Jika Anda aktif secara seksual dan tidak tertarik untuk memiliki bayi saat ini, Anda mungkin ingin tahu tentang waktu yang paling mungkin untuk hamil. Mengetahui kapan Anda kemungkinan besar hamil dan juga kemungkinan kecilnya dapat membantu Anda memastikan Anda memenuhi kebutuhan keluarga berencana pribadi Anda.
Memahami Siklus Menstruasi
Cara terbaik untuk memahami kapan Anda paling kecil kemungkinannya untuk hamil adalah dengan memahami siklus menstruasi dan waktu terbaik Anda untuk hamil. Siklus menstruasi biasanya 28 hari, tetapi dapat berkisar antara 21 hingga 35 hari. Hari 1 adalah hari dimulainya perdarahan menstruasi. Sekitar satu minggu kemudian, kadar hormon Anda mulai meningkatovulasi. Setelah ovulasi, kadar hormon menurun jika tidak ada konsepsi danperdarahan menstruasibiasanya dimulai lagi 12 sampai 14 hari kemudian.
Artikel Terkait- 12 Perlengkapan Fashion Kehamilan Yang Harus Dimiliki
- Galeri Seni Perut Hamil
- Fakta Clomid
Kapan Waktu Terbaik untuk Hamil?
Kapan seorang wanita paling mungkin untuk hamil? Kehamilan lebih mungkin terjadi selama periode pendek siklus bulanan saat Anda berovulasi.ovulasiadalah pelepasan sel telur yang tidak dibuahi dari salah satu indung telur Anda dan biasanya terjadi pada hari ke-14 jika siklus Anda berlangsung selama 28 hari. Ovulasi hanya berlangsung 24 jam tetapi dapat terjadi lebih awal atau lebih lambat dari hari ke-14 dan dapat bervariasi dari wanita ke wanita. Karena sperma dapat hidup di dalam tubuh wanita hingga lima hari, ada jendela sekitar enam hari di sekitar hari ke-14 saat Anda paling subur. Jika Anda bertanya-tanya, 'Kapan kemungkinan besar saya hamil?' kemungkinan dalam enam hari sekitar hari ke-14 atau saat Anda berovulasi.
Kemungkinan Kecil Saatnya Hamil
Waktu yang paling mungkin bagi Anda untuk hamil adalah selama hari 1 sampai 7 dari siklus Anda. Anda biasanya akan mengalami aliran menstruasi selama sebagian waktu ini selama sebulan, dan ini mungkin waktu terbaik untuk tidak hamil jika Anda berencana melakukan hubungan seksual.
- Dalam siklus panjang yang khas, Anda akan berovulasi sekitar hari ke-14. Namun, dimungkinkan untuk berovulasi pada waktu yang berbeda jika periode Anda lebih tidak teratur atau lebih pendek dari 28 hari. Anda harus ingat bahwa Anda berovulasi 14 hari sebelum periode menstruasi Anda dimulai; jika siklus Anda lebih pendek dari 28 hari, misalnya 21 hari, Anda mungkin berovulasi sekitar hari ke-7.
- Jika siklus Anda adalahtidak teratur, Anda mungkin berovulasi pada hari yang berbeda setiap bulannya. Memetakan siklus Anda sendiri dan menentukan periode ovulasi Anda dapat membantu Anda mengetahui kapan Anda paling subur dan paling kecil kemungkinannya untuk hamil.
Cara Menentukan Kapan Kemungkinan Besar Anda Hamil
Anda dapat memetakan siklus Anda sendiri untuk mengetahui waktu di mana Anda paling subur dan paling tidak subur. Ada beberapa cara untuk melakukannya:
Suhu Tubuh Basal
Suhu tubuh basal bisa menjadi indikator. Suhu Anda di pagi hari sebelum bangun dari tempat tidur naik setidaknya 0,4 derajat selama 48 jam saat Anda berovulasi. Anda harus mengukur suhu tubuh Anda pada waktu yang sama setiap pagi dan meletakkan informasi tersebut pada grafik. Setelah bulan selesai, Anda dapat melihat data dan melihat kapan Anda berovulasi. Setelah memetakan siklus Anda selama beberapa bulan, Anda akan mengetahui kapan Anda biasanya berovulasi dan, karenanya, kapan Anda paling subur. Jika siklus Anda tidak teratur, metode ini mungkin tidak memberi tahu Anda kapan Anda berovulasi secara teratur.
puisi tentang kematian orang yang dicintai
Posisi Serviks dan Perubahan Lendir
Selama siklus Anda, serviks dan lendir serviks Anda mengalami perubahan yang terkait dengan tahap siklus Anda. Saat Anda berovulasi, serviks Anda bergeser ke atas dan lendir yang dihasilkan oleh serviks Anda menyerupai putih telur mentah atau berair. Melacak perubahan ini di tubuh Anda juga dapat membantu Anda mengenali kapan Anda berovulasi.
Prediktor Ovulasi
Prediktor ovulasi dapat membantu. Ada tes yang tersedia yang dapat memprediksi ovulasi Anda. Karena harganya mahal, kebanyakan wanita menggunakannya ketika mereka mencoba untuk hamil dan bukan untuk memetakan siklus kesuburan mereka. Wanita adalah paling subur saat ovulasi , jadi jika Anda bertanya-tanya apakah Anda lebih subur setelah menstruasi, jawabannya kemungkinan besar tidak.
Mengetahui Siklus Anda
Jika Anda mencoba untuk tidak hamil, Anda harus memiliki pemahaman yang baik tentang kapan kemungkinan besar dan kecil kemungkinan Anda untuk hamil sebelum berhubungan seks tanpa menggunakan alat kontrasepsi apa pun . Memahami kapan seorang gadis paling mungkin untuk hamil tongkat membantu membuat keputusan yang bijaksana tentang kapan harus melakukan hubungan seksual untuk keluarga berencana Anda.
