Semua Tentang Vitamin

Panduan Total Vitamin C untuk Mencerahkan Kulit

Beberapa wanita menghadapi kondisi kulit hiperpigmentasi. Yang lain hanya ingin mencerahkan dan menyegarkan warna kulit mereka. Ilmu vitamin C mengungkapkannya...

Bisakah Anda Mendapatkan Vitamin D dari Tanning Beds?

Karena tanning bed memberi Anda warna seperti matahari, Anda mungkin bertanya-tanya apakah memukul tanning bed adalah cara lain untuk mendapatkan dosis vitamin D harian Anda ...

Kemungkinan Efek Samping Dari Mengambil Biotin

Vitamin B7 - lebih dikenal sebagai biotin (dan kadang-kadang vitamin H) - diperlukan untuk kesehatan kulit, kelenjar keringat rambut, jaringan saraf, sumsum tulang dan ...

Apa Arti RDA bagi Saya?

RDA adalah singkatan dari tunjangan diet yang direkomendasikan. Dewan Makanan dan Gizi dari National Academy of Sciences Institute of Medicine menetapkan RDA, yang ...

Apa Nama Lain Vitamin B2?

Jadi, apa nama lain dari vitamin B2? Jawabannya adalah riboflavin, yang merupakan bahan umum yang tercantum pada semua jenis makanan alami dan diperkaya, ...

Apakah Vitamin Prenatal Membantu Rambut Tumbuh?

Anda mungkin pernah mendengar bahwa mengonsumsi vitamin prenatal membuat rambut Anda tumbuh lebih cepat, lebih sehat, atau lebih penuh, seperti yang terjadi pada banyak ibu hamil yang ...

Apakah Niacin Membersihkan Sistem Anda dengan Cara Apapun?

Anda mungkin pernah mendengar pembilasan kulit adalah efek samping dari suplemen niasin dosis tinggi, atau bahwa niasin membantu menyiram tubuh Anda dari racun, obat-obatan, dan ...

Vitamin Terbaik untuk Kesehatan Rambut, Kulit dan Kuku

Vitamin untuk kesehatan rambut, kulit, dan kuku mengandung vitamin yang sama yang dibutuhkan seluruh tubuh Anda untuk pertumbuhan dan pemeliharaan sel. Rambut, kulit, dan kuku...

Daftar Efek Samping Suntikan Vitamin B12

Banyak orang mencari suntikan vitamin B12. Sementara suntikan umumnya dianggap aman, dalam beberapa kasus efek samping dapat terjadi.

Mengapa Vitamin Membuat Saya Lelah dan Mengantuk?

Lebih sering daripada tidak, mengonsumsi vitamin secara teratur meningkatkan energi Anda alih-alih membuat Anda lelah, karena kelelahan adalah gejala umum vitamin dan mineral ...