Mencari lagu yang akan memberi energi dan memotivasi Anda untuk menyelesaikan latihan Anda? Ada ratusan lagu dalam berbagai genre yang bisa membangun motivasi. Kuncinya adalah menemukan lagu yang cocok untuk Anda. Pertimbangkan saran musik ini yang akan membuat Anda bergerak dan membuat Anda tetap termotivasi.
100 Lagu untuk Berolahraga
Berikut adalah daftar lagu latihan yang akan membuat Anda bergerak dan membuat Anda terus maju bahkan saat latihan menjadi sulit. Daftar ini tidak dalam urutan tertentu.
- Lagu Pesta Rock - LMFAO
- Jalani hidup - Coldplay
- Anda Tidak Dapat Menyentuh Ini - MC Palu
- Sayang telah kembali - Tuan Mix-a-Lot
- Klik Klik Boom - air liur
- Berjalan di jalur ini - Aerosmith
- Apa yang telah kulakukan - Linkin Park
- Terlahir untuk lari -Bruce Springsteen
- Saya perlu tahu - Marc Anthony
- Mony Mony -Billy Idol
- Ketenaran - Irene Cara
- Berpisah - Kelly Clarkson
- Mendorongnya - Garam dan Peppa
- 1999 - Pangeran
- Saku Penuh Sinar Matahari - Natasha Beddingfield
- Mainkan Musik Funky itu - Cherry liar
- sangat aneh - Rick James
- Y.M.C.A. - Orang desa
- Hidup La Vida Loca - Ricky Martin
- Dobrakan - MC muda
- Berputar pada kedalaman - Adele
- Bebas kaki - Kenny Loggin
- Dani California - Cabai Merah Panas
- Satu minggu - Wanita Telanjang Telanjang
- barakuda - Hati
- Aku akan bertahan - Gloria Gaynor
- Foreplay/Waktu yang Lama - Boston
- Perayaan - Kool dan Geng
- Tema dari Rocky (Akan Terbang Sekarang) - Bill Conti
- Hidupku Akan Susah Tanpamu - Kelly Clarkson
- Kita akan menggemparkanmu - Ratu
- Bung Terlihat Seperti Wanita - Aerosmith
- Rock n' Roll Sepanjang Malam - cium
- Rockafeller Skanko - Fatboy Slim
- Perjuangkan Hakmu - Beastie Boys
- Lebih dari perasaan - Boston
- Puncak kejayaan - Lady Gaga
- Gadis Barbie - Aqua
- Masuk Sandman - Metallica
- Baba O'Reilley - WHO
- Saya Suka Rock n'Roll - Joan Jett
- Semua Bintang - Menghancurkan mulut
- Lampu menyala - David Cook
- Keluarkan darahnya - Linkin Park
- Kereta Gila - Ozzy Osbourne
- Semua Gadis Amerika - Carrie Underwood
- Melupakanmu - Cee Lo Hijau
- Hentikan Dunia Aku Akan Meleleh Denganmu - Bahasa Inggris Modern
- Nona Kecil Tidak Mungkin Salah - Gagak Hitam
- Hidup adalah perjalanan panjang - Joe Walsh
- Raja Hujan - Menghitung Gagak
- Aliran genap - Jam Mutiara
- Gadis Hollaback - Gwen Stefani
- Di klub - 50 Cent
- Kehilangan diri sendiri - Eminem
- Saku Penuh Kryptonite - Putar Dokter
- Hidup pada doa - Bon Jovi
- Ingin Membuat Kenangan - Bon Jovi
- Mulai Pestanya - Merah Jambu
- Kami Menang - Ayo ayo
- Pinggul Jangan Berbohong - Shakira dan Wyclef Jean
- Mari bersenang-senang - Pangeran
- cinta radar - Anting Emas
- cinta hutan - Hari dan Waktu Morris
- Kontrol -Janet Jackson
- Anda Mengguncang Saya Sepanjang Malam - ACDC
- kota Surga -Guns N' Roses
- Kepuasan - Batu Bergulir
- Buruk -Michael Jackson
- Menghormati - Aretha Franklin
- Batu Anda Seperti Badai - Kalajengking
- Rumah bata - Komodor
- Kota yang funky - Lipps, Inc.
- Tidak tertulis - Natasha Beddingfield
- Buaian Cinta -Billy Idol
- Perdarahan (Di Tanganku) - Bahan Bakar
- Batu Kerub - Memecahkan labu
- Goyangkan Tubuh Anda - Justin Timberlake
- Hujan Men - Gadis Cuaca
- Pompa Selai - Teknotronik
- Bekerja di akhir pekan - Kekasih lelaki
- Apa yang kamu inginkan dariku - Adam Lambert
- Melompat - Van Halen
- Merasa baik-baik saja -Joe Cocker
- Aku mau permen - Busur Wow Wow
- para perempuan California - Katy Perry
- Rahasia Kecil yang Kotor - The All-American Rejects
- jam - Main Dingin
- Menari di Jalan - Van Halen
- Sungai - Duran Duran
- Cambuk itu - Saya harus
- Ini adalah Akhir Dunia seperti yang Kita Ketahui - REM
- Lepuh di Matahari - Wanita kekerasan
- Saya mencium seorang perempuan - Katy Perry
- Satu Cara atau Lainnya - pirang
- Aku ingin kamu menginginkanku - Trik murahan
- Tidak Pernah Ada Alasan - Kepala Timur
- Hasil akhir - Eropa
- Seperti disambar petir - ACDC
- orang Amerika yang idiot - Hari Hijau
- Gambar Angkat Berat
- Galeri Model Kebugaran
- Gambar Orang Berolahraga
Apa yang Membuat Lagu Latihan yang Baik?
Anda tidak harus bergantung hanya pada seratus lagu ini, karena Anda tetap dapat menemukan favorit Anda sendiri dengan mengikuti aturan berikut:
- Lagu olahraga yang bagus memiliki ketukan antara 125 dan 155 denyut per menit, terutama untuk latihan kardiovaskular . Ketukan cepat ini membuat Anda terus bergerak dan memotivasi Anda.
- Lagu-lagu latihan yang bagus memberi energi pada Anda. Jika ada lagu yang membuat Anda bersemangat dan tidak ada dalam daftar, tetap taruh di iPod Anda!
- Lagu dengan dasar mengemudi memotivasi untuk latihan kekuatan.
Apa yang kamu tunggu?
Gunakan daftar di atas sebagai titik awal untuk menyusun koleksi musik olahraga Anda sendiri. Apakah ada lagu yang memotivasi Anda? Jika itu membuat Anda bersemangat, maka itu adalah lagu yang sempurna untuk daftar putar latihan Anda. Sekarang Anda memiliki daftar Anda, apa yang Anda tunggu? Isi iPod Anda dengan musik yang memotivasi Anda, pasang telepon genggam Anda dan gerakkan tubuh Anda.
cara melakukan shuffle dance
