Uh oh. Hal-hal yang memukul penggemar dalam hubungan Anda. Mungkinkah ini akhir? Bukankah semua pasangan bertengkar? Jadi apa perbedaan antara pertarungan yang sehat dan pertarungan yang apokaliptik? Perkelahian ini melambangkan kemungkinan tanda-tanda akhir, atau apa— Sebaiknya menjadi akhir.
Biarkan Saya 'Bantu' Anda Berubah
Ini kencan pertama mereka. Kimia adalah melalui atap. Mereka memiliki banyak kesamaan yang signifikan dan eksentrik . Tapi ... Dia pikir merokok itu menjijikkan. Dia seorang perokok yang mengaku sudah berhenti. Dia dalam pemulihan untuk alkoholisme dan tidak tahan berada di sekitar minum sosial. Dia menikmati anggur yang sangat baik dan lezat dengan makan malam, tetapi menganggap itu bukan masalah besar untuk memberikannya untuk seseorang yang dia cintai.
untuk mengenang puisi ayahkuArtikel Terkait
- Cara Memutuskan Pacar Anda Dengan Lembut
- 15 Masalah Cinta Remaja yang Sangat Umum
- Cara Memutuskan Pasangan 10 Cara Berbeda
Maju cepat beberapa bulan.... Perkelahian meletus tentang bagaimana mereka dapat 'membantu' satu sama lain mengubah kebiasaan mereka. Tidak ada yang merasa bebas untuk 'menjadi' atau bertindak secara alami. Kebencian menumpuk dan akhirnya tumbuh lebih kuat daripada kesamaan yang akan mengikat mereka bersama.
Rachel Dack, MS, LCPC, NCC, menjelaskan bahwa itu bukan pertanda baik ketika Anda mulai terpaku pada bagaimana pasangan Anda harus berubah bukannya berharap untuk menghabiskan waktu bersama mereka.
Ups! Anda Melakukannya ... Lagi
'Giliranmu untuk membersihkan kamar mandi dan membuang sampah, dan kamu hanya terjadi untuk memiliki pertemuan untuk pergi ke lagi. Baik. Anda hanya ingin saya melakukan pekerjaan Anda untuk Anda!'
Ketika satu orang mengambil pola tuduhan, itu seperti mereka terus pra-memutuskan bahwa yang lain bersalah. Ini menempatkan terdakwa pada pembelaan. Itu tidak mengundang mereka ke dalam percakapan pemecahan masalah.
Menurut Russell B. Lemle, Ph.D., emosi penuduh mungkin menyebabkan mereka salah membaca perilaku pasangannya. Mereka sebaiknya memberi tahu pasangannya bagaimana perasaan mereka dan meminta apa yang mereka butuhkan.
Penuduh mungkin mengungkapkan kelelahan karena 'mencoba dan mencoba' (atau mengomel dan mengomel). Terdakwa mungkin merasa mereka tidak bisa menang. Mereka cenderung memotong kerugian mereka dan menyebutnya sehari.
Saya Tidak Melakukan Itu ... Sungguh!
Menolak tanggung jawab atas tindakan seseorang mungkin membuat apa yang disebut rasa damai tetap utuh, tetapi mau tidak mau hal itu menyebabkan arus stres yang mengamuk bagi orang lain. Faktanya, Pelatih Pengembangan Pribadi Angela Chernoff menyebut menyangkal tanggung jawab racun.
Ambil percakapan ini, misalnya: 'Hei, lihat buah prune ini. Ini seperti wajahmu, hanya kurang keriput.' 'Aduh, apa maksudmu aku terlihat tua?' 'Aku hanya bercanda. Jangan menganggapku terlalu serius!'
Atau, skenario ini: 'Saya melihat Anda berbicara dengan pria super robek di pesta itu. Sepertinya dia sedang menggodamu. Apakah Anda menggoda kembali? 'Oh ayolah. Aku hanya bersikap baik. Seolah-olah . '
permainan untuk mengenal satu sama lain untuk pasangan
Menolak adalah berbohong. Mengambil tanggung jawab atas tindakan, perasaan, atau motif seseorang dapat membalikkan siklus negatif. Jika tidak, penolakan akan meracuni dan membunuh hubungan.
Apakah Anda Serius Hanya Menipu Saya ... Lagi?
Tidak mudah untuk mempercayai penipu pemula. Pertarungan curang pertama kali tidak akan selalu mengalir semulus krim. Orang mungkin berteriak, melempar barang, dan mengutuk. Tapi ada harapan jika si penipu menunjukkan perilaku tertentu seperti memutuskan kontak dengan kekasihnya dan menunjukkan penyesalan yang tulus , jelas Diana Kirschner, Ph.D.
Pengkhianatan kedua kalinya? Ayo sekarang! Tidak begitu banyak. Stephen A. Diamond, Ph.D. menasihati bahwa menjadi tidak setia dua kali membentuk pola dan menandakan keengganan untuk berubah.
Bahkan jika pertarungannya tenang dan dingin, konfrontasi kedua tentang perselingkuhan menyiratkan bahwa kepercayaan itu sepenuhnya rusak, dan begitu pula hubungannya.
Anda Hanya Menghabiskan Berapa Banyak?
Kita semua ingin percaya bahwa cinta berkuasa. Dan cinta memang berkuasa... selama dua orang berbagi filosofi keuangan yang sama dan praktik serupa dengan uang mereka.
Sebuah kata bijak: jika pertengkaran tentang uang ada dalam hubungan sejak dini, kemungkinan besar mereka tidak akan pergi. Mereka akan meningkat, terutama karena dua nyawa dan dua rekening bank bersatu menjadi satu. Ini belajar memeriksa hubungan antara masalah keuangan dan perceraian menegaskan korelasi antara perselisihan keuangan dan perceraian.
Perkelahian tentang uang sering kali menyebabkan kerugian akibat kehilangan hubungan.
Impianmu Bukan Impianku
Satu pasangan, sekarang menganggur, memutuskan untuk menghabiskan seluruh waktu dan energi mereka untuk mengerjakan novel yang selalu mereka impikan untuk ditulis. Orang yang menghasilkan pendapatan mulai menyiratkan yang lain pecundang. Atau, salah satu mitra mendapat posisi manajemen di perusahaan yang mereka yakini. Yang lain mengeluh bahwa mereka tidak pernah betah.
Ketika pasangan tidak mendukung impian dan tujuan satu sama lain, segalanya terikat ke selatan. Saran eHarmony memperingatkan betapa pentingnya memiliki 'misi yang menyatu'. Situs pencocokan eHarmony bahkan menyertakan bagian di profil untuk menjelaskan apa yang paling Anda sukai.
Jika salah satu pasangan mengungkapkan kebencian yang bermusuhan, ejekan, kekesalan yang ekstrem, atau menunjukkan kurangnya dukungan untuk hasrat pasangannya, itu bisa menjadi jalan bercabang. Waktu untuk masing-masing mengambil jalan yang berbeda.
Bukankah Kita Pernah Di Sini?
Pernahkah Anda mendengar ungkapan 'berkeliling gunung lagi'? Ini berarti Anda hanya melakukan hal yang sama berulang-ulang tanpa mempelajari pelajaran Anda atau tanpa menyelesaikan masalah. Anda seperti piringan hitam tua yang terus memainkan irama disko retro lama yang sama tanpa henti.
Jika pasangan mengalami pertengkaran yang sama lagi, bisa jadi mereka berkeliling gunung dan tidak belajar apa-apa.
Namun, ada kemungkinan pasangan itu membahas masalah yang sama dan melakukan mendapatkan suatu tempat setiap kali, seolah-olah memotong resolusi. Itu lebih merupakan skenario 'mendaki tangga yang berkelok-kelok'.
Jika tidak ada orang yang melakukan refleksi diri, setuju untuk mendapatkan bantuan, atau setuju untuk mencari solusi menang-menang ketika pertarungan itu muncul lagi, mungkin inilah saatnya untuk meninggalkan gunung dan berpisah , menyiratkan Ravid Yosef, Pelatih Hubungan.
cara membuat minyak esensial di rumah
Berkelahi? Saya Tidak Berjuang!
Anda tahu taktik perang yang disebut stonewalling? 'Daripada menghadapi masalah, seseorang yang menghalangi akan sama sekali tidak responsif,' tulis write Penulis Institut Gottmanman , Ellie Lisitsa. Mereka mungkin mencoba menghindari konflik dengan menyendiri, terlihat sangat sibuk, atau menghabiskan waktu mereka untuk perilaku obsesif
Sesekali, adalah normal bagi satu pasangan untuk kewalahan dan menangkis pertarungan pemula. Tetapi ketika itu adalah perilaku yang terus-menerus dan berulang, orang itu berusaha keras dan menolak untuk terlibat dalam konflik apa pun, mendahului penyelesaian.
Dan itu salah satu pertarungan yang paling buruk...the yang tidak terjadi , kata Rhoda Mills Sommer, L.C.S.W, B.C.D, A.C.S.W.
Apakah Hubungan Anda Dihancurkan?
Selalu ada pengecualian untuk aturan. Banyak pasangan dapat menarik satu sama lain keluar dari lumpur dan kembali ke tanah yang kokoh. Namun, dibutuhkan kemauan dan kapasitas dari kedua belah pihak untuk melihat baik hati dan perilaku masing-masing dan berkomitmen untuk membuat perubahan untuk menyelesaikan perbedaan. Jika tidak, Anda dapat memilih untuk terus berjalan menaiki tangga berliku yang terkenal, bahkan jika Anda mendaki sendirian.
