Manis dan gurih, Labu Butternut Tumbuk resepnya mungkin bisa menjadi lauk favorit baru keluarga Anda! Ini adalah resep luar biasa yang hanya membutuhkan beberapa bahan sederhana dan merupakan lauk yang sempurna untuk Daging kornet atau enak Tenderloin Babi Dibungkus Bacon !
Sangat mudah untuk membuatnya, tidak heran itu sangat populer! Sementara labu butternut adalah labu musim dingin yang tumbuh di pohon anggur, labu ini dapat ditemukan sepanjang tahun di supermarket. Jadi tidak perlu mengesampingkan resep gurih ini sampai bulan-bulan yang lebih dingin, nikmati musim panas ini!
akankah seorang pria virgo kembali?
Bagi kami, butternut squash adalah salah satu sayuran itu (seperti terong ) bahwa kami tidak sering memasak. Jika Anda seperti saya, Anda mungkin bertanya-tanya Apa yang Harus Dilakukan dengan Butternut Squash…
Labu butternut memiliki rasa manis, hampir seperti kacang, seperti labu biasa dan bijinya bisa dibuat dengan cara yang sama seperti labu kuning. biji labu panggang atau disimpan untuk ditanam di kebun pada musim semi! Karena rasanya yang ringan, butternut squash juga serbaguna dipanggang sebagai sayuran sampingan, dikocok menjadi beludru sup labu butternut , atau disajikan dingin seperti salad! Resep ini mengambil sayuran manis ini dan mengubahnya menjadi tumbuk sederhana!
Untuk Memanggang atau Mengukus?
Merebus/mengukus butternut squash adalah metode yang lebih cepat tetapi rasanya tidak terlalu banyak. Labu Butternut Panggang tidak menyerap air dan sedikit mengkaramel menambahkan lapisan rasa lain jadi itulah metode yang saya gunakan dalam resep ini. Jika Anda kekurangan waktu, labu dapat dipotong-potong dan dikukus sekitar 15 menit.
Cara Memasak Labu Mentega Tumbuk
Siapkan Labu: Sebelum memotong labu butternut, iris bagian yang sangat tipis dari bagian bawah (bagian terluas) dan letakkan tegak di atas handuk agar tetap kokoh. Kemudian potong lurus di tengah dari atas tanpa khawatir! Setelah Anda menyendok bijinya, olesi bagian dalamnya dengan sebagian mentega cair dan taburi dengan rempah-rempah pilihan Anda dan gula merah, jika digunakan.
Panggang dan Hancurkan: Tempatkan butternut squash di atas loyang, potong sisinya, dan panggang sampai ekstra empuk. Setelah selesai memasak dan cukup dingin untuk dipegang, ambil dagingnya dan masukkan ke dalam mangkuk besar! Campur butternut squash ke konsistensi yang Anda inginkan, perlahan tambahkan krim dan sisa mentega! Mmm!
cara mencari pesan teks lama
Sebelum disajikan, bumbui dengan garam dan merica. Atau taburi dengan gula merah untuk sentuhan ekstra manis terakhir!
Resep ini juga mudah disesuaikan dengan selera Anda! Butternut squash yang dihaluskan dengan sirup maple akan memiliki tekstur yang lebih halus dibandingkan butternut squash yang dihaluskan dengan gula merah namun manis dan gurihnya enak! Apakah kami juga menyebutkan hal yang tak tertahankan?!
Lebih Banyak Lauk yang Pasti Menyenangkan!
- Kentang Tumbuk TERBAIK – jujur yang TERBAIK
- Labu Mentega Panggang – coba dipanggang bukan dihaluskan
- Kentang oven iris – kebaikan keju
- Bit Panggang Mudah – cara yang bagus untuk menambahkan warna ke piring apa pun
- Casserole Ubi Jalar – lauk manis lainnya yang nikmat
5dari30ulasan suararesep Labu Butternut Tumbuk
Waktu persiapan10 menit Waktu masaksatu jam Total Waktusatu jam 10 menit Porsi4 porsi Pengarang Holly Nilsson Labu butternut tumbuk ini akan cepat menjadi favorit keluarga. Sajikan sebagai pengganti kentang tumbuk klasik Anda!Bahan
- ▢.satu labu mentega 4-5lbs
- ▢.⅓. cangkir mentega dibagi, dicairkan
- ▢.dua sendok makan gula merah pilihan
- ▢.¼. sendok teh bumbu pai labu atau kayu manis
- ▢.garam & merica secukupnya
- ▢.¼. cangkir krim encer
instruksi
- Panaskan oven hingga 350 ° F.
- Potong butternut squash menjadi dua memanjang dan keluarkan bijinya.
- Olesi labu dengan mentega cair (sisakan untuk menumbuk). Taburi dengan bumbu dan gula merah jika menggunakan.
- Letakkan di atas loyang yang dipotong menghadap ke atas dan panggang selama 1 jam atau sampai sangat empuk.
- Ambil dagingnya dan tempatkan dalam mangkuk besar.
- Dengan pengocok tangan atau mixer listrik dengan kecepatan rendah, aduk hingga rata. Tuang krim dan mentega cair sesuai selera. Bumbui dengan garam & merica dan sajikan.
Informasi nutrisi
Kalori:265,Karbohidrat:28G,protein:duaG,Gemuk:17G,Lemak jenuh:sebelasG,Kolesterol:48mg,Sodium:146mg,Kalium:660mg,Serat:3G,Gula:9G,Vitamin A:20480IU,Vitamin C:39.4mg,Kalsium:105mg,Besi:1.3mg(Informasi nutrisi yang diberikan adalah perkiraan dan akan bervariasi berdasarkan metode memasak dan merek bahan yang digunakan.)
KursusMakanan pendamping
