Wortel kukus

Nama Terbaik Untuk Anak -Anak

Wortel kukus adalah lauk sederhana yang sempurna untuk acara malam hari yang terburu-buru!





Wortel kukus berwarna-warni dan manis alami, dan menambah nutrisi pada makanan apa pun! Resep ini sangat mudah dibuat dan enak dengan hampir semua hal!

close up dari Wortel Kukus



Lauk Sederhana

Wortel segar yang dikukus terasa jauh lebih enak daripada beku atau kalengan!

Mereka terjangkau dan mudah disiapkan. Anda dapat membeli sekantong wortel bayi yang berarti tidak ada persiapan sama sekali untuk resep ini!



Last but not least, wortel kukus membuat pengental dan pemanis alami yang bagus dalam saus dan sup (saya menambahkannya ke marinara menggantikan gula).

memotong wortel untuk membuat Wortel Kukus

Bahan

WORTEL Resep sederhana ini membutuhkan wortel. Gunakan wortel taman, wortel bayi, wortel bahan makanan biasa! Jika wortel sangat tebal, saya memotongnya menjadi dua memanjang.



BUMBU Mentega, garam, dan merica ditambahkan ke wortel kukus ini. Cobalah mentega bawang putih, bumbu Italia, atau paprika untuk sensasional (atau sedikit gula merah jika Anda mau)!

Wortel kukus dalam saringan

Cara Mengukus Wortel

Dengan sedikit usaha, lauk lezat ini bisa siap disajikan dalam hitungan menit!

tempat terbaik untuk membesarkan keluarga di florida

Cara Mengukus Wortel di Atas Kompor

  1. Tempatkan sekeranjang kukusan wortel dalam panci dengan air di bawah keranjang.
  2. Didihkan air dan tutup panci.
  3. Biarkan wortel mengukus dengan api kecil sesuai dengan petunjuk resep di bawah ini.
  4. Hapus wortel dan aduk dengan mentega dan bumbu.

Cara Microwave Wortel

  1. Tempatkan wortel yang sudah disiapkan dalam mangkuk tahan microwave dengan cangkir air.
  2. Tutup dengan serbet kertas atau bungkus plastik. Buat lubang di bagian atas bungkus plastik agar uap bisa keluar.
  3. Masak dengan suhu tinggi selama 3 menit setiap kali atau sampai wortel empuk, sekitar 9-12 menit.

Sisa

  • Simpan wortel kukus dalam wadah kedap udara di lemari es hingga 4 hari.
  • Panaskan kembali dalam microwave.
  • Atau, tambahkan sisa makanan ke Sup atau rebus (tambahkan sesaat sebelum disajikan agar tidak terlalu matang).
  • Hancurkan sisa makanan dan tambahkan ke kentang Manis tumbuk , atau bahkan ke kentang tumbuk .

Apakah Anda membuat Wortel Kukus ini? Pastikan untuk meninggalkan peringkat dan komentar di bawah!

Punya Wortel?

close up dari Wortel Kukus 5dari3ulasan suararesep

Wortel kukus

Waktu persiapan5 menit Waktu masak10 menit Total Waktulimabelas menit Porsi4 Pengarang Holly Nilsson Wortel Kukus ini empuk dan hanya dibumbui dengan mentega, garam, dan merica.

Bahan

  • ▢.satu pound wortel (kurang lebih 5 buah wortel ukuran sedang)
  • ▢.dua sendok makan mentega
  • ▢.garam lada untuk merasakan

instruksi

  • Potong wortel menjadi batang sepanjang 2' dan tebal ' (atau gunakan wortel bayi).
  • Tempatkan wortel dalam keranjang kukusan. Tambahkan air ke dasar panci sehingga berada di bawah keranjang kukusan, sekitar 1 gelas.
  • Didihkan, kecilkan api hingga mendidih dan tutup. Biarkan wortel mengukus selama 8-11 menit atau sampai empuk-garing.
  • Aduk wortel dengan mentega, garam, dan merica. Sajikan hangat.

Catatan Resep

Pastikan air tidak menguap saat memasak, tambahkan lagi jika perlu.
Uap sangat panas, berhati-hatilah saat melepas tutupnya setelah mengukus.
Wortel segar atau wortel bayi akan dimasak lebih cepat sementara wortel yang dibeli di toko mungkin memerlukan beberapa menit ekstra.

Informasi nutrisi

Kalori:97,Karbohidrat:sebelasG,protein:satuG,Gemuk:6G,Lemak jenuh:4G,Kolesterol:limabelasmg,Sodium:128mg,Kalium:363mg,Serat:3G,Gula:5G,Vitamin A:19119IU,Vitamin C:7mg,Kalsium:37mg,Besi:satumg

(Informasi nutrisi yang diberikan adalah perkiraan dan akan bervariasi berdasarkan metode memasak dan merek bahan yang digunakan.)

KursusMakanan pendamping

Kaloria Kaloria