Berurusan dengan kulit kemerahan memiliki bagian dari gangguan. Meskipun sering diturunkan, kulit kemerahan juga bisa menjadi efek samping dari beberapa faktor lingkungan yang berbeda. Meskipun kulit yang bernoda dan tampak teriritasi mungkin merupakan kondisi permanen tergantung pada luasnya rosacea , Anda dapat meminimalkan penampilannya. Ada beberapa saran dan tips yang akan membantu membuat kulit kemerahan kurang terlihat apakah itu dilema sementara atau seumur hidup.
Penyebab Kulit Kemerahan
Ada banyak cara untuk mengidentifikasi kulit kemerahan. Umumnya ditandai dengan penampilan kemerahan yang sehat, tetapi dalam beberapa kasus, area di wajah mungkin tampak bernoda, tidak rata, atau memiliki kapiler yang terlihat pecah. Tingkat keparahan dapat bervariasi secara dramatis dari orang ke orang, tergantung pada penyebabnya. Beberapa kemungkinan penyebab kondisi ini antara lain:
Artikel Terkait- Tips Perawatan Kulit Cantik
- Gambar Perawatan Kulit Berminyak
- Produk Perawatan Kulit Terbaik hingga Terburuk
Genetika
Kondisi kulit tertentu dapat diturunkan. Menurut Perhimpunan Rosasea Nasional (NRS), diperkirakan 52 persen orang dengan rosacea memiliki kerabat yang juga menangani area kemerahan. Gejala umum meliputi: kulit merah terus-menerus, iritasi, mata kering, dan benjolan.
Jerawat sering diwariskan dari generasi ke generasi juga, dengan jumlah anggota keluarga yang memiliki (atau memiliki), meningkatkan risiko Anda. Gejala masalah ini adalah whiteheads, komedo, benjolan merah, dan jerawat.
alkohol apa yang cocok dengan ginger ale?
Selain masalah kulit khusus ini, sebuah penelitian yang dilakukan oleh NRS menemukan bahwa warga negara tertentu berisiko lebih tinggi memiliki kulit merah atau kemerahan. Misalnya, orang-orang dengan keturunan Irlandia, Jerman, Inggris, Skotlandia, dan Rusia.
Dengan pemikiran ini, sangat mungkin untuk mewarisi kulit kemerahan. Bicaralah dengan anggota keluarga Anda untuk menentukan apakah ini akar masalahnya.
Kondisi Cuaca yang Keras
Sementara genetika dapat banyak berhubungan dengan kulit Anda, ada penyebab lain yang juga perlu dipertimbangkan, seperti matahari. Orang yang bekerja di luar atau menghabiskan banyak waktu di luar ruangan mungkin mengalami kulit merah dan bernoda. Ini bukan luka bakar meskipun bisa terlihat mirip.
Perbedaan utama antara kerusakan akibat sinar matahari dan rosacea adalah yang terakhir jika kulit memiliki kemerahan dengan atau tanpa sengatan matahari. Kemerahan dan rosacea juga bisa dipicu oleh paparan sinar UV yang berlebihan.
Pencegahan juga menemukan bahwa kondisi cuaca yang keras, seperti suhu dingin, angin kencang, dan sinar matahari langsung untuk sementara dapat menyebabkan - atau membesar-besarkan - kulit kemerahan. Perlindungan yang tepat, seperti tabir surya dan pakaian yang sesuai dengan cuaca, akan meminimalkan efeknya.
Kulit teriritasi
Meskipun beberapa orang menghadapi kemerahan untuk jangka waktu yang lama, yang lain hanya mengalaminya sementara. Dalam kasus ini, seringkali karena perubahan dalam rutinitas perawatan kulit Anda. Mungkin Anda mencoba lini produk baru, tidak mencuci muka sesering (atau lebih sering dari biasanya), atau mencoba perawatan abrasif - baik di rumah atau di spa.
Menurut sebuah artikel di reaksi yang tidak diinginkan terhadap produk perawatan kulit di situs web spesialis perawatan kulit Paula Begoun, bercak merah dan pembengkakan dapat terjadi jika ada produk yang diformulasikan dengan buruk, alergi terhadap bahan tertentu, jika Anda menggunakan scrub yang keras, memiliki kulit sensitif, atau produk tersebut tidak cocok dengan jenis kulit Anda. (berminyak,kering, kombinasi, dan sebagainya).
Ini bisa berlangsung selama beberapa hari, minggu, atau lebih lama, tergantung seberapa teriritasinya kulit. Namun, gejalanya cenderung hilang seiring waktu; yang terbaik adalah menentukan penyebab iritasi dan mengubah rutinitas Anda sesuai dengan itu.
berapa banyak aspirin bayi untuk diberikan kepada seekor anjing
Menekankan
Faktor lain yang dikaitkan dengan kemerahan pada wajah adalah stres. Ini bisa sangat merusak, memengaruhi tubuh dan perilaku Anda. Tanda-tanda umum stres termasuk sakit kepala, nyeri dada, kegelisahan, lekas marah, depresi, dan gangguan kulit.
Menurut artikel WebMD di efek stres pada kulit , kondisi stres dapat memperburuk gejala rosacea (serta kondisi lainnya) - dan memicu ruam dan gatal-gatal. Sebuah studi yang diterbitkan di Jurnal American Academy of Dermatology juga menemukan bahwa konsumsi alkohol sebenarnya dapat meningkatkan risiko wanita terkena rosacea.
Ini bermasalah karena orang cenderung mengonsumsi alkohol lebih sering ketika mereka sedang stres. Hal ini menyebabkan warna merah sementara pada wajah, membuat Anda terlihat memerah, dan membuat kulit kemerahan lebih terlihat.
Meminimalkan Penampilan Kulit Kemerahan
Setelah Anda menentukan penyebab kemerahan, penting untuk fokus meminimalkan gejalanya. Beberapa cara terbaik untuk mengatasi kulit kemerahan meliputi:
Gunakan Produk untuk Mengatasi Masalah
Selalu mulai dengan produk yang dirancang untuk masalah spesifik Anda. Misalnya, jika kemerahan disebabkan oleh alergi atau reaksi terhadap suatu bahan, hilangkan apa pun yang menyebabkan wabah tersebut.
jenis ras apa anjing saya?
Bagi mereka yang mengalami kulit merah yang teriritasi atau menyakitkan, pilihlah barang-barang yang dibuat dengan mempertimbangkan kepekaan. Tidak yakin harus mulai dari mana? Marie Claire menyarankan mencari produk alami yang bebas dari bahan sintetis yang keras.
Orang dengan rosacea atau kulit kemerahan yang diturunkan pertama-tama dan terutama perlu berbicara dengan dokter kulit. Seorang profesional dapat menentukan penyebabnya - dan meresepkan obat, krim, atau pembersih yang sesuai dengan kebutuhan Anda. Jika rosacea berada di sisi yang parah, dia mungkin juga menyarankan Cahaya Berdenyut Intens (IPL) perawatan untuk meratakan nada.
Produk tertentu dan kebiasaan sehari-hari juga telah ditemukan untuk mengurangi kemerahan. Mulai dengan:
apa yang harus dikatakan kepada seseorang yang sedang sekarat
- Mencuci muka dua kali sehari. Meskipun Anda mungkin tidak ingin menyentuh kulit terlalu banyak, Pers Kesehatan Dokter mengatakan langkah ini penting, karena kotoran dan minyak dapat menyebabkan peradangan.
- Gunakan pembersih bebas pewangi bila memungkinkan, seperti Aveeno Ultra-Calming Foaming Cleanser untuk Kulit Sensitif (sekitar ).
- Raih pelembab dan losion yang lembut. Apa pun dengan mentimun atau lidah buaya (seperti Aloe Vera Soothing Day Cream , sekitar , dari The Body Shop) akan menenangkan wajah dan mengurangi munculnya kemerahan.
Untuk lebih banyak cara untuk mengurangi wajah merah, lihat video eHow di bawah ini pada malam hari dengan kulit kemerahan.
Fokus pada Diet Sehat
Apa yang Anda makan juga dapat membuat perbedaan nyata dalam penampilan kulit Anda. Untuk mengatasi kemerahan pada wajah , Anda harus banyak makan buah, sayuran, dan makanan yang mengandung asam lemak omega-3. Mereka mengurangi peradangan dan membantu tubuh Anda tetap terhidrasi - meningkatkan keseluruhan penampilan kulit Anda.
Sama pentingnya untuk menghindari makanan yang dapat menyebabkan kemerahan, seperti rempah-rempah dan paprika, serta makanan yang menyebabkan peradangan , seperti daging deli, minyak kacang, atau minyak canola. Selain itu, batasi asupan makanan olahan, produk susu, dan apa pun yang mengandung MSG. Ini dapat menyebabkan pembuluh darah meradang yang membuat kulit Anda tampak memerah dan berubah warna.
Terapkan Riasan dengan Bijak
Selain untuk merawat kulit yang kemerahan, riasan untuk sementara dapat menutupi area yang tidak rata. Salah satu item yang paling efektif untuk dimasukkan ke dalam rutinitas harian Anda adalah a korektor warna hijau . Merah dan hijau berlawanan satu sama lain, itulah sebabnya ia bekerja sangat baik pada rosacea dan kulit yang tampak kemerahan.
Anda tidak perlu anggaran yang besar untuk memerangi rosiness. Ada produk yang sesuai dengan setiap dan semua anggaran, seperti:
cara membersihkan dvd dengan pasta gigi
- Warna Permen Keras, Primer Radiant yang Benar : Primer pengoreksi warna ini membantu menetralkan kemerahan saat mempersiapkan kulit untuk aplikasi riasan. Ini sekitar .
- Pena Koreksi Warna Maybelline Master Camoo : Tersedia dengan harga sekitar , produk penyembunyi ini cepat dan mudah digunakan. Ini menawarkan cakupan koreksi warna yang tepat dan mudah dibaurkan.
- Cairan Koreksi Warna Kulit Telanjang Urban Decay : Produk serbaguna ini dapat digunakan sendiri untuk merawat area tertentu, atau dicampur dengan primer untuk mengatasi kemerahan yang menyeluruh. Temukan untuk sekitar .
- Lancome Teint Idole Ultra Wear Camoflauge Color Corrector : Juga sekitar , korektor ini memberikan cakupan penuh dan netralisasi warna tahan lama.
Setelah langkah ini selesai, Anda dapat melanjutkan ke rutinitas riasan lainnya. Menggunakan alas bedak mineral adalah pilihan yang baik karena produk ini sering kali memiliki bahan alami yang cenderung tidak menyebabkan iritasi. Coba juga perona pipi dalam warna peach atau perunggu dan lipstik tanpa nada merah, seperti lembayung muda atau cokelat.
Lakukan Perubahan Gaya Hidup
Perubahan kecil pada kehidupan sehari-hari Anda dapat secara dramatis memengaruhi penampilan kulit Anda. Jika Anda menginginkan warna kulit yang lebih merata, kemerahan yang berkurang, dan peradangan yang lebih sedikit, maka mungkin inilah saatnya untuk mengubah gaya hidup Anda.
Karena stres sering dikaitkan dengan kulit yang memerah atau kemerahan, sangat penting bagi Anda untuk menemukan cara untuk menghadapinya dengan cara yang sehat. Beberapa saran termasuk: melakukan sesuatu yang Anda sukai, berjalan-jalan di luar, cukup tidur di malam hari, dan berlatih teknik relaksasi, seperti pernapasan dan meditasi yang tenang.
Latihan juga efektif. Itu Klinik Mayo menemukan bahwa berolahraga adalah pereda stres yang hebat karena meningkatkan endorfin dan meningkatkan suasana hati Anda. Namun, beberapa latihan sebenarnya dapat menyebabkan pembuluh darah melebar, membuat tanda-tanda rosacea lebih jelas. Untuk mencegahnya, pergilah berenang daripada berlari di atas treadmill, atau berolahraga di ruangan yang sejuk dan nyaman.
Ambil Langkah untuk Mengurangi Kemerahan
Jika Anda memiliki kulit yang kemerahan, Anda tentu tidak sendirian. Jutaan orang di seluruh dunia saat ini berurusan dengan masalah ini. Apakah area kemerahan ini disebabkan oleh genetika atau faktor luar, adalah mungkin untuk meminimalkan penampilannya. Melalui perubahan gaya hidup dan penggunaan produk yang efektif, Anda dapat mencapai pewarnaan yang merata.
