Jika Anda mengalami kulit merah, gatal, atau nyeri setelah terpapar sinar matahari, Anda mungkin mengalami ruam akibat keracunan sinar matahari. Keracunan matahari adalah bentuk parah dari sengatan matahari - dan ruam yang mengikuti adalah reaksi alergi, yang dikenal sebagai fotodermatitis .
Gejala Ruam Keracunan Matahari
Suka keracunan matahari , ruam yang mungkin menyertainya adalah jenis yang parah, berpotensi berbahaya terbakar sinar matahari. Tidak seperti sunburn tradisional, yang ditandai dengan kulit merah, bengkak, panas, dan nyeri (yang nantinya akan melepuh atau mengelupas), ruam yang menyertai keracunan matahari memiliki karakteristik tersendiri. Mereka termasuk:
- Kecil, merahgatalbenjolan di kulit
- melepuh
- Sakit kepala
- Mual
- muntah
- Demam
- Panas dingin
- Pusing
- Gambar Ruam Kulit
- Gambar Gangguan Kulit
- Gambar Perawatan Kulit Berminyak
Semua atau sebagian dari ini gejala ruam keracunan matahari mungkin ada, tergantung pada tingkat keparahan ruam. Beberapa mungkin terlihat lebih seperti sengatan matahari tradisional, sementara yang lain akan menimbulkan benjolan.
Apa Penyebab Ruam
Seperti terbakar sinar matahari dan keracunan matahari, ruam disebabkan oleh paparan sinar matahari. Ini adalah reaksi alergi terhadap sinar ultraviolet - yang sama yang menyebabkan kerusakan kulit ketika Anda berada di luar untuk waktu yang lama.
Usia dan Jenis Kulit
Ruam keracunan matahari dapat mempengaruhi orang-orang dari segala usia dan jenis kulit tetapi sering terlihat pada anak-anak (terutama selama bulan-bulan musim panas), orang-orang dengan kulit yang lebih terang (sedikit melanin), dan mereka yang memiliki kulit sensitif.
Obat Sensitisasi Matahari
Penting untuk dicatat bahwa beberapa obat dapat meningkatkan sensitivitas kulit terhadap sinar UV. Mereka dapat meningkatkan kemungkinan mengembangkan ruam setelah paparan sinar matahari. WebMD mencantumkan sejumlah: Obat Sensitisasi Matahari , termasuk areamiodaron, obat antiinflamasi nonsteroid, dan tetrasiklin. Obat-obatan ini dapat memperburuk kondisi kulit yang ada (seperti eksim) dan menyebabkan ruam terjadi.
Produk tertentu
Di dalam artikel, 'Alergi Matahari: 4 Jenis Paling Umum,' blogger dari blog My Sun Allergy mengatakan bahwa masalah ini diberi label sebagai letusan fotoalergi. Selain obat sensitisasi matahari, erupsi fotoalergi dapat disebabkan oleh aplikasi produk. Bahan dalam kosmetik, wewangian, krim, lotion, ataulotion tabir surya, dapat menyebabkan ruam gatal atau kumpulan lepuh kecil setelah paparan sinar matahari terjadi.
Mengobati Ruam
Ada lebih dari satu cara untuk melawan atau meredakan ruam akibat sinar matahari. Untuk membantu menyembuhkan racun matahari , mengurangi gatal, dan mempercepat pemulihan:
- Mandi air dingin untuk menurunkan suhu tubuh. Ini akan membantu menghentikan ruam datang kembali.
- MenerapkanGel lidah buaya.
- Mandi dengan soda kue untuk membantu menenangkan area yang terkena.
- Minum obat pereda nyeri yang dijual bebas seperti advil atau Tylenol untuk meredakan beberapa rasa sakit dan peradangan.
- Oleskan anestesi topikal seperti: benzokain .
- MenerapkanLosion kalaminuntuk bercak kulit gatal.
- Jauhi sinar matahari atau kenakan pakaian pelindung saat ruam sembuh.
Tergantung pada tingkat sensitivitas Anda (dan apakah Anda pernah mengalami keracunan sinar matahari di masa lalu), ruam mungkin muncul antara 10 dan 30 menit paparan sinar matahari tanpa pelindung. Berdasarkan Penasihat Kesehatan Baru , reaksi ini dapat berlangsung dari beberapa jam hingga tiga hari penuh, dengan ruam parah yang berlangsung selama sepuluh hari.
Jika Anda tidak melihat perbaikan dalam waktu dua minggu, bicarakan dengan dokter Anda tentang pilihan pengobatan lain.
Pencegahan Adalah Kunci
Satu-satunya cara untuk mencegah terulangnya ruam akibat sinar matahari adalah dengan menentukan penyebabnya.
cara menggantung stoking di perapian tanpa mantel
Pencegahan Standar
Pencegahan akal sehat, seperti menghindari aktivitas yang merusak kulit sepertitempat tidur penyamakan, berjemur, dan terlalu banyak menghabiskan waktu di luar ruangan dapat mengurangi risiko Anda. Artikel PopSugar, 'Cara Menghindari Keracunan Matahari,' juga menyarankan untuk menghindari sinar matahari (atau meminimalkan paparan) antara jam 10 pagi dan 3 sore.
Lindungi Kulitmu
Pastikan untuk menggunakan lip balm danpelindung matahari, terutama jika Anda memiliki kulit yang cerah atau pernah mengalami ruam keracunan matahari di masa lalu. Sebanyak mungkin kecerobohan mode, pasta seng oksida juga merupakan pilihan yang sangat baik bagi mereka yang membutuhkan perlindungan terbaik. Untuk lebih banyak cara mencegah ruam, lihat artikel Allure, '11 Tips Perlindungan Matahari dari Dermatologis Terbaik Negara.'
Jadilah Sadar Matahari Sepanjang Tahun
Ingat, hari berawan dapat menyebabkan banyak masalah seperti musim panas. Berdasarkan CNN , hingga 80 persen sinar UV dapat menembus awan. Jadi, meskipun mendung, kamu mungkinmembahayakan kulit Anda. Berhati-hatilah dan waspada sepanjang tahun jika iritasi semacam ini menjadi masalah bagi Anda.
Anda Dapat Menghindari Ruam Keracunan Matahari
Tidak ada yang mau berurusan dengan kulit merah, gatal, teriritasi. Untungnya, ada cara untuk mengobati gejala ruam akibat sinar matahari dan mencegahnya terjadi lagi. Ingatlah untuk tetap aman dari sinar matahari sepanjang tahun.
