Masalah Tidur

Kejadian malam yang gelisah yang berulang dapat menyebabkan pagi hari yang marah dan frustrasi dengan pasangan Anda atau anggota rumah tangga lainnya. Ada cara untuk menidurkan...

Makan untuk tetap terjaga adalah salah satu cara untuk mempertahankan tingkat energi yang terkuras. Tubuh manusia memanen energi dari dua sumber: tidur dan makan. Bila Anda tidak mendapatkan ...

Apakah tidur miring ke kiri untuk mencegah serangan jantung efektif? Sementara hubungan antara jantung dan tidur kuat, posisi tidur mungkin tidak ...

Jika Anda merasa mengantuk setelah makan, ini mungkin merupakan reaksi standar terhadap jenis makanan yang Anda konsumsi. Itu juga bisa menunjukkan masalah kesehatan. Ada ...

Kedutan saat tidur dapat mengganggu tidur dan itu bisa menjadi tanda gangguan tidur. Apa yang menyebabkan kedutan dan apa yang dapat dilakukan untuk mengatasinya?

Apakah tangan Anda tertidur saat tidur dan Anda khawatir jika ada sesuatu yang salah? Dalam kebanyakan kasus, Anda mungkin hanya tidur dengan tangan di ...

Dokter merekomendasikan suntikan kortison untuk mengobati sejumlah kondisi. Kortison suntik adalah produk sintetis yang meniru steroid alami yang diproduksi ...