Stres adalah kehidupan. Rumah, pekerjaan, keluarga, teman-teman.... segala aspek rutinitas sehari-hari bisa salah, dan sayangnya stres bisa terjadi. Stres memiliki sejumlah manifestasi fisik karena penekanannya pada sistem kekebalan tubuh, mulai dari sakit kepala hingga nyeri otot. Namun, tanda-tanda visual seperti benjolan dan bercak pada kulit bisa membuat tidak nyaman dan secara optik tidak menarik.
Urtikaria
Salah satu bentuk benjolan stres, gatal-gatal, sangat umum dengan emosi seperti stres, atau apa pun yang berpotensi menekan sistem kekebalan tubuh. Stres menyebabkan perubahan hormonal dalam tubuh, menyebabkan kulit menjadi lebih sensitif dan reaktif, termasuk pada jari dan tangan. Secara medis diklasifikasikan sebagai urtikaria , lesi kulit dapat bermanifestasi sebagai lesi bulat, merah, atau sesuai dengan WebMD, roda plak-ish yang dapat muncul karena berbagai alasan, termasuk stres, atau bahkan penyebab yang tidak diketahui. Lesi mungkin meradang dan bisa terasa gatal dan tidak nyaman.
Artikel Terkait- Mengatasi Bisul Terkait Stres
- Relaksasi Otot Progresif
- Manfaat Bola Stres
Mengapa Lokasi?
Ketika sistem kekebalan tidak dalam homeostasis, atau 'seimbang', ia mengirimkan bahan kimia histamin untuk melawan apa pun yang mungkin menyebabkan penyakit, dalam hal ini, stres. Histamin adalah bahan kimia yang dipicu oleh tubuh untuk menyingkirkan pelaku yang menyebabkan reaksi alergi. Namun, histamin tidak dapat menghilangkan stres, sehingga timbul gatal-gatal dan eksim di berbagai area tubuh, termasuk telapak tangan dan jari. Selain stres, lesi dapat dipicu, menurut Hives.org , oleh sinar matahari, kain, perubahan suhu, dan makanan tertentu. Dengan perawatan yang tepat, gatal-gatal dapat disembuhkan 95 persen dari waktu.
Akankah Mereka Pergi?
Biduran akut dapat muncul dan menghilang dari jari dalam hitungan menit hingga jam. Biduran kronis dapat bertahan hingga enam minggu, atau mungkin lebih lama. Mereka bisa menjadi hal satu kali tapi pasti bisa berulang jika rangsangan terus menerus, seperti stres dan alergi, tidak ditangani dan dikurangi. Pada jari, lesi bisa sangat sulit diobati karena lokasinya, dan titik penggunaan dan tekanan jari yang konstan. Itu Klinik Mayo meyakinkan sebagian besar dokter akan merekomendasikan perawatan di rumah, dan perawatan medis profesional hanya direkomendasikan dalam kasus yang serius atau jarang terjadi.
Pilihan pengobatan
Pilihan perawatan berikut ini mudah dan dapat digunakan tanpa pengawasan seorang profesional medis. Namun, seperti saat memulai rejimen pengobatan baru, selalu tanyakan kepada dokter Anda sebelum minum obat yang dijual bebas.
- Kurangi stres - Singkirkan faktor-faktor mendasar yang berkontribusi pada kekacauan dalam hidup Anda. Terlibat dalam kegiatan santai, seperti membaca, pijat, berenang, atau apa pun yang membawa Anda kembali ke pusat kedamaian Anda.
- Kompres dingin - Kompres suhu dingin membantu menenangkan iritasi peradangan dari benjolan stres.
- topikal - Topikal seperti krim hidrokortison membantu meringankan rasa gatal dan nyeri akibat benjolan stres. Meskipun berantakan dan sulit di ujung jari, penyesuaian seperti mengenakan sarung tangan tidak berpori dapat membantu menjaga krim tetap di tempatnya. Topikal alami, seperti lidah buaya, memiliki efek menenangkan yang serupa.
- Antihistamin - Karena histamin adalah bahan kimia yang memicu benjolan stres, antihistamin yang dijual bebas seperti: Zyrtec dan Benadryl dapat membantu.
Eksem dyshidrosis
Meskipun gatal-gatal adalah bentuk benjolan stres yang paling dikenal dan umum di jari, lesi lain termasuk vesikel dan butiran tapioka kecil seperti benjolan berisi cairan bening yang disebut dishidrotik. eksim . Ini biasanya muncul di tangan dan telapak kaki. Setelah sekitar tiga minggu, lepuh pecah dan menjadi retakan yang menyakitkan di kulit. Eksim dishidrotik berlangsung selama dua hingga empat minggu.
Penyebab
Sementara stres tampaknya memicu eksim dishidrotik, para ahli masih tidak yakin tentang penyebab kondisi tersebut, tetapi mereka berteori bahwa kondisi tertentu dapat mempengaruhi Anda untuk itu, seperti alergi, bekerja dengan tangan Anda di lingkungan yang basah, atau dengan paparan garam logam.
Pengobatan
Penting untuk berbicara dengan dokter Anda jika Anda memiliki kondisi ini. Dia dapat meresepkan perawatan yang tepat, seperti obat-obatan dan krim topikal. Dokter Anda mungkin juga merekomendasikan perawatan sinar ultraviolet dan perawatan yang dijual bebas atau di rumah seperti antihistamin, perubahan pola makan, dan penggunaan losion atau petroleum jelly.
Tenang
Meskipun ada banyak hal yang dapat menyebabkan urtikaria atau eksim dishidrotik, benjolan stres, terutama pada jari, bisa menjadi salah satu yang paling mengganggu dan tidak nyaman. Mengenali stresor harian, menggabungkan obat-obatan penghilang stres, dan menggunakan pengobatan yang dijual bebas bila perlu akan mencegah lesi ini.
