Peralatan olahraga yang diiklankan di televisi berkisar dari yang aneh dan tidak berguna hingga yang sangat efektif. Sementara beberapa peralatan didasarkan pada pengetahuan ilmiah yang kredibel, yang lain dirancang khusus untuk menarik pemirsa yang menginginkan perbaikan cepat dan mudah untuk menjadi bugar dan tidak menawarkan manfaat nyata dan sebenarnya dapat merugikan pengguna.
Berat Goyang
Halter yang dimodifikasi ini memiliki pegas di bagian dalam, memungkinkan beban dipindahkan dari sisi ke sisi. Ini dimaksudkan untuk dipompa atau diguncang di tangan. Klaimnya adalah bahwa tindakan ini menawarkan latihan yang lebih efektif daripada dumbel tradisional dan meningkatkan aktivitas otot hingga '300 persen' jika dibandingkan dengandumbel tradisional.
Artikel Terkait
- Cara Menemukan Penilaian Barang Antik Lokal Gratis
- Di mana Mendapatkan Penilaian Barang Antik Online Gratis
- Apa Barang Termahal yang Pernah Ada di Roadshow Barang Antik?
The Shake Weight dilengkapi dengan DVD yang membawa pemirsa melalui latihan enam menit dan biaya sekitar .
Apakah itu bekerja?
Ulasan beragam di antara konsumen, tetapi konsensus di antara para profesional kebugaran cukup seragam dalam menyatakan Berat Goyang tidak efektif dan bahkan mungkin menggelikan.
- WebMD mengatakan latihan enam menit yang disarankan oleh Shake Weight tidak efektif untuk hasil nyata apa pun dan orang akan lebih baik dengan resimen latihan kekuatan tradisional.
- UNTUK Terhebat staf penulis dan penggemar kebugaran mencoba Shake Weight selama sebulan dan menemukan bahwa kekuatan tubuh bagian atasnya justru menurun.
- Amazon pengguna memberi produk ini rata-rata hampir empat dari lima bintang - peringkat yang mengesankan untuk produk olahraga yang diejek secara universal.
Gerakan gemetar dari beban tidak memungkinkan untuk berbagai gerakan dan dapat menyebabkan cedera jika digunakan dengan tidak benar.
Papan Cukup Cocok Fit
Platform melengkung ini memulai debutnya di acara populer Shark Tank dan dirancang untuk pekerjaan memutar dan menyeimbangkan. Klaimnya adalah bahwa itu akan nada dan memperkuatintidan meningkatkan keseimbangan secara keseluruhan. Perusahaan Simply Fit Board mengklaim itu adalah menyenangkan, mudah, dan efektif bekerja.
Set starter papan termasuk DVD latihan dan biaya sekitar .
Apakah itu bekerja?
- Lab Tes Kebugaran memuji keserbagunaan produk ini dan mengatakan bahwa produk ini dapat menghadirkan latihan yang menantang bahkan bagi para olahragawan berpengalaman.
- Kesehatan perempuan mengatakan papan memang merupakan pilihan yang baik untuk memperkuat inti tetapi tidak selalu memberikan 'six-pack abs.'
- Target pembeli memberikan Simply Fit Board rata-rata empat dari lima bintang.
Risiko cedera akibat jatuh tinggi dengan produk ini, terutama di antara pengguna dengan masalah keseimbangan.
MaxiClimber
Unit MaxiClimber menyediakan latihan loncatan vertikal yang mirip dengan gerakan memanjat tangga atau panjat tebing. Pembuat produk mengklaim latihan menyediakan keduanyakardiodanperlawananpelatihan sambil juga memberikan latihan yang terus membakar kalori lama setelah latihan selesai.
Pendaki disertai dengan rencana diet dan aplikasi smartphone untuk membantu melacak latihan dan biaya sekitar 0.
Apakah itu bekerja?
- Panduan Latihan Terbaik memuji MaxiClimber sebagai latihan yang menantang dan efektif. Peninjau mencatat bulan pertamanya menggunakan mesin dan memperhatikan penurunan berat badan dan pengencangan keseluruhan.
- Para ahli di Tukang Garasi Gym Gym katakanlah MaxiClimber adalah peralatan serbaguna dan aman yang cocok untuk latihan kardio dan ketahanan.
- Pembeli di QVC memberi MaxiClimber 2,9 bintang dari 5; tema berulang dalam ulasan negatif termasuk pengaturan yang tidak stabil dan pengalaman sakit punggung saat menggunakan mesin.
Meskipun sebagian besar ulasan dari penggemar kebugaran berpengalaman sebagian besar positif, peralatan ini mungkin terlalu menantang bagi mereka yang baru berolahraga.
Pelatih BowFlex Max
BowFlex Max Trainer adalah kombinasi dari mesin elips dan stepper tangga, lengkap dengan layar besar dan program latihan yang disesuaikan. BusurFlex kata Max Trainer (khususnya, model M7) 'mempelajari' kemampuan latihan pengguna dan menyesuaikannya, memungkinkan pengguna untuk mendapatkan latihan yang paling menantang dengan setiap penggunaan.
Benjolan hematom tidak mau hilang
Max Trainer M7 berharga sekitar 00 dan sering kali termasuk pengiriman gratis jika dibeli langsung dari BowFlex.
Apakah itu bekerja?
- blogger kebugaran Steve Frazier membuat klaim bahwa Max Trainer M7 membakar lebih banyak kalori daripada jenis peralatan lain dalam pengalamannya.
- Ulasan Treadmill mengatakan Max Trainer M7 adalah pilihan yang sangat baik untuk peralatan kardio rumahan dengan satu-satunya kritik adalah perakitan yang diperlukan.
- Pembeli aktif Amazon sebagian besar memberi nilai tinggi pada Max Trainer M7 dengan rata-rata 4,2 bintang dari 5. Satu ulasan negatif mengeluh bahwa mereka terlalu sakit untuk menggunakan mesin setiap hari - sesuatu yang mungkin dilihat lebih sebagai ulasan positif oleh seseorang yang mencari yang benar-benar efektif bekerja.
Harga dan perakitan mesin ini tampaknya menjadi keluhan yang paling sering dikeluhkan oleh para pengulas, meskipun sebagian besar setuju bahwa ini adalah peralatan yang efektif dan menantang.
Tidak Ada Pil Ajaib
Efektivitas peralatan olahraga yang ditawarkan di televisi sangat bervariasi, dengan beberapa untuk menarik perhatian dan lainnya dirancang untuk menarik para penggemar kebugaran yang ingin mencoba hal terbaik berikutnya yang tersedia. Tidakperalatanakan membuat pengguna menjadi bugar tanpa usaha dari pihak pengguna, sama seperti tidak ada peralatan yang dapat mengklaim untuk memberikan perut six-pack yang keras tanpa perubahan pola makan yang dilakukan oleh pengguna.
Meskipun menggabungkan latihan dan mencoba hal-hal baru adalah hal yang bagus, penting untuk meneliti peralatan olahraga sebelum membeli untuk memastikan itu tidak membuang-buang uang.
