Types Of Yoga

Saat melakukan yoga sculpt, Anda mungkin ingin tahu berapa banyak kalori yang Anda bakar. Cari tahu kira-kira berapa banyak yang akan Anda bakar bersama dengan beberapa tips.

Yoga tangan bukan hanya gerakan dengan tangan Anda; masing-masing memiliki makna simbolis. Jelajahi bagaimana melakukan pose tangan yoga, apa yang diwakilinya dan manfaatnya.

Yoga bukan hanya untuk manusia. Cobalah pose yoga anjing ini dengan teman berkaki empat Anda! Nikmati gerakan ini bersama dengan tutorial video yang menggemaskan.