Oatmeal Panggang adalah cara yang lezat dan mudah untuk memulai hari Anda!
Kebaikan oat yang dikombinasikan dengan blueberry berair dan almond yang dikemas dengan protein semuanya dimaniskan dengan ringan dan dipanggang menjadi sarapan favorit keluarga yang lezat!
berapa harganya untuk mendapatkan kucing yang dicabut
Oatmeal panggang blueberry ini cocok untuk sarapan iga Anda. Ini sehat, mengenyangkan, dan rasanya enak! Ini memanas dengan baik sehingga dapat dengan mudah dibuat sebelumnya menjadikannya cara sempurna untuk mengisi bahan bakar tubuh Anda di pagi hari kerja yang sibuk!
Saya sangat senang telah bermitra dengan SPLENDA® Stevia Sweetener untuk membawakan Anda resep penghangat perut ini.
Oatmeal Panggang Blueberry Mudah
Kita tahu sarapan adalah salah satu makanan terpenting dalam sehari. Makanan yang mengisi Anda dan memberi Anda energi untuk pagi hari adalah awal yang sempurna untuk hari apa pun! Sama seperti kami menyukai oatmeal, kami MENYUKAI oatmeal panggang dan resep ini berada di puncak daftar.
Membuat oatmeal panggang sangat mudah, kita hanya menggabungkan oat, telur dan susu almond (atau susu tradisional) dengan buah segar atau berry.
Dengan semua kebaikan yang masuk ke dalam oatmeal panggang ini, saya mencoba untuk tidak memuatnya dengan tambahan gula jadi dalam resep ini saya menggunakan Pemanis Stevia SPLENDA® . Pemanis tanpa kalori ini adalah pemanis nabati, dan mendapatkan rasa manisnya dari daun stevia. Saya menyukainya karena tidak hanya rasanya yang enak, tidak mengandung rasa atau warna tambahan, tanpa pengawet, dan hanya bahan-bahan non-transgenik dan tidak memiliki sisa rasa pahit.
Sedikit kayu manis dan percikan ekstrak almond benar-benar membuat sarapan ini luar biasa!
apa yang harus dikatakan dalam pesta pernikahan
Setelah semuanya menyebar ke dalam panci, saya menambahkan beberapa blueberry ekstra di atasnya untuk memastikan setiap gigitan penuh dengan rasa.
Kalau saya membuat dessert yang mengandung buah, saya sering menambahkan topping streusel yang enak. Topping streusel adalah remah manis dan mentega yang ditaburkan di atasnya (hampir seperti Anda akan meletakkan di atas Berry Crisp ) dan dipanggang sampai berwarna keemasan.
Saya suka menambahkan gandum dan kacang (atau kelapa) ke topping streusel saya untuk rasa ekstra dan sedikit crunch.
Untuk sarapan, kami menyajikan oatmeal panggang ini dengan percikan krim atau susu dan blueberry ekstra segar.
berapa lama kucing melahirkan?
Bisakah Anda memanggang oatmeal?
Ya!! Anda pasti bisa memanggang oatmeal dan jika Anda belum pernah mencoba memanggangnya, Anda akan benar-benar menikmatinya.
Oat adalah sarapan yang luar biasa, sangat cocok disajikan dingin sebagai Gandum semalaman atau di Oatmeal kayu manis apel tapi yang terbaik adalah oatmeal panggang!
Teksturnya berbeda dari oatmeal biasa yang direbus dalam panci karena oat mempertahankan bentuknya dengan lebih baik.
Bisakah Anda membekukan oatmeal panggang?
Oatmeal panggang dapat disiapkan dan dibekukan sebelum dipanggang. Untuk memasak, keluarkan dari freezer dan defrost di lemari es semalaman. Panggang sesuai petunjuk.
Resep oatmeal panggang blueberry ini menghasilkan 9 porsi. Ini adalah sarapan yang enak untuk dibuat pada hari Minggu pagi dan dinikmati sepanjang minggu. Dipanaskan kembali dengan sempurna dalam microwave untuk dinikmati untuk sarapan sepanjang minggu.
Jika Anda ingin menyimpannya lebih lama, saya sarankan untuk memotongnya menjadi beberapa porsi dan menempatkan setiap porsi dalam kantong freezer. Di pagi hari cukup keluarkan satu porsi dan panaskan dengan daya 70% sampai panas.
Apa Perbedaan Antara Oat Cepat dan Oat Kuno?
Resep ini menggunakan Old Fashioned Oats. Ada perbedaan antara oat cepat dan oat kuno, jadi pastikan Anda menggunakan varietas yang tepat.
Gandum utuh digulung rata untuk membuat Oat Kuno, sedangkan Oat Cepat dipotong kecil-kecil agar lebih cepat matang. Potongan-potongan yang lebih kecil dari oat cepat direndam dalam lebih banyak cairan dan tidak menahan bentuknya juga dalam resep ini.
cara membersihkan kulkas yang bau
Mengubah oat akan mengubah waktu memasak dan tekstur resep ini.
4.88dari8ulasan suararesep Oatmeal Panggang Blueberry
Waktu persiapan10 menit Waktu masak35 menit Total WaktuEmpat. Lima menit Porsi9 porsi Pengarang Holly Nilsson Kebaikan oat yang dikombinasikan dengan blueberry berair dan almond yang dikemas dengan protein semuanya dimaniskan dengan ringan dan dipanggang menjadi sarapan favorit keluarga yang lezat!Bahan
- ▢.3 cangkir oat kuno
- ▢.12 paket SPLENDA® Stevia Sweetener
- ▢.dua sendok teh kayu manis
- ▢.½. cangkir kacang almond cincang kasar
- ▢.dua sendok teh bubuk pengembang
- ▢.½. sendok teh garam
- ▢.dua telur
- ▢.1 cangkir susu almon
- ▢.⅓. cangkir mentega meleleh
- ▢.½. sendok teh ekstrak almond
- ▢.1 cangkir bluberi terbagi
tambahan
- ▢.3 paket SPLENDA® Stevia Sweetener
- ▢.satu sendok makan tepung
- ▢.1 sendok makan mentega
- ▢.3 sendok makan kacang almond cincang kasar
- ▢.dua sendok makan gandum
instruksi
- Panaskan oven hingga 350 ° F.
- Dalam mangkuk besar, gabungkan oat, SPLENDA® Stevia Sweetener, kayu manis, almond, baking powder, dan garam.
- Tambahkan telur, susu almond, mentega, dan ekstrak almond. Campur dengan baik.
- Lipat dalam cangkir blueberry dan olesi dalam loyang 9x9 yang dilumuri minyak.
- Taburi dengan sisa cangkir blueberry.
- Campurkan bahan topping dalam mangkuk kecil dan aduk sampai Anda memiliki remah besar. Taburkan di atas blueberry.
- Panggang 35 – 40 menit
Informasi nutrisi
Kalori:298,Karbohidrat:28G,protein:8G,Gemuk:17G,Lemak jenuh:6G,Kolesterol:59mg,Sodium:286mg,Kalium:312mg,Serat:5G,Gula:3G,Vitamin A:335IU,Vitamin C:2.4mg,Kalsium:155mg,Besi:2.1mg(Informasi nutrisi yang diberikan adalah perkiraan dan akan bervariasi berdasarkan metode memasak dan merek bahan yang digunakan.)
KursusSarapan
