Mati rasa dan kesemutan selama kehamilan adalah penyebab umum ketidaknyamanan. Gejala ini paling sering terjadi karena gangguan transmisi sinyal sepanjang saraf ( neuropati perifer ). Tanyakan kepada dokter atau bidan Anda sebelum memulai pilihan perawatan apa pun selama kehamilan Anda. Dalam beberapa kasus, mati rasa selama kehamilan akan membaik atau hilang setelah Anda melahirkan bayi Anda.
Sindrom terowongan karpal
Sindrom terowongan karpal (CTS) umum terjadi pada kehamilan dan dapat melibatkan satu atau kedua tangan - biasanya tangan dominan Anda, jika hanya satu yang terlibat. Seperti yang diulas oleh Klinik Mayo , Gejala CTS termasuk mati rasa dan kesemutan (kesemutan), dan terkadang nyeri, di sisi telapak ibu jari, telunjuk, tengah dan sebagian jari manis, pergelangan tangan dan tangan. Gejala mungkin lebih buruk ketika Anda bangun di pagi hari.
Artikel Terkait- Penyebab dan Pengobatan Sakit Kepala Selama Kehamilan
- Penyebab dan Gejala Pembesaran Rahim
- Penyebab, Gejala dan Pengobatan Kehamilan Molar
Jika Anda memiliki CTS sebelum kehamilan, kondisi ini dapat memburuk selama kehamilan. Gejala cenderung lebih sering terjadi selama trimester ketiga dan biasanya membaik segera setelah melahirkan tetapi mungkin membutuhkan waktu 1-2 tahun untuk sembuh. Semakin awal gejala kehamilan dimulai, semakin lama waktu CTS untuk sembuh.
Sebab
Gejala CTS disebabkan oleh tekanan atau jebakan saraf median saat melewati di bawah ligamen yang membentuk terowongan karpal di pergelangan tangan Anda. Gejala terjadi di jari dan area yang dilayani oleh saraf median. Masalahnya lebih sering terjadi pada wanita selama kehamilan kedua atau lebih dan mereka yang melakukan gerakan berulang dengan tangan mereka seperti mengetik.
Risiko sindrom ini meningkat selama kehamilan karena penambahan cairan dapat menyebabkan pembengkakan pada jaringan pergelangan tangan dan tangan serta menekan saraf median. Penyakit seperti hipotiroidisme, diabetes dan tekanan darah tinggi yang dapat menyebabkan retensi cairan lebih lanjut juga dapat meningkatkan kemungkinan CTS selama kehamilan.
kegiatan kelompok untuk pelatihan manajemen stres
Pengobatan
Pengobatan carpal tunnel syndrome melibatkan pengurangan tekanan pada saraf median. Itu Kantor Kesehatan Wanita termasuk pilihan pengobatan berikut:
- Kurangi asupan garam dan minum cukup cairan
- Pergelangan tangan dan bidai tangan untuk menempatkan pergelangan tangan Anda dalam posisi 'istirahat'
- Diuretik untuk mengurangi retensi cairan
- Suntikan steroid di pergelangan tangan Anda untuk mengurangi pembengkakan dan peradangan
- Kurangi gerakan berulang pada pergelangan tangan yang terkena
- Obat pereda nyeri
Preeklamsia
Preeklamsia adalah salah satu komplikasi kehamilan yang dapat terjadi setelah usia kehamilan 20 minggu. Tanda termasuktekanan darah tinggi, pembengkakan karena retensi cairan, dan protein dalam urin Anda. Kadangpreeklamsia dapat berkembangtanpa gejala itulah sebabnya penting untuk pergi ke setiap kunjungan prenatal sehingga tekanan darah Anda dapat dipantau. Biasanya, yang pertamatanda preeklamsiaterjadi bila adakenaikan tekanan darah. Ini mungkin perlahan meningkat atau bisa menjadi serangan mendadak. Jika preeklamsia tidak terdiagnosis dan tidak diobati, dapat menyebabkan komplikasi serius dan mungkin fatal.
Mati rasa dan kesemutan dapat terjadi di tangan dan kaki dan kemungkinan besar karena pembengkakan yang terkait dengan preeklamsia. Pembengkakan dapat menyebabkan kurangnya sirkulasi aliran darah atau saraf terjepit yang dapat menyebabkan sensasi kesemutan. Bayi mungkin berada dalam posisi tertentu di mana ia bersandar pada pembuluh darah yang mencegah aliran darah atau bertumpu pada saraf yang menyebabkan kesemutan, mati rasa dan bahkan nyeri. Ketika ini terjadi, yang terbaik adalah bergerak dan menggoyangkan tangan dan kaki Anda untuk membuat darah bersirkulasi dan mungkin menggeser bayi. Kemungkinan gejala preeklamsia lainnya termasuk:
- Sakit kepala parah
- Perubahan visi
- Sakit perut
- Mual dan/atau muntah
- Penurunan atau tidak ada output urin
- Penurunan kadar trombosit dalam darah Anda (trombositopenia)
- Gangguan fungsi hati
- Tanda-tanda masalah ginjal
- Kenaikan berat badan secara tiba-tiba
- Perubahan refleks
- Sesak napas dan/atau kecemasan
Sebab
Diyakini bahwa preeklamsia terjadi karena plasenta tidak berfungsi sebagaimana mestinya. Pada awal kehamilan, pembuluh darah berkembang untuk secara khusus membawa darah ke plasenta. Pembuluh darah ini cenderung menyempit pada wanita dengan preeklamsia dan tidak berfungsi dengan baik, oleh karena itu jumlah aliran darah terbatas ke plasenta. Hal ini terjadi karena:
- Kerusakan pembuluh
- Aliran darah tidak mencukupi
- Masalah sistem kekebalan tubuh
- Genetika
Pengobatan
Perawatan paling optimal untuk preeklamsia adalah melahirkan bayi Anda. Namun, jika kehamilan Anda terlalu dini, dokter akan memantau Anda dan bayi Anda dengan cermat. Itulah mengapa sangat penting bahwa Anda pergi ke setiap kunjungan prenatal. Bentuk pengobatan lainnya meliputi:
- Obat yang akan membantu menurunkan tekanan darah Anda.
- Rawat inap mungkin diperlukan untuk memantau kehamilan. Dokter akan melakukan tes non-stres dan profil biofisik untuk memeriksa kesehatan bayi.
- Kortikosteroid dapat diresepkan untuk membantu meningkatkan fungsi hati dan trombosit Anda dan juga akan membantu paru-paru bayi matang jika terjadi persalinan dini.
- Obat antikonvulsan dapat diresepkan untuk membantu mencegah kejang jika preeklamsia Anda parah.
Linu panggul
Linu panggul dapat terjadi sebelum kehamilan dari pemakaian sehari-hari atau cedera pada punggung Anda. Gejalanya meliputi mati rasa dan kesemutan, rasa terbakar atau nyeri di mana saja mulai dari punggung bawah, bawah dan belakang kaki, hingga bagian bawah kaki dan jari kaki. Gejala Anda mungkin memburuk saat kehamilan Anda berlanjut pada trimester ketiga. Jika masalahnya parah atau berkepanjangan, dapat menyebabkan kelemahan kaki di sisi yang terlibat.
Sebab
Linu panggul disebabkan oleh iritasi atau kompresi saraf siatik saat melewati tulang belakang bagian bawah melalui panggul dan turun ke bagian belakang kaki Anda. Satu atau kedua saraf siatik dapat terlibat, meskipun paling sering hanya satu sisi yang terpengaruh.
Menurut jurnal Asosiasi Medis Amerika, penyebab umum linu panggul termasuk herniasi diskus atau radang sendi di vertebra lumbalis, kondisi yang mungkin ada sebelum kehamilan Anda. Selama kehamilan penyebab lain dari tekanan pada saraf meliputi:
berapa banyak pink whitney untuk mabuk
- Retensi cairan di jaringan sekitar saraf di punggung atau di jaringan panggul
- Kelengkungan tulang belakang saat perut Anda semakin besar (lumbal lordosis)
- Kompresi di sepanjang dinding panggul selama trimester ketiga saat bayi semakin besar dan saat ia bergerak ke bawah panggul mendekati aterm.
Pengobatan
Menurut Akademi Ahli Bedah Ortopedi Amerika (AAOS), linu panggul dapat dikurangi dengan opsi berikut tetapi tanyakan kepada dokter Anda terlebih dahulu untuk keamanan selama kehamilan:
- Terapi fisik
- Pijat terapi
- Terapi panas atau dingin ke punggung atau area bergejala lainnya
- Terapi ultrasound ke area yang terlibat
- Latihan peregangan
- Steroid melalui mulut atau dengan suntikan di mulut tulang belakang
- Obat pereda nyeri
AAOS juga menyarankan agar tidak melakukan tirah baring dalam waktu lama kecuali dokter Anda menyarankannya.
Anemia
Kamu boleh mengembangkan anemia jika Anda memiliki terlalu sedikit sel darah merah atau sel darah merah tidak mengandung cukup hemoglobin, yang merupakan protein kaya zat besi yang membawa oksigen dari paru-paru ke seluruh tubuh Anda. Ini lebih mungkin terjadi pada trimester kedua dan ketiga.
Mati rasa atau kesemutan di lengan dan kaki Anda mungkin terkait dengan kekurangan zat besi. Alasan lain untuk mati rasa dan kesemutan di tangan dan kaki juga dapat dikaitkan dengan: anemia pernisiosa yang disebabkan oleh kekurangan vitamin B12 yang bahkan dapat menyebabkan kerusakan saraf. Gejala tambahan anemia meliputi:
- Kelelahan
- Kelemahan
- Sakit kepala
- Pusing
- Kulit pucat
- Detak jantung tak teratur
- Sesak nafas
- Nyeri dada
- Sifat lekas marah
- Tangan dan kaki dingin
Sebab
Penyebab anemia dapat bervariasi dan meliputi:
- Anda memiliki masalah dalam membuat sel darah merah
- Sel darah merah Anda mati lebih cepat daripada yang diproduksi
- Kadar zat besi rendah
- Kadar vitamin B12 rendah
- Kehilangan darah
- Penyakit yang mendasari seperti penyakit ginjal
- Penyakit darah yang diturunkan seperti, anemia aplastik, anemia sel sabit dan talasemia
Pengobatan
Anemia yang diinduksi kehamilan cukup umum. Perawatan biasanya mencakup penyesuaian diet dan asupan nutrisi. Anda akan inginmakan makanan kaya zat besiseperti daging merah, sayuran berdaun hijau tua, dan kacang-kacangan. Suplemen zat besi juga dapat direkomendasikan.
Suara yang rendah
Bell's palsy biasanya mempengaruhi satu sisi wajah, menyebabkan mati rasa dan kesemutan atau terbakar pada sisi yang terkena. Ini disertai dengan kelemahan atau kelumpuhan dan penurunan otot-otot wajah dan kesulitan menutup mata Anda. Gejala biasanya sembuh dalam beberapa minggu setelah kemunculannya.
Sebab
Bell's palsy disebabkan oleh peradangan pada saraf wajah (ke-7). Berdasarkan Kedokteran Johns Hopkins, Bell's palsy paling sering menyerang wanita hamil atau penderita diabetes. Ini mungkin disebabkan oleh reaksi autoimun atau infeksi virus pada saraf. Ini lebih sering terjadi setelah penyakit virus atau pada orang dengan diabetes atau tekanan darah tinggi.
daftar perlengkapan sekolah untuk mahasiswa
Pengobatan
Sampai gejala hilang, penting untuk melindungi mata yang terkena dengan obat tetes mata dan penutup mata. Pertimbangan perawatan lainnya termasuk yang berikut hanya jika dokter mengizinkan:
- Steroid melalui mulut atau injeksi
- Aplikasi panas lembab ke wajah
- Obat antivirus
- obat nyeri
Meralgia Paresthetica
Meralgia paresthetica mengacu pada mati rasa, kesemutan dan terbakar di sepanjang sisi luar depan paha Anda, seperti yang diulas oleh Asosiasi Ahli Bedah Ortopedi Amerika . Sindrom ini lebih sering terjadi pada trimester ketiga kehamilan. Kecuali ada kerusakan saraf akibat trauma atau penyebab lain, gejalanya diharapkan membaik setelah melahirkan.
Sebab
Meralgia paresthetica disebabkan oleh kompresi kulit femoralis lateral di selangkangan. Menurut Klinik Mayo , kehamilan memberi lebih banyak tekanan pada jaringan selangkangan Anda saat perut Anda tumbuh. Saraf juga dapat dipengaruhi olehberat badan naik banyakatau mengenakan pakaian ketat selama kehamilan, atau karena peradangan.
Selain itu, kompresi saraf juga bisa terjadi karena dorongan berkepanjangan dengan paha tertekuk di perut selama beberapa detikpanggung saat pengiriman.
Pengobatan
Dengan bimbingan dari dokter atau bidan Anda, pengelolaan gejala Anda dapat mencakup:
- Mengambil tekanan dari pangkal paha Anda sebanyak mungkin termasuk mengenakan pakaian yang lebih longgar loose
- Mengelola kenaikan berat badan kehamilan Anda
- Pijat dan terapi es atau dingin ke daerah yang terkena
- obat nyeri
- Suntikan steroid
Neuropati Diabetik
Wanita denganriwayat kencing manisberisiko mengalami gejala neuropati perifer diabetik (DPN). Gejala termasuk mati rasa, kesemutan dan terbakar, terutama di kaki, kaki dan tangan. Gejala-gejala ini mungkin sudah ada sebelum kehamilan dan mungkin menjadi lebih terlihat selama kehamilan.Retensi cairan, terutama pada wanita dengan penyakit ginjal diabetes, bisa membuat mati rasa dan kesemutan lebih terasa.
Sebab
Diabetes dapat menyebabkan kerusakan dan disfungsi umum saraf perifer. Kerusakan pada pembuluh darah kecil dan radang serabut saraf karena gula darah tinggi mungkin terlibat, menurut Klinik Mayo . Semakin lama Anda menderita diabetes, terutama jika tidak dirawat dengan baik, semakin besar risiko Anda terkena DPN.
berapa mil rata-rata yang ditempuh per tahun?
Pengobatan
Anda dapat mengurangi risiko DPN sebelum kehamilan dengan menjaga gula darah di bawah kontrol yang baik. Bicaralah dengan dokter Anda tentang perawatan yang mungkin aman selama kehamilan. Menurut Institut Nasional Diabetes dan Penyakit Pencernaan dan Ginjal , obat-obatan yang dapat meredakan gejala meliputi:
- Antidepresan
- Obat anti kejang
- Obat nyeri opiat
- Krim atau tambalan dioleskan ke kaki untuk menghilangkan rasa sakit
Karena penurunan sensasi, terus lindungi tangan dan kaki Anda dari trauma dan suhu ekstrem dan ikuti perawatan kaki diabetes yang tepat selama kehamilan Anda.
Defisiensi Vitamin B12
Vitamin B12 adalah kekurangan vitamin B yang paling umum dan dapat menyebabkan mati rasa dan kesemutan di tangan dan kaki selama kehamilan. Ini karena vitamin B12 dan vitamin B lainnya pada dasarnya untuk pertumbuhan dan fungsi saraf yang normal.
Sebab
Kekurangan vitamin B12 dapat terjadi jika Anda tidak makan atau cukup makanan hewani dan tidak mengonsumsi suplemen vitamin selama kehamilan. Penyebab umum lainnya termasuk muntah berkepanjangan, penyerapan nutrisi yang buruk, penyakit autoimun seperti anemia pernisiosa dan penyakit usus lainnya. Universitas Chicago .
Pengobatan
Pencegahan dan pengobatan kekurangan vitamin B12 selama kehamilan termasuk menambahkan sumber vitamin untuk diet Anda, seperti daging merah, ikan dan unggas atau mengambil vitamin prenatal yang mengandung Vitamin B12. Kekurangan parah mungkin memerlukan suntikan B12.
Ketidakseimbangan elektrolit
Ketidakseimbangan elektrolit dapat menyebabkan mati rasa dan kesemutan selama kehamilan, terutama di sekitar mulut, jari tangan dan kaki. Penyebabnya bisa terjadi sepanjang kehamilan. Periksa dengan dokter Anda untuk manajemen yang benar jika Anda memiliki salah satu masalah berikut yang dapat menyebabkan ketidakseimbangan elektrolit:
game untuk dimainkan di sekolah online yang tidak diblokir
- Muntah berulang yang dapat menyebabkan kehilangan natrium dan kalium
- Diare berulangyang terutama dapat menyebabkan hilangnya kalium
- Kehilangan cairan akibat dehidrasi
- Kalsium rendah dari produk susu yang tidak cukup dalam diet Anda
- Diuretik untuk retensi cairan atau tekanan darah tinggi
- Penyakit ginjal akibat masalah seperti diabetes atau tekanan darah tinggi
- Hiperventilasi dipicu oleh kecemasan
Jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter Anda terutama jika kondisi ini disertai dengan pusing dan pusing.
Evaluasi Pra-Kehamilan
Secara umum, sangat membantu untuk menilai kesehatan Anda, riwayat kesehatan Anda dan faktor risiko Anda untuk neuropati sebelum Anda hamil. Ini akan membuat Anda menyadari gejala yang harus diwaspadai dan cara mengelolanya. Jika Anda mengalami mati rasa dan kesemutan pada ekstremitas, nyeri punggung bawah, atau gangguan kronis apa pun yang dapat membuat Anda berisiko mengalami disfungsi saraf perifer yang memburuk selama kehamilan, diskusikan situasi Anda secara mendetail dengan dokter Anda sebelum kehamilan.
