Dada ayam isi bayam

Nama Terbaik Untuk Anak -Anak

Dada ayam isi adalah salah satu resep makan malam mudah favorit kami. Ayam ini memiliki isian bayam keju yang lezat dan dibungkus dengan daging asap kemudian dipanggang hingga empuk dan berair.





Kami senang menyajikan dada ayam isi di atas tempat tidur Nasi , atau bersama beberapa Kentang oven iris dan asparagus . Ini adalah makan malam yang lezat dan serbaguna yang disukai keluarga saya!

Irisan Bayam dan Dada Ayam Isi Keju



surat cinta asli untuk pacarku

Cara Membuat Dada Ayam Isian

Dada ayam isi yang dibungkus dengan bacon terlihat seperti Anda sibuk selama berjam-jam tetapi tidak sulit untuk membuatnya. Berikut cara membuat ayam isi bayam :

  1. Kupu-kupu dada ayam (lihat di bawah untuk detailnya).
  2. Buat isian dan dinginkan sepenuhnya.
  3. Tambahkan isian ke ayam goreng mentega. Tambahkan keju.
  4. Tutup ayam, bungkus dengan irisan bacon dan kencangkan dengan tusuk gigi.
  5. Panggang sampai berair dan keemasan (165 ° F).

Cara Membuat Kupu-Kupu Dada Ayam

Dada ayam utuh tanpa kulit bisa sangat tebal. Saat membuat resep dada ayam isi ini, Anda pasti ingin menggunakan teknik mudah yang disebut kupu-kupu .



Untuk kupu-kupu berarti memotong setengah secara horizontal (tidak seluruhnya, tetapi sebagian besar jalan) seperti yang saya lakukan di saya Ayam Bungkus Bacon . Buka payudara ke atas, seperti buku. Jika dilakukan dengan benar, payudaranya terlihat mirip dengan kupu-kupu dengan sayap terbuka – itulah namanya. Inilah cara saya melakukannya:

  • Pegang ujung dada ayam yang lebih tipis dengan handuk kertas, atau dengan garpu (ayam mentah tanpa kulit bisa licin).
  • Menggunakan pisau tajam dengan pisau tipis (pisau filet sangat bagus jika Anda memilikinya), potong secara horizontal hampir seluruhnya. Biarkan sekitar 1″ menuju ujung yang lebih tebal utuh.
  • Buka dada ayam (seperti buku) dan menggunakan palu daging, tumbuk hingga ketebalan merata sesuai resep Anda.

Dada Ayam Isi Bayam dan Keju Tanpa Irisan

cara menunjukkan kepada pacar Anda bahwa Anda mencintainya love

Dada ayam isi

Bahan-bahan dalam dada ayam isi bayam dan keju ini cukup sederhana dan cepat disiapkan!



Bayam untuk Ayam Isi: Saya paling sering menggunakan bayam segar tapi tentu saja bisa Bayam Segar untuk Beku dan sebaliknya. Jika Anda menggunakan bayam beku, cairkan terlebih dahulu dan ambil segenggam dan peras airnya sebelum mencampurnya dengan keju krim. Jika Anda menggunakan bayam segar, masak terlebih dahulu.

Keju untuk Ayam Isi: Saya suka kombinasi bayam dan keju Swiss (ditambah keju swiss cenderung bertahan dengan baik saat dipanggang) tetapi Anda dapat menggunakan keju apa pun yang Anda suka! Feta juga merupakan pilihan yang bagus. Saya menggunakan keju krim bawang putih dan herba untuk rasa tetapi bekerja biasa seperti halnya rasa apa pun yang Anda suka!

Berapa Lama Memasak Dada Ayam Isi?

Dada ayam isi yang dipanggang harus dipanggang dalam panci pemanggang terbuka selama 35-45 menit dalam oven 375 ° F yang sudah dipanaskan sebelumnya. Dada ayam dapat bervariasi dari 5 oz hingga 10 oz, jadi saya selalu menggunakan termometer untuk memastikan suhu matang yang aman untuk unggas 165 ° F (suhu sempurna untuk Dada ayam panggang .

cara menyelamatkan anjing dari tersedak

Setelah selesai, biarkan dada ayam isi bayam dan keju Anda beristirahat selama beberapa menit sebelum disajikan (untuk mengencangkan keju dan membiarkan jus mengendap).

Dada ayam isi bayam dan keju di atas nasi

Dada ayam isi panggang adalah makanan klasik yang menenangkan. Sajikan dada ayam isi bayam dengan segar salad sayur , Kentang Panggang Oven Mudah (atau Kentang tumbuk ) dan lauk sayuran favorit Anda!

Resep Ayam Lainnya

Dada ayam isi bayam dan keju di atas nasi 5dari23ulasan suararesep

Dada ayam isi bayam

Waktu persiapanlimabelas menit Waktu masak35 menit Total Waktulima puluh menit Porsi4 porsi Pengarang Holly Nilsson Dada ayam isi adalah salah satu resep favorit kami. Dada ayam isi bungkus bacon ini diisi dengan keju Swiss dan bayam, lalu dipanggang hingga empuk dan berair.

Bahan

  • ▢.8 ons daun bayam segar atau cangkir bayam beku, dicairkan dan diperas
  • ▢.dua ons keju Swiss atau mozzarella, potong menjadi 4 bagian
  • ▢.dua sendok makan keju krim yang bisa dioleskan bumbu & rasa bawang putih * lihat catatan
  • ▢.lada hitam
  • ▢.4 dada ayam tanpa tulang, tanpa kulit
  • ▢.8 irisan daging babi asap
  • ▢. bumbu Cajun pilihan

instruksi

  • Panaskan oven hingga 375 ° F.
  • Potong bayam dan masukkan ke dalam wajan anti lengket di atas api sedang. Aduk hingga layu. Tambahkan krim keju dan aduk sampai meleleh dan krim. Dinginkan sepenuhnya.
  • Dada ayam kupu-kupu (sehingga Anda dapat membukanya seperti buku) dan tumbuk hingga setebal '.
  • Bagi campuran bayam di atas setiap dada dan atasnya dengan satu potong keju swiss. Tutup ayam di sekitar bayam dan keju. Bungkus setiap payudara dengan 2 iris daging asap dan kencangkan dengan tusuk gigi. Bumbui dengan bumbu cajun atau ayam jika diinginkan.
  • Panggang di atas pan selama 35-40 menit.

Catatan Resep

Jika Anda tidak memiliki keju krim rasa, tambahkan sejumput bubuk bawang putih, garam dan merica secukupnya.

Informasi nutrisi

Kalori:532,Karbohidrat:3G,protein:59G,Gemuk:29G,Lemak jenuh:sebelasG,Kolesterol:194mg,Sodium:648mg,Kalium:1260mg,Serat:satuG,Vitamin A:5615IU,Vitamin C:18.6mg,Kalsium:187mg,Besi:2.6mg

(Informasi nutrisi yang diberikan adalah perkiraan dan akan bervariasi berdasarkan metode memasak dan merek bahan yang digunakan.)

KursusAyam, Makan Malam, Hidangan Utama

Kaloria Kaloria