawatan kesehatan Anda tentang manfaat dan risiko menggunakannya sebagai bantuan manajemen kemarahan.

Benadryl

Benadryl (diphenhydramine) adalah antihistamin yang memiliki efek menenangkan dan meredakan kecemasan bagi sebagian orang. Menggunakan Benadryl sebagai bantuan manajemen kemarahan harus didiskusikan terlebih dahulu dengan dokter Anda karena ada sedikit penelitian untuk mendukung efektivitasnya. Meskipun Benadryl dianggap aman bagi kebanyakan orang, tidak boleh diambil tanpa persetujuan dokter oleh mereka yang menderita glaukoma, pembesaran prostat, hipertiroidisme, hipertensi, atau asma.

Gambaran Jangka Panjang

Belajar untuk mengelola kemarahan Anda secara efektif adalah sebuah proses, tetapi itu berharga, dan bahkan perlu, untuk menjalani hidup dengan sukses dan sehat. Ada banyak penelitian yang menunjukkan efek negatif stres dan kemarahan pada tubuh, jadi belajar mengurangi kemarahan dapat meningkatkan kesehatan mental dan fisik, serta hubungan Anda. Memilih untuk melengkapi kelas konseling atau manajemen kemarahan dengan obat-obatan mungkin merupakan pilihan yang sangat bijaksana, terutama pada saat-saat ketika tanggung jawab dan frustrasi tampak berlebihan. Sebagian besar obat kemarahan dapat diminum untuk sementara waktu sampai strategi koping yang lebih permanen dapat diterapkan, dan umumnya, efek samping dan risikonya cukup ringan. Berkonsultasi dengan dokter Anda dan berbicara dengan orang yang Anda cintai dapat menempatkan Anda di jalan menuju kehidupan yang lebih sehat dan lebih bahagia.