Rangkuman Seri Manajemen Nyeri Persalinan

Gambar: Shutterstock

DALAM ARTIKEL INI

Kehamilan adalah saat yang indah dalam kehidupan seorang wanita. Antisipasi dan kegembiraan menyambut kehidupan baru memenuhi pikiran calon orang tua. Namun, kehamilan juga dipenuhi dengan banyak tantangan. Jika ada satu hal yang diketahui oleh setiap ibu hamil, itu adalah persalinan yang menyakitkan yang harus dia tanggung saat melahirkan. Tidak ada jalan keluar dari rasa sakit ini, dan setiap wanita yang hamil sangat menyadarinya. Jika Anda seorang calon ibu, Anda mungkin bertanya kepada dokter Anda apakah mungkin untuk melahirkan tanpa menanggung banyak rasa sakit. Kami merasakanmu. Kami memahami betapa menakutkannya itu dan betapa menyakitkannya itu sebenarnya. Oleh karena itu, kami di sini untuk memberi tahu Anda tentang cara-cara yang mungkin untuk mengelola nyeri persalinan. Jadi, mari selami dan diskusikan dengan baik tentang nyeri persalinan dan cara mengatasinya:

Dua Pendekatan Untuk Nyeri Persalinan

Gambar: Shutterstock

sisi mana rumbai pergi setelah lulus

Ada dua cara untuk melihat nyeri persalinan. Perspektif pertama disebut pendekatan 'pereda nyeri'. Di sini, nyeri persalinan dipandang sebagai sesuatu yang tidak perlu. Ini dapat dikelola dengan obat penghilang rasa sakit yang manfaatnya lebih besar daripada risikonya. Pendekatan pereda nyeri menjadi lebih umum akhir-akhir ini.

Perspektif kedua disebut pendekatan 'bekerja / mengatasi rasa sakit'. Dalam paradigma ini, nyeri persalinan tidak hanya dipandang sebagai hal yang wajar tetapi juga perlu. Di sini, diyakini bahwa nyeri persalinan ada karena suatu alasan dan memiliki tujuan. Misalnya, sensasi yang Anda alami selama persalinan dapat membantu untuk memutar, memutar, dan menggeser posisi bayi, membuatnya lebih mudah untuk melahirkan. Namun, tidak ada cukup penelitian untuk membuktikan hipotesis ini. Kembali pada hari itu, tidak ada obat penghilang rasa sakit, dan karenanya wanita tidak punya pilihan selain menahan rasa sakit. Wanita yang memilih pendekatan 'bekerja dengan rasa sakit' cenderung memiliki perbedaan yang jelas antara rasa sakit dan penderitaan. Mereka percaya bahwa rasa sakit tidak dapat dihindari, tetapi penderitaan dapat dikelola.

Jadi, untuk memahami bagaimana Anda dapat mengelola rasa sakit atau mencegah penderitaan, mari kita lihat dua strategi manajemen nyeri utama — metode farmakologis dan non-farmakologis.

1. Metode Farmakologis

Gambar: Shutterstock

Itu mudah. Seperti yang mungkin sudah Anda duga, metode farmakologis mencakup manajemen nyeri melalui pengobatan atau obat-obatan yang diresepkan oleh seorang profesional medis. Berikut adalah beberapa di antaranya:

epidural

Gambar: iStock

Salah satu perawatan pereda nyeri yang paling umum dan efektif untuk persalinan adalah epidural. Itu disuntikkan dan dianggap aman, tetapi seperti kebanyakan perawatan medis, beberapa efek samping mungkin terjadi. Tekanan darah rendah, mual, penghilang rasa sakit yang tidak memadai, dan kantuk adalah beberapa kemungkinan efek samping dari penggunaan epidural ( 1 ).

Opioid Suntik

Gambar: iStock

Opioid adalah pengobatan pereda nyeri lain yang disuntikkan ke otot atau diberikan melalui kateter intravena. Mereka berlaku dalam beberapa menit setelah dikeluarkan dan mempromosikan istirahat dan bantuan dari rasa sakit. Mereka dapat menyebabkan Anda merasa mengantuk dan mual. Opioid suntik juga memiliki risiko lebih tinggi dalam hal keselamatan bayi Anda dan diri Anda sendiri. Oleh karena itu, anggap saja sebagai strategi manajemen nyeri jika Anda tidak dapat menggunakan epidural karena alasan apa pun. Dan konsultasi dokter adalah suatu keharusan dalam kasus ini.

Nitrous Oksida

Gambar: iStock

berapa berat rata-rata untuk anak berusia 16 tahun?

Dikenal sebagai gas tertawa, nitrous oxide adalah kombinasi dari nitrous oxide, N2O, dan oksigen. Ini umumnya digunakan dalam perawatan gigi di seluruh dunia. Nitrous oxide dianggap sebagai anestesi yang lemah, tetapi penelitian menunjukkan bahwa itu tidak menimbulkan risiko bagi ibu atau bayinya. Itu bisa membuat Anda muntah, pusing, dan mual. Nitrous oxide diberikan dalam dosis selama persalinan, dan sementara wanita masih menyadari rasa sakit, itu membantu mereka rileks dan mengurangi persepsi rasa sakit ( dua ).

2. Metode Non Farmakologis

Gambar: iStock

Banyak metode tradisional dan kuno yang merekomendasikan proses persalinan alami tanpa bantuan pereda nyeri. Jika pandangan Anda selaras dengan yang tradisional, ada banyak teknik alami. Mari kita lihat beberapa di antaranya:

aromaterapi

Gambar: iStock

Minyak aromatik digunakan tidak hanya untuk tujuan kosmetik tetapi juga untuk manajemen nyeri selama persalinan. Studi menunjukkan bahwa minyak esensial dapat membantu mengurangi stres dan kecemasan yang terkait dengan nyeri persalinan. Ini juga membantu meringankan gejala seperti mual, muntah, dan sakit kepala. Minyak umum yang efektif adalah lavender, chamomile, sage, jahe, dan serai ( 3 ). Diskusikan dengan supervisor medis Anda tentang penggunaan aromaterapi selama persalinan terlebih dahulu sehingga mereka juga memiliki gagasan tentang apa yang sebenarnya digunakan.

Musik

Gambar: iStock

Jika Anda mendapati diri Anda sering mengatakan 'musik adalah terapi', itu mungkin juga berfungsi sebagai teknik pereda nyeri. Studi menunjukkan bahwa terapi musik yang dikombinasikan dengan dukungan yang memadai selama persalinan bekerja seperti pesona dalam mengatasi nyeri persalinan. 4 ). Musik yang menenangkan seperti musik klasik atau playlist lo-fi bisa sangat bagus untuk menenangkan saraf Anda. Anda juga dapat berkonsultasi dengan daftar putar yang sesuai dari sumber online atau aplikasi musik atau membuat yang khusus.

Dukungan Doula

Gambar: Shutterstock

Doula telah menjadi semakin populer di masa lalu. Beberapa penelitian telah mendokumentasikan pengalaman persalinan perempuan dengan kehadiran doula. Ditemukan bahwa jumlah hasil persalinan positif lebih tinggi. Dengan pemberian doula, wanita juga cenderung menghindari perawatan pereda nyeri. Dengan menggunakan keajaiban sentuhan melalui pijatan, doula mengurangi stres dan kecemasan selama persalinan, yang juga merangsang produksi oksitosin secara alami. Pelepasan oksitosin menghasilkan kontraksi uterus, perasaan sejahtera, dan ambang nyeri yang lebih tinggi. 5 ).

Pijat terapi

Gambar: Shutterstock

Pijat umumnya diberikan selama masa kehamilan serta selama persalinan. Pijat memiliki efek magis membantu menenangkan saraf dan dengan demikian menghilangkan ketegangan dan kelelahan dari tubuh. Sebelum persalinan, diskusikan dengan dokter Anda apakah mereka memiliki terapis pijat di rumah yang memiliki keahlian dalam memberikan pijatan selama persalinan. Atau Anda juga bisa berkonsultasi dari sumber luar yang akan hadir bersama tim medis.

Beberapa metode lain membantu meringankan rasa sakit selama persalinan tanpa obat. Oleh karena itu, jika Anda tidak ingin minum obat pereda nyeri selama persalinan, Anda dapat mendiskusikannya dengan dokter Anda dan memberi tahu mereka di mana Anda berdiri. Apakah Anda lebih suka metode pengobatan atau tanpa pengobatan untuk menangani nyeri persalinan? Beri tahu kami di komentar di bawah!

Referensi:

Artikel-artikel Veganapati ditulis setelah menganalisis karya-karya penelitian para penulis ahli dan institusi. Referensi kami terdiri dari sumber daya yang ditetapkan oleh otoritas di bidangnya masing-masing. .