Gambar: Shutterstock
Pergi ke:
Tidak ada keraguan bahwa anak-anak menyukai kue. Tapi itu mungkin tidak selalu menjadi pilihan yang sehat untuk camilan. Jadi, kami memiliki beberapa resep kue mudah untuk anak-anak yang bergizi dan lezat. Cookies adalah pasangan susu yang ideal dan rasanya paling enak saat dinikmati bersama. Mereka adalah camilan sore dan tengah malam yang sempurna. Tetapi karena kandungan kalori dan gulanya yang tinggi, kebanyakan ibu perlu menjauhkan toples kue dari anak-anak mereka untuk mencegah mereka memonopoli mereka. Kami di sini untuk memberi tahu Anda bahwa cookie bisa sehat. Mereka dapat disiapkan dengan almond, oatmeal, quinoa, selai kacang, soba, minyak kelapa, pisang, dan banyak lagi. Dengan demikian, mereka dapat menjadi sumber nutrisi yang lezat seperti karbohidrat, protein, vitamin, mineral, serat, lemak, dan energi untuk anak-anak Anda. Anda hanya perlu mengetahui jumlah yang tepat untuk ditambahkan ke makanan anak Anda. Baca terus untuk mengetahui beberapa resep kue lezat yang dapat Anda dan anak-anak Anda panggang bersama.
Ibu yang sehat mungkin akan menghindari makanan ringan atau kue kering berkalori tinggi. Tapi kue kering juga bisa menjadi bagian dari rencana makan sehat., dengan memasukkan bahan-bahan sehat seperti oatmeal, quinoa, soba, almond, minyak kelapa, selai kacang, pisang, dan sebagainya., Yang memberikan tambahan protein, karbohidrat, mineral, vitamin, lemak serat, gula, dan energi untuk anak-anak Anda dalam sehari. Kuncinya adalah memakannya dalam jumlah sedang dan menyertakan kue yang ramah diet.
Resep Kue Klasik
Tidak peduli berapa banyak jenis kue yang ada, anak-anak cenderung lebih menyukai beberapa rasa standar. Di sini, kami memberi Anda beberapa resep kue klasik yang telah dinikmati orang sejak lama.
1. Kue keping coklat
Ketika Anda memikirkan kue, Anda memikirkan keping cokelat. Resep kue kering keping cokelat yang mudah untuk anak-anak ini akan mengingatkan Anda pada nenek Anda yang biasa membuatnya. yang tidak hanya enak rasanya tetapi juga memberi nutrisi berupa protein, mineral dan vitamin.
Gambar: Shutterstock
Anda akan perlu:
- 225 gram tepung
- 80 gram gula merah muscovado
- 80 gr gula pasir
- 150 gram mentega asin
- 1 telur
- 200 gram keping coklat
- 2 sdt ekstrak vanila
- sdt soda bikarbonat
- Garam secukupnya
Cara:
- Panaskan oven hingga 374°F. Lapisi dua loyang dengan kertas roti anti lengket.
- Campurkan mentega cair dan gula dalam mangkuk ke dalam campuran krim. Kocok telur dan ekstrak vanila.
- Ayak tepung, garam, dan soda kue, lalu masukkan ke dalam mangkuk. Campur adonan dengan baik dengan sendok kayu. Tambahkan choco chips ke dalam adonan dan aduk rata agar tercampur.
- Sendokkan sebagian kecil adonan ke dalam loyang, beri jarak yang cukup di antara setiap porsi. Setiap baki harus dapat menampung 15 kue.
- Panggang selama 8-19 menit, sampai kue matang di bagian tepinya tetapi sedikit lebih lembut di bagian tengah.
- Keluarkan baki setelahnya dan biarkan cookie keluar selama beberapa menit sebelum memindahkannya ke dalam stoples.
Sajikan dengan segelas susu hangat.
Waktu persiapan: 25 menit
Porsi: 30
2. Biskuit dasar
Cookies, juga dikenal sebagai biskuit di Inggris, dan menjadi bagian dari sarapan yang baik juga., lezat bahkan dalam bentuk aslinya, tanpa rasa tertentu. Berikut adalah resep untuk membuat biskuit dasar.
Gambar: Shutterstock
Anda akan perlu:
cara membuat rak anggur
- 300 gr tepung serbaguna
- 250 gr mentega cair
- 140g gula kastor
- 2 sdt ekstrak vanila
- 1 kuning telur
Cara:
- Campur gula kastor dan mentega dalam mangkuk, menggunakan sendok kayu.
- Kocok kuning telur dan rasa vanilla, sampai bahan tercampur rata.
- Ayak tepung dan aduk ke dalam campuran telur dan gula dalam mangkuk. Gunakan sendok kayu untuk mengaduknya di awal. Pada akhirnya, gabungkan campuran dan uleni menjadi adonan yang halus.
- Gunakan pemotong kue untuk berbagai bentuk biskuit dan panggang selama 8-10 menit pada suhu 350 ° F di dalam oven.
Waktu persiapan: 15 menit
Porsi: 30
3. Kue permen dan selai kacang
Resep ini memberi tahu Anda cara membuat kue menggunakan permen batangan rasa selai kacang. Penambahan selai kacang memberikan sedikit protein ekstra, antioksidan, kekuatan tulang, kesehatan jantung, dan sebenarnya memasok semua 3 makronutrien dalam 1 porsi.
Gambar: Shutterstock
Anda akan perlu:
- 1 cangkir mentega, dilunakkan
- 2 cangkir tepung terigu
- 1 cangkir gula pasir
- 1 cangkir gula merah, dikemas dengan kuat
- 1 cangkir selai kacang krim
- 1 sdt soda kue
- 2 telur
- 1 sdt ekstrak vanila
- sdt garam
- 36 batang nougat kacang karamel berlapis cokelat (ukuran gigitan)
Cara:
- Panaskan oven hingga 350 ° F.
- Kocok mentega, gula, dan selai kacang dalam mangkuk, menggunakan blender listrik. Tambahkan telur dan vanila dan kocok campuran sampai halus.
- Ayak tepung, soda kue, dan garam, lalu tambahkan ke dalam campuran mentega dan aduk hingga tercampur. Tutup adonan dan biarkan selama 30 menit.
- Tempatkan batang nougat, terpisah tiga inci, di atas loyang, dan bentuk dua sendok makan adonan di sekitarnya.
- Panggang selama 14-15 menit dalam oven yang sudah dipanaskan sebelumnya atau sampai kue berubah warna menjadi cokelat muda.
- Biarkan kue dingin selama lima menit dan pindahkan ke rak kawat, lalu toples kue.
Waktu persiapan: 1 jam 50 menit
Porsi: 36
[ Membaca: Resep Kue Untuk Anak-Anak ]
4. Snickerdoodles
Jika anak Anda menyukai rasa kayu manis, Anda bisa membuat kue kayu manis klasik berlapis gula yang disebut snickerdoodles. Kue kering khusus yang digulung dengan campuran gula dan kayu manis ini memberikan rasa yang nikmat.
Gambar: Shutterstock
Anda akan perlu:
- 1 cangkir mentega
- 1 cangkir gula pasir
- 2 cangkir tepung terigu
- 2 telur
- 2 sdt krim tartar
- 3 sdt kayu manis bubuk
- 3 sdt gula
- sdt garam
- 1 sdt soda kue
- 1 sdt ekstrak vanila
Cara:
- Panaskan oven hingga 350 ° F.
- Campurkan mentega, gula, telur, dan ekstrak vanila dalam mangkuk dan kocok hingga adonan tercampur rata.
- Ayak tepung, soda kue, dan garam, lalu masukkan campuran kering ke dalam adonan gula-telur.
- Tutup dan dinginkan adonan di lemari es. Juga, dinginkan selembar kue di dalam lemari es selama 15 menit.
- Sementara itu, campurkan tiga sendok gula dengan bubuk kayu manis.
- Buat gumpalan kecil dari adonan dingin dan gulingkan ke dalam campuran kayu manis dan gula, sampai terlapisi sepenuhnya.
- Tempatkan gumpalan kue berlapis gula ini di atas loyang yang sudah dingin dan panggang selama 10 menit.
- Setelah matang, keluarkan dari loyang dan sajikan segera.
Waktu persiapan: 25 menit
Porsi: 24
TIP:- menambahkan gula merah akan menambah kelembapan serta rasa yang lebih dalam pada kue.
5. Kue beku
Ingin membuat kue untuk acara khusus? Hanya menambahkan sedikit frosting pada mereka kemudian! Apa yang membuat kue kering ini begitu enak adalah karena mudah ditangani, disimpan, diangkut, namun mudah meleleh di lidah.
Gambar: Shutterstock
Anda akan perlu:
- 2 cangkir tepung terigu
- 1/3 cangkir mentega lunak
- cangkir gula pasir
- cangkir gula merah, dikemas dengan kuat
- 5 ons krim keju, dilunakkan
- 2 kuning telur
- 1 sdt baking powder
- sdt soda kue
- sdt kayu manis bubuk
- sdt garam
- 1/8 sdt pala bubuk
- 1 sdt ekstrak vanila
- 1 sdt kulit jeruk
- Frosting putih siap pakai
- Taburan merah dan biru
Cara:
- Panaskan oven hingga 350 ° F.
- Campurkan tepung, baking powder, baking soda, garam, bubuk kayu manis, dan bubuk pala dalam mangkuk.
- Dalam mangkuk lain, kocok mentega, gula, dan kuning telur menggunakan blender listrik, sampai Anda mendapatkan adonan yang lembut. Campurkan krim keju, vanila, dan kulit jeruk dan kocok lagi sampai Anda mendapatkan campuran yang halus.
- Masukkan campuran tepung dan kocok sampai Anda mendapatkan adonan kue yang halus.
- Bagi adonan menjadi dua dan buat cakram pipih dari setiap bagian. Tutup dan dinginkan selama 2-24 jam.
- Gunakan penggulung untuk meratakan disk menjadi lembaran setebal inci. Gunakan pemotong kue berbentuk bintang dan letakkan di atas loyang. Gulung sisa adonan menjadi bola dan ulangi langkah-langkah untuk membuat lebih banyak kue berbentuk bintang.
- Panggang selama 8-10 menit dalam oven yang sudah dipanaskan sebelumnya. Pindahkan kue yang sudah dipanggang ke rak kawat dan biarkan dingin.
- Pindahkan kue ke piring dan oleskan lapisan tipis frosting putih dan taburi atasnya dengan taburan.
Sajikan segera.
Waktu persiapan: 1 jam 10 menit
Porsi: 30
[ Membaca: Resep Kue Pops Untuk Anak-Anak ]
Resep Kue Vegetarian
Jika Anda seorang vegetarian atau jika anak-anak Anda alergi telur, maka resep ini cocok untuk Anda.
6. Kue puding pistachio
Kue puding? Apakah Anda harus membuat puding dan kemudian kue? Nah, untuk mengetahui jawabannya, simak resepnya berikut ini! Rahasia memiliki puding dalam adonan membuatnya lembut dan kenyal dan digulung dalam kacang pistachio juga memberikan rasa tambahan. Jadi ini dia..
Gambar: iStock
Anda akan perlu:
- cangkir mentega, dilunakkan
- 1 bungkus campuran puding pistachio instan
- 1 cangkir tepung biasa
- cangkir pistachio panggang, cincang
Cara:
- Panaskan oven hingga 375 ° F.
- Campur mentega dan campuran puding, menggunakan blender listrik, sampai Anda mendapatkan campuran yang halus.
- Pukul dalam tepung dan lipat dalam pistachio.
- Olesi satu sendok makan dan ambil sesendok adonan dan letakkan sebagian kecil adonan di atas loyang. Jaga jarak yang cukup antara setiap bagian adonan kue.
- Ratakan sedikit adonan menggunakan tangan.
- Panggang dalam oven yang sudah dipanaskan sebelumnya selama 10-15 menit.
- Keluarkan dari oven setelah matang dan biarkan dingin selama lima menit.
Sajikan hangat.
Waktu persiapan: 25-30 menit
Porsi: 24
[ Membaca: Resep Vegetarian Untuk Anak-Anak ]
7. Kue oatmeal bebas gluten
Yang ini untuk anak-anak yang memiliki alergi gluten. Kue-kue ini sehat tetapi sama lezatnya dengan kue-kue lainnya. Nikmati resep sederhana untuk kue oatmeal bebas gluten tebal dan kenyal yang renyah di tepinya namun sisanya lembut dan kenyal. Ya, oatmeal bisa bebas gluten, ambil oat bebas gluten bersertifikat. Dengan kata lain Sempurna!!.
kompor ben franklin untuk dijual craigslist
Gambar: iStock
Anda akan perlu:
bahan kering
- 2 cangkir oat
- 2 cangkir tepung beras merah
- cangkir gula pasir
- 1 cangkir almond perak
- cangkir kelapa parut
- cangkir biji rami
- cangkir cranberry, dikeringkan
- cangkir kismis emas
- cangkir mini M&Ms
- sdm bubuk kayu manis
- 2 sdm garam
bahan basah
- 1 cangkir susu beras
- cangkir molase
- cangkir minyak canola
Cara:
- Panaskan oven hingga 375 ° F.
- Olesi kertas perkamen dengan semprotan memasak dan letakkan di atas loyang.
- Campur semua bahan kering di wadah dan bahan basah di wadah lain, sampai tercampur rata.
- Campur bahan kering dan bahan basah lalu aduk hingga tercampur rata. Jika adonan encer, Anda bisa menutupinya dengan bungkus plastik dan mendinginkannya selama 15 menit.
- Sendok adonan kue di atas kertas roti dan ratakan dengan lembut menggunakan tangan Anda.
- Panggang kue selama sekitar 24 menit atau sampai berubah sedikit kecoklatan.
- Keluarkan kue dan biarkan di atas kertas selama lima menit.
Pindahkan ke toples kue, dan Anda bisa menikmatinya selama seminggu atau lebih.
Catatan :- Hindari memanggang terlalu lama untuk mempertahankan rasanya.
Waktu persiapan: 40 menit
Porsi: 48
Tip:- Anda juga dapat mencoba roti jahe bebas gluten dan biscotti almond.
8. Kue gula yang mudah
Kue gula tidak terlalu sehat, tetapi enak dan disukai oleh kebanyakan anak. Berikut adalah resep kue gula yang mudah untuk anak-anak, meskipun kami menyarankan Anda untuk tidak melakukannya terlalu sering.
Gambar: Shutterstock
Anda akan perlu:
- 2 cangkir tepung terigu
- 1 cangkir mentega, dilunakkan
- cangkir gula putih
- 1 sdt ekstrak vanila
- 1 sdm cuka putih
- Gula berwarna, untuk taburan
Cara:
cara membuat simbol di facebook
- Panaskan oven hingga 375 ° F.
- Kocok mentega dan gula dalam mangkuk, sampai tercampur rata. Tambahkan ekstrak vanila dan cuka, lalu kocok hingga adonan mengembang.
- Campurkan tepung dan soda kue dalam mangkuk lain dan aduk rata.
- Aduk tepung ke dalam campuran mentega dan gula dan aduk rata sampai Anda mendapatkan adonan yang halus.
- Ambil satu sendok makan adonan untuk satu kue, ratakan sedikit, dan letakkan di atas nampan kue yang sudah diolesi mentega. Tempatkan setiap cookie setidaknya dua sentimeter terpisah.
- Taburi kue dengan butiran gula berwarna dan panggang selama 8-10 menit.
- Biarkan cookie duduk di atas nampan selama dua hingga tiga menit sebelum memindahkannya ke rak kawat.
Simpan dalam toples kue kedap udara dan nikmati.
Waktu persiapan: 40 menit
Porsi: dua puluh
Catatan:- Kita bisa membuatnya sehat dengan mengganti tepung ke quinoa, oatmeal atau bahkan soba.
[ Membaca: Resep Cemilan Untuk Anak ]
9. Biscotti almond
Biscottis adalah varian Italia dari biskuit Inggris dan kue Amerika. Biscotti tidak bulat, tetapi sama lezatnya dengan kue kering biasa yang Anda buat. Ini sederhana namun enak rasanya dan sehat dan sejauh ukurannya Anda dapat membuatnya lebar atau sempit sesuai keinginan .
Gambar: Shutterstock
Anda akan perlu:
- cangkir tepung gandum utuh
- cangkir tepung serbaguna yang tidak dikelantang
- cangkir irisan almond
- cangkir gula pasir
- sdt garam
- sdm baking powder
- 6 sdm saus apel manis
- 1,5 sdm minyak canola
- 1/2 sdt ekstrak almond murni
- 1/2 sdt ekstrak vanila murni
Cara:
- Panaskan oven hingga 375 ° F dan sejajarkan loyang dengan kertas roti.
- Dalam mangkuk, kocok saus apel, gula, minyak canola, vanila, dan ekstrak almond. Kocok untuk mencampurnya dengan baik.
- Di wadah lain, campur tepung, garam, dan baking powder. Masukkan campuran tepung ke dalam campuran gula dan aduk menjadi adonan yang halus. Pada akhirnya, campur adonan dengan tangan Anda untuk mengaduknya dengan baik.
- Tepung tangan Anda dan buat adonan kecil dan ratakan menjadi lebar 3 inci dan tebal inci.
- Tempatkan log di atas kertas perkamen dan panggang selama 25 menit dan turunkan suhu ke 300 ° F.
- Keluarkan dari lembaran dan biarkan dingin selama 15 menit. Iris log menjadi irisan selebar inci dan panggang selama 1-10 menit. Balikkan irisan dan panggang lagi selama 8-12 menit.
- Pindahkan irisan ke rak kawat untuk pendinginan.
Simpan dalam wadah kedap udara hingga dua minggu.
Waktu persiapan: 35 menit
Porsi: limabelas
10. Roti pendek pistachio cranberry
Shortbread adalah versi cookie yang lebih halus dan lembut. Berikut ini adalah resep kue kering tanpa telur untuk anak-anak.
Meskipun resep dasarnya sederhana, tetapi di sini perbandingan bahan yang tepat membantu mempertahankan rasa dan bentuknya. Kue ini sangat istimewa karena tidak hanya terlihat menarik dengan kombinasi 2 warna hijau dan merah, tetapi juga rasanya enak.
Gambar: Shutterstock
Anda akan perlu:
- 1 cangkir mentega, dilunakkan
- 3 cangkir tepung kue gandum utuh
- cangkir sirup maple
- cangkir gula putih
- 1 cangkir cranberry kering
- 1 cangkir pistachio, panggang
- 1 sdt ekstrak vanila
- sdt garam
Cara:
- Campurkan mentega, gula, sirup maple, dan ekstrak vanila ke dalam campuran krim, menggunakan pengocok listrik.
- Campur tepung dan garam. Tambahkan campuran tepung, satu cangkir pada satu waktu, ke krim mentega dan aduk menggunakan sendok kayu atau spatula. Masukkan pistachio dan cranberry.
- Bagi adonan menjadi dua bagian dan bentuk setiap bagian menjadi log 10 inci. Bungkus log dalam kertas perkamen dan dinginkan selama dua jam. Anda bisa mendinginkannya hingga 24 jam.
- Panaskan oven hingga 350 ° F dan sejajarkan loyang dengan kertas roti.
- Potong batang kayu menjadi irisan bulat inci atau inci dan letakkan di atas kertas perkamen.
- Panggang selama sekitar 18-20 menit dan biarkan dingin selama lima menit.
Biarkan hingga benar-benar dingin sebelum dipindahkan ke stoples kue.
Waktu persiapan: 2 jam 45 menit
Porsi: 60
[ Membaca: Resep Roti Untuk Anak ]
Resep Kue Vegan
Bagian resep kue kami ini melangkah lebih jauh untuk memberi Anda resep yang bebas dari bahan apa pun yang berasal dari hewan. Sebagian besar resep ini menggunakan tidak lebih dari tiga bahan utama.
11. Kue oat labu
Ini adalah resep kue sehat lainnya dengan oat dan labu, yang tersedia banyak selama musim panen. Ini sangat lembut dan kenyal, kental dan penuh rasa labu. Anda dapat menyesuaikannya dengan menambahkan beberapa keping cokelat atau kacang cincang favorit Anda dan kayu manis bubuk untuk variasi untuk anak-anak Anda.
Gambar: Shutterstock
Anda akan perlu:
- 2 cangkir oat
- 1 cangkir pure labu, organik
- 2 bungkus stevia, atau sesuai selera
Cara:
- Panaskan oven hingga 350 ° F.
- Campur bahan dalam mangkuk, untuk membentuk adonan. Anda juga bisa menambahkan bahan tambahan seperti kacang kering, kismis, ekstrak vanila, dan keping cokelat jika suka.
- Buat sepuluh putaran kue dengan adonan.
- Siapkan loyang dengan semprotan memasak dan letakkan adonan kue di atasnya.
- Panggang selama 10 menit dan biarkan dingin selama lima menit.
Simpan dalam toples kedap udara hingga seminggu atau lebih.
Waktu persiapan: 15 menit
Porsi: 10
12. Kue kelapa
Kelapa adalah salah satu bahan favorit para koki vegan. Resep ini membuat kue kering yang lezat menggunakan kelapa dan pisang. Jika Anda pecinta kelapa dan ingin mengunyah kue kering renyah tanpa telur maka yang ini cocok untuk Anda!! Cookies 3 bahan membuatnya cukup sederhana, kenyal, lezat dan juga menambah kesehatan dengan kandungan serat, vitamin dan mineral.
Gambar: iStock
Anda akan perlu:
- 1 cangkir kelapa parut
- cangkir gandum
- 2 buah pisang matang
Cara:
- Panaskan oven hingga 350 ° F dan sejajarkan loyang dengan kertas roti.
- Tambahkan kelapa parut dan oat ke dalam blender dan giling sampai terlihat seperti serpihan Panko.
- Kupas dan potong pisang lalu masukkan ke dalam blender. Giling bahan menjadi pasta halus.
- Gunakan satu sendok makan untuk membentuk kue di atas kertas perkamen.
- Panggang selama 20 menit atau sampai warnanya berubah menjadi cokelat muda.
- Setelah selesai, biarkan dingin selama lima menit.
Sajikan hangat. Biarkan hingga benar-benar dingin sebelum dipindahkan ke wadah kedap udara.
Waktu persiapan: 30 menit
Porsi: limabelas
13. Kue almond yang mudah
Ini adalah resep mudah untuk membuat kue almond vegan yang lebih enak dan lebih sehat (dengan tambahan protein, karbohidrat, serat, lemak, vitamin A, vitamin B kompleks, kalsium, zat besi, magnesium, kalium) daripada kebanyakan rekan non-vegan mereka .
Gambar: iStock
Anda akan perlu:
- 2 cangkir tepung almond yang ditumbuk halus
- 1/3 cangkir sirup maple gelap
- sdt baking powder
- 2 sdt ekstrak vanila
Cara:
- Panaskan oven hingga 350 ° F dan sejajarkan loyang dengan kertas roti.
- Gunakan pengocok untuk mencampur tepung almond dan soda kue dalam mangkuk.
- Aduk sirup maple dan sirup vanila menggunakan spatula kayu. Aduk sampai Anda mendapatkan adonan lengket, tapi halus.
- Gunakan satu sendok makan untuk menyendok adonan bulat kecil untuk kue. Tempatkan putaran di atas kertas perkamen dan ratakan dengan ringan dengan mengetuknya dengan jari Anda.
- Panggang selama sekitar 12 menit atau sampai kue berubah warna menjadi cokelat muda.
Biarkan kue dingin selama tiga menit dan simpan dalam toples kedap udara, setelah benar-benar dingin.
Catatan: Jika Anda ingin kue yang renyah, pipihkan adonan dengan baik. Jika tidak, jangan terlalu meratakannya.
Waktu persiapan: 20 menit
Porsi: 16
[ Membaca: Makanan Jari Mudah Untuk Anak-Anak ]
14. Biskuit Fudgy
Resep ini memungkinkan Anda membuat kue detoks bebas gluten, sehat, hanya menggunakan bahan nabati.
Cookies ini kaya, kue fudge lembut mudah dan cepat dibuat.
Gambar: Shutterstock
Anda akan perlu:
- 3 pisang matang atau 1 cangkir pisang tumbuk atau haluskan
- cangkir selai kacang krim
- cangkir bubuk kakao
- Garam laut untuk rasa
Cara:
- Panaskan oven hingga 350 ° F dan sejajarkan loyang dengan kertas roti.
- Campurkan pisang yang sudah dihaluskan, selai kacang, dan bubuk kakao, lalu aduk hingga rata dan konsistensinya seragam.
- Ambil satu sendok makan adonan dan letakkan di atas kertas roti, sambil menyisakan ruang yang cukup di antara setiap kue.
- Panggang selama 8-15 menit atau sampai kue berubah warna menjadi cokelat muda.
Biarkan cookie mendingin di rak kawat. Simpan dalam toples kedap udara.
Catatan: Anda bisa menaburkan garam di atas kue setelah matang, atau Anda bisa menambahkan garam ke adonan.
Waktu persiapan: 25 menit
Porsi: 24
15. Biji bunga matahari dan kue kurma
Kurma dan biji bunga matahari. Tidak ada yang lebih sehat dari ini dalam hal cookie! Dan Anda hanya perlu tiga bahan. Ini bebas Gluten, Vegan, Bebas gula halus, Bebas kacang, 3 bahan, Bebas Susu, Bebas Alergi Cookies!!
Gambar: Shutterstock
agensi model top di dunia
Anda akan perlu:
- 1 cangkir kurma diadu
- 1 cangkir mentega biji bunga matahari
- 2 sdt ekstrak vanila
Cara:
- Panaskan oven hingga 325 ° F dan sejajarkan loyang dengan kertas roti.
- Rendam kurma selama lima menit. Kuras airnya dan masukkan kurma ke dalam food processor.
- Tambahkan mentega biji bunga matahari dan ekstrak vanila dan campur menjadi pure yang lembut tapi tidak berair.
- Gulung adonan menjadi bola satu inci dan ratakan menjadi bentuk kue.
- Panggang selama 15 menit dan biarkan dingin setelahnya, selama lima menit.
Biarkan dingin dan simpan dalam toples kedap udara selama tidak lebih dari lima hari.
[ Membaca: Resep Sup Sayur Untuk Anak-Anak ]
Waktu persiapan: 25 menit
Porsi: 24
Resep Kue Cepat Dan Mudah Untuk Anak
Ingin membuat anak Anda sibuk dengan sesuatu yang produktif? Minta mereka membantu Anda membuat kue.
16. Kue cap jempol coklat
Resep kue yang menyenangkan yang bahkan anak Anda yang berusia empat tahun dapat membantu Anda. Minyak kelapa memasok energi cepat ke tubuh dan otak dan meningkatkan kolesterol baik HDL juga. Tepung soba memiliki kandungan protein tertinggi kedua dari semua sereal. Ini jelas merupakan makanan yang baik. pilihan bagi para pembuat roti atau Moms yang ingin mengemasnya dengan nutrisi.
Gambar: Shutterstock
Anda akan perlu:
- 100 gram tepung terigu
- 90g tepung soba
- 60 gram gula kastor
- 180 gr hazelnut panggang
- 100 gram dark chocolate, cincang kasar
- 180 gr mentega tawar
- 1 sdt minyak kelapa
Cara:
- Siapkan nampan kue dengan kertas roti.
- Giling hazelnut panggang dalam food processor, sampai menjadi bubuk halus.
- Tambahkan tepung, gula, dan garam ke dalam bubuk kemiri dalam blender dan proses selama 20-39 detik. Tambahkan mentega dan denyut nadi selama beberapa detik sampai campurannya menyatu.
- Keluarkan adonan dari prosesor dan uleni hingga menjadi adonan yang halus, menggunakan tangan Anda.
- Buat bola-bola kecil dari adonan dan letakkan di atas kertas roti, dengan jarak 2 cm dari satu sama lain. Anda dapat meminta anak-anak melakukan ini untuk Anda.
- Minta anak-anak untuk menekan ringan di tengah putaran kue, menggunakan ibu jari mereka. Masukkan nampan kue ke dalam lemari es selama 30 menit. (mendinginkan adonan sangat penting atau Anda dapat menggunakan bagian belakang sendok atau spatula untuk menghindari ibu jari Anda terbakar saat membuat lekukan atau jika Anda benar-benar ingin menggunakan cara tradisional maka cukup siapkan es batu. )
- Panggang kue selama 15-20 menit pada 350 ° F.
- Dalam mangkuk microwave, lelehkan cokelat cincang.
- Setelah kue cukup dingin, tuangkan satu sendok teh masing-masing cokelat leleh ke atas kue. Sisihkan hingga cokelat mengeras.
Sajikan segera.
Waktu persiapan: 40 menit
Porsi: 25
[ Membaca: Resep Cokelat Untuk Anak-Anak ]
17. Kue Jello
Cookie biasanya berwarna coklat. Bagaimana kalau memberi mereka warna? Inilah kue Jello yang cerah dan berwarna-warni. Resepnya adalah cara yang menyenangkan untuk melibatkan anak-anak di dapur dan mereka juga sangat mudah dibuat karena adonannya hampir seperti adonan bermain dan mencampurnya menyenangkan untuk anak-anak. Tidak hanya ini mereka bisa bersenang-senang menggabungkan warna dan rasa yang berbeda juga. Resep kue ini memberi tahu Anda bagaimana anak-anak Anda dapat membuat kue sederhana namun berwarna-warni ini selama waktu bermain .
Gambar: Shutterstock
Anda akan perlu:
aplikasi untuk mengukur jarak berjalan kaki
- 3 cangkir tepung
- 1 cangkir mentega tawar, dilunakkan
- 4 (3 oz) paket jello
- 1 cangkir gula
- 1 telur
- 1/2 sendok teh soda kue
- 1/4 sendok teh krim tartar
- 1 sendok teh baking powder
- 1 sendok teh vanila
- Pewarna makanan, opsional
Cara:
- Panaskan oven hingga 350 ° F.
- Dalam mangkuk, kocok gula dan mentega menjadi campuran yang lembut. Kocok telur dan ekstrak vanila.
- Kocok tepung dan soda kue dalam mangkuk lain dan aduk ke dalam campuran telur secara bertahap.
- Bagilah campuran ini menjadi empat mangkuk dan biarkan anak Anda menguleninya dengan lancar menjadi adonan kue. Anda dapat menambahkan pewarna makanan ke adonan jika Anda suka.
- Gulung adonan menjadi bola 1 inci. Gulingkan dalam gula jello dan letakkan di atas kertas roti di nampan kue.
- Gunakan bagian bawah mangkuk untuk meratakan bola adonan kue.
- Panggang selama 8-10 menit dan biarkan dingin di rak kawat sesudahnya.
Simpan dalam wadah kedap udara hingga seminggu.
Waktu persiapan: 30 menit
Porsi: 36
Catatan ;- Hindari penggunaan warna sintetis untuk anak-anak.
Entah itu Natal, Halloween, atau liburan musim panas, selalu ada waktu yang tepat untuk menikmati kue. Variasikan bahan-bahan yang digunakan dalam resep untuk membuat lebih banyak jenis kue kering yang enak dan sehat untuk anak-anak. Mereka tidak akan pernah bosan dengan suguhan ini.
Meskipun resepnya mungkin tidak benar-benar out of the box, tetapi saya merasa perubahan kecil yang dibuat membuatnya sempurna dalam segala hal. Semoga Anda akan mencobanya.!!!!
18. Kue Zucchini Quinoa - dikemas dengan rasa kesehatan dan kebaruan.
Anda akan perlu;-
- 1 cangkir zucchini
- 1 pisang sedang
- cangkir selai kacang
- cangkir madu
- 1 sdt vanila
- 1 sdm biji rami
- 3 sdm air
- cangkir quinoa
- cangkir gandum gulung
- 1 sdt baking powder
- garam
- bubuk kayu manis
- bubuk pala
Bagaimana membuat;-
- panaskan oven terlebih dahulu hingga 350 F
- Hancurkan pisang dalam mangkuk
- aduk dalam selai kacang, ekstrak vanila, madu, quinoa, gandum gulung, baking powder, garam, bubuk kayu manis, bubuk pala
- dalam mangkuk terpisah menggabungkan biji rami dan air untuk membuat pasta dan campuran kue.
- campur semua bahan dengan baik sampai Anda mendapatkan adonan yang halus
- keluarkan adonan kue dan letakkan dalam bentuk melingkar di atas loyang yang dilapisi dengan loyang.
- panggang selama 15-18 menit saja.
Sajikan Segera!
Waktu persiapan - 25 menit
Melayani – limabelas
19. Kue Oatmeal Pisang 3 Bahan -Vegan / bebas gluten / bebas gula halus / kue kaya serat / kaya protein
Anda akan perlu;-
- 1 cangkir oat cepat
- cangkir gandum gulung
- 2 pisang sedang
Cara:-
- Panaskan oven hingga 350F
- Dalam mangkuk, haluskan pisang
- Tambahkan oat dan gabungkan untuk membuat adonan
- Masukkan choco chips dan aduk rata hingga merata
- Ambil sesendok adonan di tangan Anda dan bentuk dalam bentuk kue
- Letakkan di atas loyang dan panggang selama 12-15 menit saja.
Sajikan segera.
Waktu persiapan - 20 menit
Porsi 16
