Hot dog dapat dimakan selama kehamilan untuk memuaskan hasrat Anda, tetapi Anda harus berhati-hati saat mengonsumsinya. Mereka bisa terkontaminasi dengan listeria , bakteri yang dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius bagi Anda danbayimu.
apa yang terjadi jika seekor anjing mati
Tips untuk Pencegahan
Ada banyak merek dan variasi hot dog untuk memuaskan selera yang paling pemilih sekalipun. Perusahaan berhati-hati dan mengambil tindakan pencegahan yang diperlukan untuk mencegah kontaminasi fasilitas dan produk mereka dengan listeria, tetapi wabah masih dapat terjadi. Satu-satunya cara yang dijamin untuk membunuh bakteri adalah melalui memasak dan pasteurisasi. Sebuah studi 2009 diterbitkan di Jurnal Ilmu Pangan menemukan hot dog microwave yang ditempatkan di piring air selama 75 detik membunuh kuman listeria yang ada, terutama jika hot dog mengandung pengawet kalium laktat dan natrium diasetat. frankfurter populer merek, seperti Oscar Mayer Weiner dan Hebrew National Beef, sering mengandung pengawet serupa. Baca bahan untuk memastikan mereka memiliki bahan-bahan ini.
Artikel Terkait- Apakah Keripik Garam dan Cuka Aman Selama Kehamilan?
- Tips Makan untuk Wanita Dengan Diabetes Gestasional
- 10 Tips Olahraga Aman Selama Kehamilan
Jika Anda memiliki ketakutan atau ketidakpastian tentang camilan favorit Anda, Anda dapat menunda makan hot dog sampai melahirkan. Namun, jika hot dog adalah satu-satunya hal yang akan memuaskan rasa lapar Anda, ada sejumlah strategi yang dapat Anda terapkan untuk membantu menangkis kontaminasi :
- Jangan makan hot dog atau makan siang atau daging deli lainnya kecuali jika telah dipanaskan hingga suhu internal 165 ° F atau sampai mengepul panas sesaat sebelum disajikan.
- Jika Anda berada di lokasi di mana anjing Anda tidak dapat dihangatkan kembali, jangan memakannya.
- Jangan biarkan jus dari hot dog mengenai makanan lain, peralatan makan, atau permukaan persiapan makanan.
- Selalu cuci tangan setelah menangani hot dog dan daging lainnya termasuk makan siang dan daging deli.
- Cuci permukaan persiapan makanan Anda dengan air sabun hangat untuk membersihkannya.
- Jaga lemari es Anda tetap bersih dan pada suhu yang disetel ke 40 derajat atau lebih dingin dan lemari es Anda pada 0 derajat atau lebih dingin.
Tetap aman
Jika kehamilan telah membuat Anda lapar untuk hot dog, pastikan Anda mengambil tindakan pencegahan yang tepat saat memasak dan menyimpan makanan Anda untuk melindungi kesehatan Anda dan kesehatan anak Anda yang belum lahir.
cara menghilangkan noda karpet yang sangat tua
